Con la llegada del verano nos exponemos más al sol, especialmente los días que vamos a la playa o a la piscina, y esto conlleva un riesgo al que no solemos dar importancia: la exposición a la radiación solar.
Estar varias horas al sol sin protección aumenta el riesgo de quemarnos, e incluso de desarrollar problemas graves como el melanoma. Además, la radiación solar acelera el envejecimiento de la piel, provocando manchas y arrugas.
Los especialistas insisten en evitar la exposición solar entre las doce del mediodía y las cuatro o cinco de la tarde, cuando la radiación es más alta.
Aunque el uso de cremas solares es innegociable, resulta insuficiente si no existen barreras físicas; es decir, no debemos estar muchas horas seguidas al sol, aunque nos pongamos crema. Lo más sensato es estar a la sombra en las horas centrales del día.
Sombra en la playa: una protección vital
Estar a la sombra reduce la radiación solar y regula nuestra temperatura corporal, previniendo quemaduras y golpes de calor.
La sombra es imprescindible, por lo que cuando vamos a la playa tendremos que ir con un equipamiento especial que nos proteja del sol.
Entre las opciones disponibles, destaca la sombrilla de playa antiviento Aktive de Decathlon.
Esta sombrilla, que tiene un precio de 35 euros, destaca por ofrecer protección UV50 y un revestimiento diseñado para repeler el calor, reduciendo la temperatura del interior.
Asimismo, su estructura soporta el viento, ya que dispone de un mástil de acero, ocho varillas de refuerzo y una chimenea de ventilación. Su terminación en espiral, que tiene un montaje sencillo, garantiza un anclaje firme en la arena.
Comodidad total
Incluye una pared lateral desmontable que ofrece privacidad y protección extra, equipada con cuatro bolsillos interiores. Asimismo, incorpora una mesa central con posavasos y un colgador ajustable para mantener las pertenencias libres de arena. Además, tiene un peso de tan solo tres kilos y una práctica funda.
Protegerse del sol exige utilizar las herramientas adecuadas en cualquier salida al aire libre. Invertir en una sombra segura, amplia y resistente es el paso más inteligente para garantizar un verano tranquilo y saludable para nuestra piel.
