<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - entrenamiento]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/entrenamiento/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - entrenamiento]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdealava.eus/rss/tag/1170876/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Saúl Ñíguez desvela que su hijo de dos años está ingresado en la UCI]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2026/04/20/saul-niguez-desvela-hijo-anos-uci-10965173.html]]></link>
      <description><![CDATA[El futbolista Saúl Ñíguez, jugador del Flamengo, agradeció los mensajes de apoyo que ha recibido tras dar a conocer este domingo los problemas de salud de uno de sus hijos pequeños.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EFE]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2026/04/20/saul-niguez-desvela-hijo-anos-uci-10965173.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Apr 2026 19:17:43 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e1f0a2f7-c07f-4bd0-8137-8f8f7320e46f_16-9-aspect-ratio_default_0_x503y695.jpg" length="196395" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e1f0a2f7-c07f-4bd0-8137-8f8f7320e46f_16-9-aspect-ratio_default_0_x503y695.jpg" type="image/jpeg" fileSize="196395" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Saúl Ñíguez desvela que su hijo de dos años está ingresado en la UCI]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e1f0a2f7-c07f-4bd0-8137-8f8f7320e46f_16-9-aspect-ratio_default_0_x503y695.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[hospital,Salud,Saúl Ñíguez,entrenamiento,Atlético de Madrid]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Patxi Usobiaga, el primer escalador vasco en ganar la Copa del Mundo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gente/2026/04/19/patxi-usobiaga-primer-escalador-vasco-ganar-copa-del-mundo-10959465.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ha sido, y es, una de las figuras más determinantes en la historia de la escalada deportiva. Y no solo por su impresionante palmarés, sino también por la disciplina y la metodología de entrenamiento que han redefinido este deporte. Nacido en una familia con gran tradición montañera (Eibar, 1980), comenzó a escalar a los diez años y, ya desde muy joven, demostró una capacidad de sacrifico que lo llevaría a la cima del mundo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guadalupe Marugán, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gente/2026/04/19/patxi-usobiaga-primer-escalador-vasco-ganar-copa-del-mundo-10959465.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 19 Apr 2026 14:00:47 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/034abb25-7596-4121-b70c-697dc4816ed9_16-9-aspect-ratio_default_0_x554y604.jpg" length="306603" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/034abb25-7596-4121-b70c-697dc4816ed9_16-9-aspect-ratio_default_0_x554y604.jpg" type="image/jpeg" fileSize="306603" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Patxi Usobiaga, el primer escalador vasco en ganar la Copa del Mundo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/034abb25-7596-4121-b70c-697dc4816ed9_16-9-aspect-ratio_default_0_x554y604.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[escalada,Eibar,Historia,entrenamiento,bloque52]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Adiós al gimnasio: el bombazo de Decathlon para ponerse en forma por solo 30 euros]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/14/adios-gimnasio-bombazo-decathlon-ponerse-forma-30-euros-10937527.html]]></link>
      <description><![CDATA[En los tiempos que corren, la preocupación por mantenerse en forma, y cada vez con el verano más cerca, va teniendo más importancia. Por ese motivo, muchas personas optan por ir al gimnasio para recuperar el tiempo perdido y fortalecer el cuerpo. Sin embargo, esto no tiene por qué ser siempre así. De hecho, existen medios más económicos y flexibles para poder hacer ejercicio físico sin la necesidad de entrenar en un recinto deportivo. Es el caso de Decathlon que, conscientes de esta situación, ha planteado una alternativa interesante para tonificar el cuerpo de forma sencilla. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/14/adios-gimnasio-bombazo-decathlon-ponerse-forma-30-euros-10937527.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Apr 2026 10:30:42 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8dd717ff-9549-40a5-b90a-92cd9fbce76f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="2021374" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8dd717ff-9549-40a5-b90a-92cd9fbce76f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2021374" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Adiós al gimnasio: el bombazo de Decathlon para ponerse en forma por solo 30 euros]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8dd717ff-9549-40a5-b90a-92cd9fbce76f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Deporte,Decathlon,ejercicio físico,Salud,Cuerpo,entrenamiento]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pablo Ibáñez: "La actitud tiene que ser la de la segunda parte ante el Celta"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/04/02/pablo-ibanez-actitud-segunda-parte-10897751.html]]></link>
