Eban21: Objetivo felicidad
Eban21 pone en marcha diferentes talleres de desarrollo personal para lograr una mayor calidad de vida
Hay momentos en la vida en los que nos sentimos desconectados de nuestra propia esencia, la insatisfacción está muy presente en nuestro día a día, los niveles de estrés marcan máximos históricos y nos convertimos en personas temerosas, enojadas, deprimidas o tristes. Cada vez es más habitual encontrarse con gente que se siente a disgusto con diferentes facetas de sus vidas y quieren cambiarlas. El primer paso para lograrlo, para salir de esas situaciones que no nos gustan, es ser responsables de nuestras acciones y ponernos manos a la obra. Y en ese proceso de cambio es cuando la ayuda de personas expertas y especializadas es vital.
Con este objetivo, en Eban21 han diseñado diferentes talleres que tienen como objetivo salir de esas situaciones de atasco y acompañar a las personas que quieran iniciar procesos de desarrollo personal para tener una mejor calidad de vida a través de diferentes herramientas, técnicas y teorías de la mano de coaches y profesionales de la psicología con una gran experiencia.
Las formaciones se llevarán a cabo en octubre y noviembre, pueden ser grupales o individuales y se adaptarán a las necesidades de cada persona y podrán abonarse en un pago único, dos pagos o tres.
Entre las opciones posibles están:
- Curso teórico + meditación.
- Estudio + consulta psicología + 20 horas teóricas + meditación + preparación de 80 horas de entrenamiento y con control diario de coach vía online o telefónica.
- Estudio + consulta psicología + chequeo médico + 20 horas teóricas + meditación + entrenamiento de 80 horas grupales con coach y control diario con coach personal vía online o telefónica.
- Estudio + consulta psicología + chequeo médico + 20 horas teóricas + meditación + entrenamiento de 80 horas con coach personal y control diario.
Para garantizar el éxito de estos cursos, el primer paso es conocer a cada participante, mediante una entrevista personal en la que se informa del programa y pregunta sobre la agenda de cada persona para adaptar los horarios.
Tras ello, un psicólogo decidirá si el candidato/a es apto o no y si lo es, pasará un chequeo médico. Si todo está en orden, comenzará el curso de transformación, que tendrá diferentes etapas y exige disciplina y trabajo duro.
Se impartirán 20 horas de teoría, clases de yoga y meditación en las que habrá hasta masajes ayurveda y posteriormente se llevarán a cabo 80 horas prácticas a modo entrenamiento militar intensivo, que combinará ejercicios de fuerza y cardiovasculares con entrenadore/as cualificados que darán clases individuales o grupales, en función del presupuesto.
"Tenemos un grupo de profesionales: psicólogos para hacer los test previos, meditador, profesores de yoga y entrenadores deportivos y del mundo militar", explica Eban Delgado, responsable de la empresa, que recalca que la exigencia del proceso es grande. "La disciplina que es fundamental a la hora de conseguir objetivos en tu vida. Los milagros no existen", asegura.
"Buscamos hacer una transformación en seis semanas, con dos ciclos de 21 días para generar hábitos, y para eso es necesario un coach que te enseñe, que te ayude en los entrenamientos y a superarte", puntualiza. "Transformarte en tu nuevo yo, crear la mejor versión de uno/a mismo y estar en el lugar que quieres estar y cómo quieres estar es posible. Son 6 semanas intensas, pero merece la pena el resultado", sentencia Delgado.
Eban21
Información: Calle San Antonio, 1, 01005 Vitoria-Gasteiz
Consulta (con cita previa): Portal Del Rey 6, 1º dcha, 01001 Vitoria
Horario: Lunes a Viernes 10.00 -18.00
Teléfono: 639 18 49 54
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