Azterketa batek lo-patroi irregularrak hesteetako bakterio kaltegarriekin lotzen ditu

Loaren eredu irregularrak hesteetan bakterio kaltegarriak egotearekin lotuta daude, 'The European Journal of Nutrition' egunkarian argitaratutako eta Londresko King 's Collegeko eta ZOE nutrizio pertsonalizatuko enpresako ikertzaileek egindako ikerketa baten arabera.

'Jet lag' sozialaren eta dietaren kalitatearen, elikadura-ohituren, heste-hesteetako mikrobiomaren konposizioaren eta hesteetako hanturaren eta hesteetako mikrobiomaren kalitatearen arteko lotura ugari aurkitu dituen lehen ikerketa da.

Aurreko ikerketek erakutsi dute txandaka lan egiteak aldatu egiten duela gorputzeko erlojua, eta pisua, bihotzeko arazoak eta diabetesa handitzeko arriskua areagotu dezakeela. Hala ere, kontzientzia gutxiago dago erritmo biologikoek inkoherentzia txikiak izan ditzaketela lo-ereduetan, esate baterako, lanegunetan iratzargailu batekin goiz esnatzea, lanegunak ez diren egunetan modu naturalean esnatzea ordutegi erregularrean lan egiten duten pertsonentzat baino.

"Badakigu loaren etenaldi garrantzitsuek, hala nola txandakako lanak, eragin sakona izan dezaketela osasunean. Lehen ikerketak erakusten du astean zehar lo-ordutegietan dauden alde txikiak ere hesteetako bakterio-espezieen arteko desberdintasunekin lotuta daudela. Elkarte horietako batzuk desberdintasun dietetikoekin lotuta zeuden, baina gure datuek adierazten dute oraindik ezezagunak diren beste faktore batzuk ere tartean egon daitezkeela. Interbentzio-saiakuntzak behar ditugu jakiteko ea loaldiaren sendotasuna hobetzeak aldaketa onuragarriak ekar ditzakeen hesteetako mikrobioman eta osasun-emaitzetan", ondorioztatu zuten ikertzaileek.