      <description><![CDATA[Pablo Ibáñez atendió a los medios tras el multitudinario entrenamiento del Deportivo Alavés, destacando el &quot;ambiente muy bonito y necesario&quot; en la práctica de cara al próximo encuentro frente a Osasuna, un partido que él mismo catalogó como &quot;muy especial&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Daniel Fernández Saiz]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/04/02/pablo-ibanez-actitud-segunda-parte-10897751.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 12:24:35 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4041af22-a1ed-4781-aefb-2e0ad66fbfcc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="375968" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4041af22-a1ed-4781-aefb-2e0ad66fbfcc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="375968" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Pablo Ibáñez: "La actitud tiene que ser la de la segunda parte ante el Celta"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4041af22-a1ed-4781-aefb-2e0ad66fbfcc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Celta,Pablo Ibáñez,entrenamiento,Osasuna,Deportivo Alavés]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[En imágenes: Ibaia abre sus puertas a miles de aficionados albiazules]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/04/02/imagenes-ibaia-abre-puertas-miles-10897606.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Club Deportivo Alavés ha abierto hoy sus puertas en Ibaia para recibir a miles de aficionados albiazules durante su entrenamiento previo al duelo contras el Osasuna, que se celebrará el próximo domingo, 5 de abril a las 21.00 horas, en Mendizorroza. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Muñoz]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/04/02/imagenes-ibaia-abre-puertas-miles-10897606.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 11:38:18 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4f8457cc-b7f6-4d8b-88a7-cf286b58b2fc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1011329" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4f8457cc-b7f6-4d8b-88a7-cf286b58b2fc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1011329" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[En imágenes: Ibaia abre sus puertas a miles de aficionados albiazules]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4f8457cc-b7f6-4d8b-88a7-cf286b58b2fc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[aficionados,Osasuna,entrenamiento,Deportivo Alavés]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Jugar en 'Mendi' hace que empecemos ganando 1-0"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/03/27/jugar-mendi-empecemos-ganando-partido-10874318.html]]></link>
      <description><![CDATA[Faltan pocas horas para que el Deportivo Alavés Gloriosas dispute el que puede ser el partido más especial de los últimos años. Será el domingo, desde las 12.00 horas, cuando las albiazules se enfrenten al Cacereño en Mendizorroza con posibilidades, o no, de certificar matemáticamente su regreso a la Liga F, la máxima categoría. Una derrota o empate del Valencia ante el Barça B en la víspera es lo que necesitan para depender de sí mismas. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Iñaki Iñigo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/03/27/jugar-mendi-empecemos-ganando-partido-10874318.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 10:28:29 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0fe3a4e3-b398-424a-8f1a-eac7c7513279_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="2925509" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0fe3a4e3-b398-424a-8f1a-eac7c7513279_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2925509" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA["Jugar en 'Mendi' hace que empecemos ganando 1-0"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0fe3a4e3-b398-424a-8f1a-eac7c7513279_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Altamira,Trabajo,El Valencia,Viernes,entrenamiento]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mazazo para el exalbiazul Joaquín Panichelli]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/03/27/mazazo-exalbiazul-joaquin-panichelli-10873988.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una grave lesión ha vuelto a frenar en seco a sus 23 años el imparable crecimiento de Joaquín Panichelli. El exdelantero del Deportivo Alavés, máximo goleador de la Ligue 1 francesa en el Estrasburgo con 16 goles, ha revivido la pesadilla que le tocó sufrir en la capital alavesa en aquel histórico partido por el ascenso a Primera División en Orriols ante el Levante al haberse destrozado la rodilla derecha. Durante su periplo en Vitoria, fue la izquierda la articulación que quedó lastimada en la prórroga.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Oscar San Martín]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alaves/2026/03/27/mazazo-exalbiazul-joaquin-panichelli-10873988.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 08:16:33 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/94d4ef84-1825-44b2-a660-8f7f0d23bdad_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="268495" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/94d4ef84-1825-44b2-a660-8f7f0d23bdad_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="268495" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Mazazo para el exalbiazul Joaquín Panichelli]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/94d4ef84-1825-44b2-a660-8f7f0d23bdad_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Estrasburgo,entrenamiento,Segunda División,Alavés,Argentina]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las Sirenas toman Iparralde este domingo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/03/27/sirenas-toman-iparralde-domingo-10864140.