Usar el secador para cuidar el cabello, ¿sí o no? Una dermatóloga tiene la respuesta

Durante mucho tiempo, secar el pelo ha sido considerado un hábito más después de ducharse. Sin embargo, parece que este hábito no sería nada recomendable. Y es que esta costumbre, para muchos expertos, influye en la salud capilar y en el cuero cabelludo. 

Asimismo, cabe recordar que no se trata de un detalle cualquiera, porque el modo en el que se elimina la humedad puede acabar por afectar al brillo, a la resistencia e incluso a la caída del propio cabello en el medio-largo plazo. 

La humedad, un enemigo silencioso

Gadea Braceras, una conocida dermatóloga, ha avisado de que dejar el pelo húmedo por mucho tiempo puede tener consecuencias: altera el equilibrio natural del cuero cabelludo y a la microbiota (los microorganismos que lo protegen).

Si el equilibrio se rompe, la persona puede sufrir picores, tirantez, irritación o hasta caída del cabello. Por no hablar de que el agua que se acumula va desgastando la fibra capilar, haciéndola frágil y mucho más propensa a la rotura. 

En esa situación, la capa externa que cuida la fibra queda abierta y facilita el daño. Por esa razón, al dormir con el pelo mojado, por ejemplo, fallece el encrespamiento. Y si esto se convierte en costumbre, el cabello pierde fuerza y densidad. 

Recomendaciones para un secado saludable

La dermatóloga afirma que es fundamental secar bien el cabello y que no consiste en evitar usar el secador, sino de utilizarlo correctamente. Se recomienda quitar el exceso de agua en la cabeza con toallas de microfibra, con pequeños toques y sin frotar. 

Del mismo modo, es aconsejable usar un secador de buena calidad para poder controlar como es debido la temperatura y la potencia. En vez de usar un calor extremo, siempre es mejor apostar por aire frío o templado para no debilitar el cuero cabelludo. 

La técnica también importa

Asimismo, Gadea Braceras incide en mantener una distancia de unos 15 centímetros entre el secador y el pelo. También se debe secar el pelo de la raíz a las puntas, siguiendo siempre la dirección natural del pelo y nunca en sentido contrario. 

Por otro lado, para personas que usen cepillo, la experta insiste en elegir aquellos que sean de cerdas suaves, para que no tiren del pelo ni provoquen roturas. Todo esto, por supuesto, apelando a la paciencia y el cuidado para lograr resultados. 

Resultados visibles y salud a largo plazo

La especialista señala que aplicar estas pautas de forma constante es sinónimo de una menor caída y un cabello con mucho más brillo. Y no solo eso: ayuda a que el cuero cabelludo se mantenga equilibrado y la fibra capilar muy fuerte desde la raíz. 

Porque secar el pelo va mucho más allá de lo meramente estético: se trata de un gesto de cuidado que marca la diferencia en la salud capilar del día a día.