"Hay que tratar de posponer las gratificaciones. Los grandes logros se consiguen a través del esfuerzo"

La salud, como aspecto esencial en la vida, fue el eje central del III Foro de Sanidad organizado por Grupo Noticias el pasado martes en el Hotel ‘The Artist’ de Bilbao. En la primera mesa redonda del III Foro de Sanidad, titulada "Salud Integral: Promoviendo el Bienestar", tres destacados expertos compartieron sus perspectivas sobre cómo lograr un bienestar total en la población.  

El doctor y psiquiatra Héctor Saiz, CEO de la clínica MHS, reflexionó sobre qué pilares son esenciales para gozar de una buena salud mental. Para el experto este bienestar se puede trabajar desde la prevención, especialmente en alimentación, ejercicio y relaciones sociales. Pero, además, hizo referencia a la necesidad de "tratar de posponer las gratificaciones, sobre todo en la juventud".

"Estamos viviendo en un momento en que la inmediatez está en boga, pero los grandes logros muchas veces se consiguen a través de la perseverancia y el esfuerzo.Buscando un propósito vital y yendo hacia él". El psiquiatra concluyó que es importante tratar de fomentar en la sociedad "ese largo plazo y la búsqueda de las gratificaciones que no son inmediatas".