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las sirenas se han asentado en Vitoria. Ya son muchos lo interesados en este deporte, que más allá de la fantasía de disfrazarse necesita una correcta preparación física. Cristina Sampedro, impulsora de la asociación ‘El Legado de la Atlántida’, estará presente en la primera reunión del grupo este domingo 29 en las piscinas del centro cívico Iparralde. En total serán siete personas, aunque hay varías que se han quedado en lista de espera. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Olaia González Urbizu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/03/27/sirenas-toman-iparralde-domingo-10864140.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 06:01:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/64c1d65b-5a75-4fc5-b8b7-d2ecfeb3adfe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="206754" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/64c1d65b-5a75-4fc5-b8b7-d2ecfeb3adfe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="206754" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Las Sirenas toman Iparralde este domingo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/64c1d65b-5a75-4fc5-b8b7-d2ecfeb3adfe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[sirenas,Centro Cívico Iparralde,entrenamiento]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las Quedadas Deportivas ofertan hasta junio tres nuevas actividades]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/03/23/quedadas-deportivas-ofertan-junio-tres-vitoria-gasteiz-10850958.html]]></link>
      <description><![CDATA[El programa de las Quedadas Deportivas, organizado por el Servicio Municipal de Deporte del Ayuntamiento de Vitoria y que promueve la actividad física al aire libre, amplía su oferta entre los meses de marzo y junio al ofrecer, como principal novedad, basket 3×3, entrenamiento funcional y la práctica de marcha nórdica.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agurtzane Salazar]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/03/23/quedadas-deportivas-ofertan-junio-tres-vitoria-gasteiz-10850958.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 05:59:54 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/530a5cfe-754f-4aa8-aaa6-a13fb13357ca_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="261236" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/530a5cfe-754f-4aa8-aaa6-a13fb13357ca_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="261236" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Las Quedadas Deportivas ofertan hasta junio tres nuevas actividades]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/530a5cfe-754f-4aa8-aaa6-a13fb13357ca_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Marcha nórdica,entrenamiento,Vitoria,Baskonia,Ayuntamiento,baloncesto]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Qué hacer antes, durante y después de una carrera]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/03/21/durante-despues-carrera-10847273.html]]></link>
      <description><![CDATA[Participar en una carrera, ya sea de 5 kilómetros, 10 kilómetros o una media maratón, no depende únicamente del entrenamiento previo. La forma en que un corredor se prepara el día anterior, gestiona el esfuerzo durante la prueba y cuida su recuperación después puede influir de forma decisiva en el rendimiento y en la experiencia general de la competición. Conocer qué hacer en cada uno de estos momentos ayuda a evitar errores comunes y a disfrutar más del deporte.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Uxue Carreras, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/03/21/durante-despues-carrera-10847273.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Mar 2026 06:01:03 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1438031" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1438031" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Qué hacer antes, durante y después de una carrera]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Hidratación,Alimentación,energía,Alimentos,entrenamiento]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gonzalo Vega gana en Okondo y se viste de líder]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2026/03/16/gonzalo-vega-gana-okondo-ciclismo-entrenamiento-ciclista-gonzalo-vega-10826614.html]]></link>
      <description><![CDATA[Gonzalo Vega es el nuevo líder de la Aiarako Bira para corredores cadetes tras la disputa ayer de la segunda etapa, con salida y llegada en Okondo. El ciclista madrileño superó en la llegada a Néstor Herrera, con quien se quedó en cabeza en la subida a Menagarai, tras ceder su otro compañero de fuga, Samuel Zapatero. Anteriormente les habían acompañado Ibai Turuelo y Aarón Rodríguez, aunque estos dos cedieron al pasar por Artziniega. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mikel Uriarte]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2026/03/16/gonzalo-vega-gana-okondo-ciclismo-entrenamiento-ciclista-gonzalo-vega-10826614.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 11:54:03 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d2fbf964-5407-495d-8a29-d2effa679525_16-9-aspect-ratio_default_0_x584y209.jpg" length="161980" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d2fbf964-5407-495d-8a29-d2effa679525_16-9-aspect-ratio_default_0_x584y209.jpg" type="image/jpeg" fileSize="161980" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Gonzalo Vega gana en Okondo y se viste de líder]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d2fbf964-5407-495d-8a29-d2effa679525_16-9-aspect-ratio_default_0_x584y209.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Vega,Manuel,entrenamiento,caza,Guijuelo]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
