Cinco problemas en la piel que puedes sufrir en verano, según una dermatóloga

En verano, la piel está muy expuesta a la radiación solar. Ante las altas temperaturas y el calor, esta puede sufrir mucho y sufrir quemaduras, envejecimiento prematuro y hasta algunas enfermedades como el cáncer. Por lo tanto, hay que tener más cuidado que nunca para cuidarla y mantenerla en buen estado. 

Aunque se recomienda tomar medidas como evitar exponerse directamente al sol en las horas centrales del día y utilizar ropa ligera o complementos para aguantar mejor, de manera inevitable, hay veces en las que toda precaución es poca. 

Cinco problemas frecuentes en la piel durante el verano

Leire Barrutia, dermatóloga con una gran presencia en redes sociales, ha compartido un reciente vídeo en el que advierte de cinco problemas que puede sufrir el cutis en esta temporada estival y que a veces pasan desapercibidos. 

1. Pie de atleta

El pie de atleta, también conocido como tinea pedis, es una infección por hongos que aparece en los entornos húmedos. Por ese mismo motivo, es aconsejable no andar descalzo en piscinas, vestuarios o duchas públicas. 

Como consecuencia, los pies pueden enrojecerse y sufrir picores. Es por eso que, para prevenirlo, nada mejor que usar calzado adecuado y tener los pies secos en todo momento. 

2. Picaduras de medusa

Las picaduras de medusa son un problema más que podemos sufrir en nuestros baños de verano. Se recomienda no lavar nunca la zona ni con agua dulce ni con orina para no empeorar la irritación. 

En su lugar, es mejor usar agua salada y quitar los restos de tentáculos con pinzas, después aplicar frío y no exponer al sol la zona dolorida. De lo contrario, es preferible ir al médico. 

3. Intertrigo

El intertrigo es una irritación que aparece en zonas de pliegue como axilas, ingles o debajo del pecho debido a la humedad y el calor. Es un problema que ocurre, sobre todo, en quienes tienen sobrepeso o sudan en exceso. 

La mejor manera de aliviarlo es con algodón o gasas para que absorban la humedad y usar cremas que protejan la piel. 

4. Pitiriasis versicolor

Son unas manchas claras u oscuras que hacen acto de presencia en la piel, en áreas como la espalda, brazos y escote. El responsable es un hongo llamado ‘Malassezia’ y, aunque no es malo para la salud, sí que resulta antiestético. 

Las cremas antihongos o lavados con champús especiales son las soluciones más efectivas para combatirlos. 

5. Erupción polimorfa lumínica

Por último, la erupción polimorfa lumínica es una especie de alergia al sol que aparece con pequeñas lesiones en zonas como las piernas, el escote, etc. y más en las primeras exposiciones al sol del año.

La manera más sencilla de prevenirla es tomando cápsulas de protección solar. Son pequeños medicamentos con antioxidantes que fortalecen las defensas de la piel. 

¿Cómo proteger la piel del sol en verano?

Se puede tener un cutis bien cuidado en verano tomando medidas sencillas. La primera es usar protector solar con un SPF (Factor de Protección Solar) mínimo de 30, a ser posible de 50. Hay que aplicarlo media hora antes de salir al sol y luego cada dos horas, o tras meterse al agua.