¿Los problemas emocionales se curan solos? ¿La depresión es cuestión de debilidad? ¿Las redes sociales afectan a nuestra salud mental? ¿Es mejor no hablar de suicidios? Estos son algunos de los mitos desmentidos por profesionales de Asafes, representantes del servicio de psiquiatría de OSI Araba y los verdaderos protagonistas de la nueva campaña audiovisual de Asafes, los alaveses que padecen de alguna enfermedad mental. Rompiendo mitos, construyendo realidades son vídeos con minipíldoras informativas que hablan sobre las falsas creenciasRompiendo mitos, construyendo realidades que hay en torno a las enfermedades mentales mediante testimonios reales de quienes las viven muy de cerca.

“No siempre es oro lo que reluce. Detrás de la foto, de cada perfil de una persona, hay una historia. Puedes estar triste, cansado, con ansiedad y no pasa nada. Eso también se puede enseñar en las redes sociales”, cuenta Sandra Vallejo, una persona con enfermedad mental. Laida Urzelai, profesional de Asafes, recalca la importancia de “prestar atención a los indicadores de alarma para poder ofrecer una atención personalizada y evitar la evolución de la enfermedad”. Al mismo tiempo, resalta lo necesaria que es la coordinación entre la familia y los profesionales.