pamplona - Un estudio liderado por el catedrático de la Universidad de Navarra Miguel Ángel Martínez-González, director del grupo Ciber-OBN, confirma que el consumo de yogur entero, rico en grasa, está vinculado con un menor riesgo de sufrir depresión en las mujeres. El centro navarro explicó que la investigación ha analizado la dieta y la salud de 14.359 hombres y mujeres, que al inicio del estudio estaban libres de depresión. En concreto, se ha analizado si el hecho de ser diagnosticados con depresión durante un periodo de diez años se relacionaba con el consumo habitual de yogures ricos en grasas, bajos en grasas o la ingesta de fibra prebiótica, y los resultados de la investigación registraron 727 casos de depresión. En aquellos participantes que consumían niveles más altos (7 porciones a la semana) de yogures ricos en grasas se observó un riesgo 22% inferior de ser diagnosticado de depresión, aunque esta relación solo se observó en las mujeres. - Efe
