Salud

Propósitos de enmieda... saludables

22/01/2020

El comienzo del nuevo año suele ser el momento elegido por muchas personas para hacer borrón y cuenta nueva y afrontar el nuevo curso cargadas de buenos propósitos. Entre los buenos propósitos de enmienda para este año tenemos los que se refieren a...

Cáncer de pulmón, menos humos contra la enfermedad

13/01/2020

A pesar de la Ley del Tabaco y de las numerosas campañas disuasorias para que la población deje de fumar, el cáncer de pulmón es el tumor que más muertes causa a nivel mundial y su incidencia en el...

Rut Nieves: “La sexualidad y el placer son parte de la naturaleza humana”

13/01/2020

Rut Nieves dejó la arquitectura para buscar otros caminos que le ofrecieran recorridos más placenteros que la dedicación en cuerpo y alma al trabajo. Que las rutinas no se apropien de las emociones y...

Doce consejos antigripales

09/01/2020

Estamos en plena época de resfriados y gripes y un 75% de los españoles sufre una de estas patologías al menos una vez al año, un 50% lo hará dos veces y aproximadamente un 20% padecerá un resfriado...

Silvia Congost: “La soledad elegida es buena, pero el aislamiento, dañino”

23/12/2019

Redes sociales, prisas, móviles que lanzan mensajes y que no permiten escabullirse de una realidad que a veces no gusta. Muchos se sienten acompañados por los cientos de amigos que acumulan en las...

Cinco claves para tener una nevera saludable

23/12/2019

1- El domingo piensa y diseña tu menú semanal. Comer bien no es difícil si sabes planificar tus comidas y cenas. "Si quieres cuidarte de verdad lo primero que tienes que hacer es definir bien qué vas...

Navidad feliz... ¡y saludable!

23/12/2019

La celebración de las Navidades se asocia generalmente a comer de forma copiosa y a consumo de alimentos en grandes cantidades, lo que provoca, además de la temida ganancia de peso, un sobresfuerzo...

El reto de educar sin miedo

18/12/2019

En cuántas ocasiones hemos escuchado o hemos dicho frases como: Eso te pasa por no obedecer; Estoy harto de repetirte las cosas; No exageres, no hay que llorar por tonterías; Como no hagas caso, ya...

Migraña, el martilleo que no cesa

18/12/2019

Mi cabeza “es puro ruido; vive bajo un chirrido permanente, como si se me fuera a romper. A veces el dolor es tan intenso que tienes ganas de morirte”, relata Leire. Esta estudiante de...