madrid - Desconectar del trabajo en verano requiere, al menos, dos semanas seguidas de vacaciones, ya que es en ese periodo es en el que realmente da tiempo a relajarse, cuidarse y divertirse, si bien lo ideal son tres semanas ininterrumpidas de descanso. Es uno de los consejos para desconectar recogidos por Adecco -empresa de gestión de recursos humanos- en una guía que incluye, además, recomendaciones para que las empresas puedan facilitar este proceso. El proceso de desconexión varía en función de la posición que uno ocupe y el entorno en el que lo haga, ya que no es lo mismo cuando todo un equipo o toda la empresa cierra por vacaciones, que cuando hay que coordinarse con otras personas. Sin lugar a dudas, el correo electrónico y el teléfono móvil son “los dos principales enemigos” de la desconexión total, con lo que hay que intentar cerrar los temas pendientes antes de irse. Si no se puede olvidar del todo ni del correo ni del móvil, se aconseja planificar un horario para consultarlos. - Efe
