Vitoria - Durante estos días, las mañanas comienzan con temperaturas muy bajas y todo se hace más difícil, sobre todo, para el que tiene que trabajar en el exterior para garantizar el bienestar del resto de vecinos. El descenso térmico inmoviliza. Por ello se antoja necesario buscar opciones para procurar que el organismo adquiera el calor necesario para garantizar la salud. La temperatura es sin duda un factor clave, ya que puede afectar el desempeño laboral y facilitar una disminución de la productividad. Lo adecuado sería trabajar entre los 20 y 25 grados centígrados.

Expertos señalan que la caída de cinco grados en la temperatura provoca una disminución en la productividad equivalente a un incremento del 10% en los costes laborales por trabajador. Es decir, los cambios climáticos en las oficinas alteran la concentración de las personas y no permite que trabajen a su máximo potencial. La exposición al frío puede producir desde incomodidad, deterioro de la ejecución física, a congelaciones en los dedos de las manos y los pies, mejillas, nariz y orejas (enfriamiento local).

La forma más rápida de subir la temperatura corporal es a través de la alimentación. Ingerir comida o bebidas frías hará perder más calor, por lo que se debe ingerir alimentos con una alta temperatura para mantener el organismo en óptimas condiciones. De ahí que una de las opciones más comunes y totalmente saludables para combatir el frío sean las infusiones. Existe una gran variedad de plantas que además aportan nutrientes y antioxidantes. Es una de las mejores alternativas, ya que aumentan la temperatura del cuerpo sin necesariamente aumentar el consumo calórico.

Pero el frío también causa un gran riesgo para la salud, por ejemplo, con la contaminación intradomiciliaria. Ésta se produce cuando no se ventila la oficina o se usa o abusa de estufas inadecuadas. Sólo las eléctricas, las losas radiantes, los radiadores y los calefactores cuentan con un sistema de evacuación externa inocuo. El resto de las calefacciones contaminan.

“En esta época, las oficinas por lo general se ventilan muy poco o nada, y ese también es un riesgo, ya que aumentan las gripes y catarros en espacios cerrados. Por eso, hay que procurar ventilar al menos una vez al día el lugar de trabajo”, señala Javier Caparrós, director general de Trabajando.com España. Ésta nace en el año 1999 como el primer portal de empleo en iniciar operaciones en Chile. En la actualidad tiene presencia en 11 países, (Argentina, Brasil, Chile, España, Portugal, Perú, Colombia, Venezuela, Puerto Rico, Uruguay y México) convirtiéndose así en la comunidad laboral Líder de Iberoamérica.

Sea como fuere, lo cierto es que durante estos días de temporal, a lo largo y ancho del territorio histórico son cientos los operarios que trabajan para tratar de garantizar un cierto nivel de normalidad, tanto en pueblos y ciudades, como en las redes de carreteras que atraviesan la provincia. Por ejemplo, en la capital, han sido de media más de 350 los trabajadores que han tenido que lidiar con las inclemencias meteorológicas. Junto a ellas, casi 70 personas han conformado los equipos que, a diario, han recorrido de arriba a abajo el entramado viario. No han faltado cinco patrullas de los Miñones, más el operativo dispuesto por el Departamento vasco de Seguridad con las patrullas de carreteras de la Ertzaintza más los agentes encargados de la seguridad ciudadana. Todos ellos pueden dar fe de las circunstancias que han acompañado su trabajo y de la importancia de hacerlo con los equipos adecuados. - DNA / Foto: Jorge Muñoz