Míster Álava: “El certamen me da visibilidad para ayudar a otros a cuidar su salud mental”

Adrián Morente, Míster Álava, combina su participación en el certamen con un estilo de vida disciplinado que incluye trabajo, entrenamiento y hábitos saludables. Su objetivo es transmitir un mensaje sobre bienestar, salud mental y autoestima.

¿Cómo manejas los estereotipos que existen sobre la gente fitness y tu físico?

–Por redes sociales puedo parecer chulo, prepotente o lo que sea, pero todo lo contrario. Soy una persona supercercana, risueña, empática… No me quedo por un físico, realmente. Lo que me importa es estar, transmitir y generar un impacto más allá de la apariencia.

¿Cómo defines tu éxito personal dentro y fuera del certamen?

–Para mí, éxito es ir consiguiendo todo lo que me propongo y, si no lo logro, al menos saber que lo he intentado al máximo. Dar todo lo que puedo es un éxito, aunque el resultado no sea el que esperaba.

¿Qué papel tiene la disciplina en tu vida?

–He tenido momentos en los que no he podido entrenar por tema de trabajo, pero esto para mí es un estilo de vida, algo que realmente me llena. Me ayuda a organizar mi día, a sentirme activo y a mantenerme equilibrado física y mentalmente.

Hablaste de un proyecto vinculado al certamen. ¿En qué consiste?

–Me dijeron que tenía que hacer como una razón social… y es cierto que a mí la salud mental es algo que me interesa mucho. Me gustaría enfocarlo a eso, a dar visibilidad y ayudar a gente que quizás no se atreve a dar el paso de ir a un psicólogo o buscar apoyo. Creo que puede ser bonito mostrar mi experiencia y que les sirva de ejemplo.

¿Cómo ves el impacto de las redes sociales y los estándares de belleza en los jóvenes?

–Se ve mucho que los jóvenes pueden mostrarse insatisfechos con sus físicos y, a veces, eso genera ansiedad, baja autoestima y hasta problemas de alimentación. Por eso creo que lo importante es enfocarse en cómo te sientes día a día, no solo en cómo te ves. Y entender y respetar también tu genética. 

¿Qué hábitos consideras más importantes para mantener ese equilibrio entre físico y bienestar mental?

–Entrenar, comer bien, caminar, mantener hábitos saludables… todo eso me ayuda tanto física como mentalmente. Para mí no es un sacrificio, sino parte de mi estilo de vida. Elegir lo que te hace sentir bien y equilibrado es lo más importante.

¿Qué mensaje quieres transmitir con tu participación en el certamen?

–Quiero que la gente vea que hay disciplina, constancia y humildad detrás de todo. Y que las oportunidades que llegan a la vida no son casuales, hay que aprovecharlas. También quiero mostrar que cuidarse no es solo por estética, sino por bienestar y amor propio.

¿Cómo ves tu futuro después del certamen?

–Realmente quiero más estar en este mundo de la moda, de la belleza y de los cuidados, porque va ligado a todo: cuidado personal, belleza y amor propio. Me gustaría que lo que haga sirva para ayudar a más gente, especialmente a los jóvenes que puedan estar perdidos con los estándares de belleza. 

¿Tienes pensado algún proyecto concreto?

–Todavía no lo tengo muy claro, pero sí que quiero enfocarlo a la salud mental. Me parece importante dar visibilidad a las personas que quizás no se atreven a buscar ayuda profesional, y mostrar que es posible cuidar de uno mismo física y mentalmente al mismo tiempo.