Cambio al horario de verano: ¿cuándo es y a qué hora se hace?

El invierno avanza y cada vez queda menos para la primavera. Una estación en la que, como es sabido, hay más horas de luz y actividad al aire libre. Al mismo tiempo, hay un momento en el que surgen unas cuantas dudas que son muy comunes: ¿Cuándo habrá que hacer el cambio de horario? ¿Se adelanta el reloj o se retrasa?

Porque, más allá de cambiar los relojes, esta costumbre tiene un impacto no solo en la rutina diaria: hay factores como la salud, el sueño, el estado de ánimo o incluso el rendimiento en el trabajo que también se pueden ver afectados casi sin darnos cuenta. 

¿Cuándo empieza  el horario de verano?

En lo que a Álava respecta, el horario de verano empezará de forma oficial el domingo 29 de marzo de 2026, tal y como viene indicado según la ley. Por lo tanto, esto quiere decir que a las 2:00 horas en la madrugada de esa fecha, los relojes se ajustarán y marcarán las tres.

Este mecanismo hace que la transición entre el horario de invierno y verano sea más efectiva. Además, esto supone que, de acuerdo con el reloj oficial, amanecerá y anochecerá más tarde, con la oportunidad de aprovechar mucho mejor las horas de luz. 

Asimismo, cabe recordar que esta modificación podría llegar a tener consecuencias en la economía y en las finanzas, puesto que existen sectores como la hostelería y el comercio que pueden notar de forma directa los efectos de los cambios de hora. 

¿Cuándo termina el horario de verano?

En cuanto al horario de verano, otra costumbre relacionada que tenemos, terminará el domingo 25 de octubre de 2026. Esta vez, se hará a las 3:00 horas de la madrugada, cuando las agujas se retrasarán una hora.

A diferencia de lo que ocurre en marzo, esta modificación da pie a jornadas con mucha menos luz por las tardes, así como a amaneceres más tempranos. También es un ajuste que sirve para dar la bienvenida al frío y a los meses más duros del año. 

Por otro lado, muchas personas consideran que este cambio es mejor que en marzo, pues supone una hora más de sueño y un descanso más reparador. En cualquier caso, todo dependerá de cada persona y de sus rutinas y hábitos. 

El marco legal del cambio de hora

En el conjunto del Estado, estos cambios de hora los controla el Real Decreto 236/2002. Tal y como indica esta normativa, cada cinco años se debe publicar un calendario oficial con las fechas concretas de inicio y final de cada periodo.

Así las cosas, el calendario en vigor fija las fechas hasta 2026 y mantiene el modelo que también se aplica en muchos países europeos. Esto ayuda a que la sociedad en su conjunto pueda planificar con antelación su ritmo de vida. 

Sin embargo, casi cada año se escuchan muchos rumores de que pronto la Unión Europea podría contemplar la posibilidad de hacer ajustes en esta costumbre del cambio horario.