Osakidetzak pazienteei prestakuntza ematen die diabetesa behar bezala kudeatzeko, Euskadiko biztanleen % 7,5ri eragiten baitie gaixotasun horrek

Azaroaren 14a (ostirala) Diabetesaren Nazioarteko Eguna dela aprobetxatuz, Osasun Sailak eta Osakidetzak euskal herritarren osasunarekin duten konpromisoa berretsi nahi dute; bada, gogorarazten dute 172.000 pertsona inguruk dutela diabetesa Euskadin eta behar bezala kudeatzen ez bada osasun-arazo larriak eragin ditzakeela. Ildo horretan, nabarmendu dute gaixotasun horrekin bizi direnek beren bizi-kalitatea hobetzeko funtsezkoa dela odoleko azukre-maila kontrolatzea eta bizi-ohitura osasungarriak izatea.

Diabetes mellitusa gaixotasun kroniko bat da, odoleko glukosa-maila (gluzemia) normala baino handiagoa izatea du bereizgarri, eta, horren ondorioz, hainbat konplikazio ager daitezke, hainbat organotan kalteak eragiteaz gain pertsonen bizi-kalitatea murrizten dutenak. Intzidentzia-datuen arabera, gutxi gorabehera biztanleriaren % 7,5ak du diabetesa, eta urtero 9.000 kasu inguru diagnostikatzen dira Euskadin.

2 motako diabetesa da ohikoena (kasuen % 90), eta tabakoaren kontsumoarekin, jarduera fisikorik ezarekin eta gehiegizko pisuarekin lotuta dago. Gainera, arrisku-faktore batzuk daude, hala nola diabetes aurrekariak izatea familian eta haurdunaldiko diabetesa jasan izatea. 45 urtetik gorako pertsonek garatu ohi dute, baina gero eta ohikoagoa da goizago agertzea. Aspaldi, gaixotasun hau batez ere zahartzearekin lotuta zegoen, baina obesitatearen epidemia gero eta handiagoa denez, II motako diabetesa gazteengan agertzen hasi da, baita haurtzaroan ere.

Bizi-kalitate hobea

Osakidetzak diabetesa duten pertsonek ahalik eta bizi-kalitate onena izatera bideratzen dituen baliabideen artean, Paziente Bizia-Paciente Activo tailerrak azpimarra daitezke. 2010ean jarri ziren martxan, eta geroztik 3.900 pertsonak baino gehiagok parte hartu dute. Etxaniz suhiltzailearen (Bilbo), Ondarretako (Donostia) eta Zuazoko (Barakaldo) osasun-zentroetan eskaintzen dira, eta Arabara zabaltzea aurreikusten da. Hauek, 2 motako diabetesa duten pertsonei eta haien zaintzaile nagusiei zuzenduta daude.

2,5 orduko talde-saioak egiten dira, astean behin, 7 astez. Saio horietan diabetesari buruzko oinarrizko ezagutzak jorratzen dira, bizi-ohitura osasungarriak lantzen dira (elikadura, ariketa, atsedena, etab.), baita emozioen kudeaketa, sintomen maneiua eta osasuna hobeto kontrolatzeko trebetasunak ere, hala nola ekintza-planak ezartzea, arazoak konpontzea, komunikazio-teknikak, estresa kudeatzeko teknikak eta erabaki partekatuak hartzea.

Berritasun gisa, Osakidetzak eguneratu egin du diabetesa zaintzeko eskuliburua, eta saioetako parte-hartzaileei banatzen zaie, saioetan ikasitako guztia indartzeko. Bertan, Paziente Bizia-Paciente Activo tailerretan landutako edukiak kontsulta ditzakete.