MADRID - Un 10% de la población practica running,una estadística in crescendo que ha llevado a mtmad -web del canal temático de Mediaset Mad-, programar Mujeres runners, nuevo formato semanal protagonizado por Mónica Martínez que nace con la idea de ayudar a la preparación y el bienestar de las miles de mujeres que participarán carreras y maratones, así como a las que corren sin necesidad de competir.
En Mujeres runners Mónica Martínez se calza las deportivas para hablar, de mujer a mujer, con otras runners expertas como entrenadoras personales, psicólogas, nutricionistas, etc. que aconsejan y dan claves en femenino para disfrutar del placer de correr y mejorar en entrenamiento, técnica y cuidados. “Este espacio sacará a la corredora que todas llevamos dentro a golpe de zapatilla y lo hará con los consejos de los mejores profesionales: entrenadores, psicólogos, médicos... aprenderemos a comer de forma saludable, a motivarnos y, por supuesto, a correr mejor para no lesionarnos”, comenta la presentadora. “No se trata de una moda pasajera. La práctica del running sigue creciendo y es la modalidad deportiva más practicada semanalmente por un 10,6% de la población (según el Anuario de Estadísticas Deportivas 2016, publicado por el ministerio de Educación, Cultura y Deporte). La cifra de corredores que entrenan cada semana se ha duplicado desde 2010 y la participación femenina es la que más ha crecido, pasando del 3,4% al 8%. Las mujeres hemos descubierto que también podemos correr y podemos ganar porque competimos contra nosotras mismas y contra la pereza”, afirma Mónica Martínez, que además de corredora convencida es directora de Woman’shealht y RunnersWorldWoman. - R. Lakunza
