BILBAO. Beristain, con casi tres décadas de experiencia en la radio, explica a Efe que a pesar de su título este libro "básicamente no es un manual para correr" sino un relato de sus vivencias desde que decidió calzarse por primera vez unas zapatillas ya cumplidos los 45 años.
En estos cinco años, Beristain, premio 'Periodismo Digital 2015' de la Asociación Vasca de Periodistas (AVP) por su blog 'Veterana B', cuenta ya en su currículum con decenas de carreras populares y un total de nueve maratones. En el último de ellos, el pasado marzo, subió al podio como tercera clasificada en el Sahara Marathon.
"Va más allá de poner un pie detrás de otro lo más rápido posible. Es algo mucho más emocional. Corriendo he aprendido muchas cosas y ahora, con cierto humor y mucha emoción, las cuento en este libro", explica la autora.
En sus casi 150 páginas el libro recoge además colaboraciones, entre otros, del exatleta y entrenador Imanol Loizaga, los médicos Rafa Hervás, Pablo Aranda o Jenaro Oraá, la nutricionista deportiva Toscana Viar o la psicóloga deportiva
Patricia Ramírez, que repasan aspectos básicos para la iniciación al 'running'.
"Creo que ellos entenderán un poco mejor lo que sentimos y cómo vivimos las mujeres y ellas se sentirán identificadas en muchas de las situaciones. El objetivo es levantar del sofá a cuantas más personas, mejor", subraya la autora. EFE
