El pelo, como es bien sabido, exige mucho cuidado a diario. Entre los detalles que hay que tener en cuenta para mantenerlo sano y limpio, hay uno muy concreto: el diferenciar no sucio de uno con caspa. Por eso, analizar bien la lectura, el brillo, el estado de la piel y más factores ayuda a saberlo.
Sin embargo, no siempre es sencillo, de ahí que sea necesario recurrir al consejo de expertos.
El consejo de Ana Molina
Es el caso de la dermatóloga Ana Molina, una experta en este tipo de cuestiones, cuenta que la clave es fijarse bien en el cuero cabelludo: mientras que el apelmazamiento y la grasa son sinónimo de suciedad, el picor y las escamas significan caspa.
En un vídeo reciente, comenta cómo afrontar este problema, con la higiene adecuada, apelmazamiento indican suciedad; escamas y picor, caspa. Recomienda higiene adecuada, productos específicos y, si fuera necesario, consultar con un especialista.
Caspa y pelo sucio
Según explica Ana Molina, hay una cosa muy clara que hay que entender desde el principio: tener caspa no significa tener el pelo sucio y aquí viene lo importante. Pero, ¿qué es exactamente la caspa?
La dermatóloga apunta a que la caspa no son más que células muertas del cabello que se desprenden más rápido de lo normal. Y, al mezclarse con la grasa del pelo, forman esas escamas blanquecinas que luego se ven en la ropa.
Sin embargo, cabe recordar que no todas las personas con caspa notan lo mismo. Porque, en sus palabras, “hay quien tiene más picor, más grasa o más descamación. Por eso no todos los champús anticaspa funcionan igual”.
Cómo elegir el mejor champú
La experta afirma que, “cuando encuentras una opción que de verdad va bien, lo notas en cómo se ve el pelo, cómo sientes el cuero cabelludo y lo mejor, por fin dejas de estar pendiente. Por eso es tan importante tener distintas opciones según cómo estés en cada momento”.
Por lo tanto, no hay que elegir cualquier champú al azar, sino el que mejor encaje en ese momento.
Trucos fáciles para cuidar mejor tu pelo
Dejando lo que hemos visto, hay otros recursos para que el pelo se mantenga en perfectas condiciones como, por ejemplo, enjuagar el champú y el acondicionador correctamente. De este modo, evitamos residuos que atasquen los poros de la piel.
Tampoco hay que olvidar que secar correctamente el pelo es importante. La humedad en la cabeza provoca la aparición de hongos y otras bacterias: para eliminarlas, usa la moderación y emplea un cepillo de cerdas suaves, sin forzar el cabello en exceso.
Asimismo, llevar una dieta sana y equilibrada, basada en vitaminas y minerales, es otro factor que hará que lucir un pelo sano y bonito.
