La sonrisa es una de las expresiones más poderosas del ser humano. No solo muestra emociones, pues también influye en cómo los demás nos perciben. Por ese motivo, una sonrisa con dientes blancos y cuidados mejora la apariencia e impacta positivamente en la confianza personal, además de la imagen que proyectamos de cara a otras personas. 

Sin embargo, cuando los dientes adquieren un tono amarillento, la estética se ve comprometida, lo que puede generar incomodidad e inseguridad. Por suerte, existen estrategias para prevenir y corregir este problema, logrando una sonrisa más brillante y saludable.

¿Por qué se ponen los dientes amarillos?

El cambio de color en los dientes es una preocupación común, pero es importante entender que las manchas pueden tener diversas causas. Estas son algunas razones por las que los dientes pierden su blancura natural.

Higiene bucal deficiente 

Una técnica de cepillado inadecuada o la falta de higiene oral puede ocasionar la acumulación de placa bacteriana. Este depósito afecta la salud bucal y provoca manchas amarillentas en los dientes.

Fumar

El tabaco es uno de los principales culpables del oscurecimiento dental. Tanto la nicotina como el alquitrán presentes en los cigarrillos manchan los dientes con el tiempo, dándoles un tono amarillento.

Dientes sanos Pexels

Consumo de ciertos alimentos y bebidas

Algunas bebidas como el té, el café y el vino tinto, así como ciertos alimentos ricos en pigmentos, como las especias, pueden teñir los dientes. Asimismo, el consumo frecuente de alimentos ácidos como el limón, la naranja o el vinagre puede desgastar el esmalte dental.

Traumatismos dentales

Un golpe o choque en el diente puede provocar la necrosis del nervio con el tiempo, lo que lleva al oscurecimiento del diente afectado.

Uso de medicamentos y tratamientos

Algunos antibióticos, como la tetraciclina, pueden alterar la coloración de los dientes en etapas tempranas de desarrollo. Igualmente, ciertos enjuagues bucales con clorhexidina pueden manchar los dientes si se usan de forma prolongada.

Consejos para evitar los dientes amarillos

Si bien no se puede revertir el paso del tiempo, hay formas de mantener una sonrisa más blanca y evitar el oscurecimiento dental. Estas son algunas recomendaciones para prevenir las manchas en los dientes.

Mantener una buena higiene bucal

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental para eliminar restos de comida es fundamental. También es recomendable el uso de enjuague bucal, preferiblemente sin alcohol, para mantener una boca más limpia y fresca.

Reducir el consumo de alimentos y bebidas que manchan

Limitar la ingesta de café, té, vino tinto y refrescos de cola puede ayudar a mantener los dientes blancos. Si se consumen estas bebidas, se aconseja enjuagar la boca con agua después para reducir el riesgo de manchas.

La buena salud de nuestros dientes pasa por una serie de hábitos a tener en cuenta Pexels

No fumar

Dejar el hábito de fumar no solo mejorará la salud general, sino que también contribuirá a mantener unos dientes más blancos y un aliento más fresco.

Usar una pasta dental blanqueadora

Existen pastas dentales diseñadas para ayudar a eliminar las manchas superficiales. Estas pueden ser un complemento útil en la rutina de higiene diaria.

Tratamientos para recuperar una sonrisa brillante

Si los dientes ya han adquirido un tono amarillento, hay opciones profesionales para restaurar su color natural.

Limpieza bucodental

Es la solución más rápida y eficaz para eliminar manchas superficiales causadas por el tabaco o ciertos alimentos. Una limpieza realizada por un odontólogo puede dejar los dientes más brillantes.

Blanqueamiento dental

Este procedimiento puede realizarse tanto en la clínica dental como en casa, pero bajo la supervisión de un profesional. El blanqueamiento puede aclarar varios tonos el color de los dientes, proporcionando resultados visibles en poco tiempo.

Carillas dentales

Si las manchas son profundas o si se desea un cambio más duradero, las carillas de porcelana son una buena alternativa. Estas finas láminas cambian el color de los dientes y mejoran su forma y posición, ofreciendo un cambio estético.

Conclusión

Mantener los dientes blancos no es solo una cuestión de estética, significa salud y bienestar. Una sonrisa brillante puede aumentar la autoestima y mejorar la manera en que los demás nos perciben. Por eso, cuidar la salud bucal es fundamental para mantener una sonrisa impecable. 

Adoptar buenos hábitos de higiene y optar por tratamientos adecuados en caso de ser necesario, permitirá decir adiós a los dientes amarillos y dar la bienvenida a una sonrisa más blanca y radiante.

Un hombre y su hijo se cepillan juntos los dientes Freepik