El objetivo principal de un cepillo, sea del tipo que sea, es eliminar la placa y estimular las encías. La mayor parte de los cepillos son capaces de mantener los dientes limpios si sabemos cómo usarlos.
Es importante destacar que con ambos tipos de cepillos dentales se debe dedicar el tiempo mínimo de 2 minutos necesario para lograr una correcta limpieza. Está demostrado científicamente que si se realiza la técnica de cepillado correcta con ambos tipos de cepillo, existirá un buen control del índice de placa bacteriana.
Dicho esto, hay que recordar que para llevar a cabo una técnica de cepillado dental correcta , es necesario realizar una serie de movimientos muy precisos, que permitan remover y expulsar cualquier residuo, además de dedicar suficiente tiempo para poder acceder a todas las superficies de los dientes y tejidos adyacentes.
Ventajas del cepillo manual:
- Coste y disponibilidad: son bastante económicos y pueden encontrarse en gran variedad de sitios.
- Viajar: son unos compañeros ideales para viajes gracias a su reducido tamaño y gracias a que no necesitan de red eléctrica para funcionar.
- Tamaño: son más finos y ligeros ya que no necesitan pilas ni baterías.
- Presión: con este tipo de cepillo de dientes podemos controlar la presión de manera autónoma.
- Indicado para los niños: incluso los niños pequeños pueden usar un cepillo manual de manera efectiva y segura una vez han aprendido cómo hacerlo.
Desventajas del cepillo manual:
- Requiere de entrenamiento para realizar todos los movimientos necesarios para una técnica de cepillado correcta.
- A veces por el tamaño de su cabezal, es difícil acceder a todas las zonas de la cavidad oral.
Ventajas del cepillo eléctrico:
Están reconocidos por diversas asociaciones dentales del mundo; entre ellas la Asociación Dental Americana, lo cual quiere decir que no causan daños a tu salud.
- Al igual que un cepillo manual es efectivo a la hora de limpiar tus dientes, remover residuos de comida y evitar que se forme placa bacteriana.
- Su cabeza rotatoria ayuda a limpiar mejor entre los dientes evitando la formación de sarro.
- Algunos cepillos vienen con temporizador para indicar el tiempo correcto.
- Al tener un mango grande y alargado es mucho más fácil llegar a los cordales.
- No se necesita mayor esfuerzo.
- Está recomendado para toda persona que no sea capaz de realizar un buen trabajo con el cepillo manual. Por ejemplo, para gente mayor o con menos destreza manual (como aquellos que sufren de artritis), personas con movilidad reducida, dolencias musculares o discapacidades.
Desventajas del cepillo eléctrico:
- Si tienes las encías sensibles deberás tener cuidado ya que el cepillo eléctrico es un poco agresivo con ellas.
- Sus cerdas duran igual que las de un cepillo tradicional.
- Debes recargarlo cada 4-5 días, sin batería no funciona.
- Su precio es mayor en comparación con un cepillo tradicional.
Conclusión:
Aunque ambos, gozan de ventajas e inconvenientes, la realidad es que el mejor cepillo que usted puede comprar es aquel que vaya a utilizar.
Lo importante es cepillarse los dientes 3 veces al día durante 2 minutos.
Si no lo tiene claro, nuestra recomendación general es realizar una limpieza mixta, utilizando el cepillo manual durante el día y emplear el cepillo eléctrico para la noche o cuando estamos cansados. Y recuerde que el hilo dental tiene la misma función que el cepillo, por ende, lo debe utilizar todos los días.
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