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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - recetas saludables]]></title>
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    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - recetas saludables]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Conoce la fruta tropical repleta de colágeno y llena de sabor: ideal para experimentar con sabores dulces, salados o en batidos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2025/09/27/conoce-fruta-tropical-repleta-colageno-llena-de-sabor-10137275.html]]></link>
      <description><![CDATA[De piel púrpura o amarilla y pulpa que puede ser roja, rosa o blanca. Su tamaño puede llegar a alcanzar casi medio kilo. Su belleza es exótica, tanto por dentro y por fuera, que entra por los ojos y es posible con ella realizar del frutero una pieza de arte. En el Estado no es tan común, porque originalmente es una fruta originaria de Centroamérica, donde predomina un clima cálido. Si aún no has probado la fruta del dragón, no sabes lo que te estás perdiendo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 27 Sep 2025 14:00:47 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Frutas,Colágeno,Pitahaya,recetas saludables,superalimentos,Ensaladas,Batidos]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[¿Pueden denunciarme los vecinos por asar sardinas en el balcón?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/hogar-decoracion/2025/07/26/asar-sardinas-balcon-terraza-barbacoa-9921517.html]]></link>
      <description><![CDATA[Asar sardinas en una barbacoa o una parrilla es un plan perfecto para una noche de verano. Pero, ¿qué pasa si vivimos en una ciudad? ¿Podemos asarlas libremente?]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jaime Zabalza Peleato, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 26 Jul 2025 07:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Receta de verano: bizcocho de limón y chocolate blanco]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2025/07/21/receta-verano-bizcocho-limon-chocolate-9904784.html]]></link>
      <description><![CDATA[La receta de hoy es una mezcla esponjosa de yogur de limón y chocolate blanco, cocida dentro de la propia cáscara del limón, que hace de molde natural y aporta aroma, sabor y una presentación espectacular.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María Malo]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 21 Jul 2025 13:00:25 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Así es como se preparan los tacos coreanos más saludables que están de moda]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2025/07/05/asi-es-como-se-preparan-los-tacos-coreanos-mas-saludables-que-estan-de-moda-9843665.html]]></link>
      <description><![CDATA[La comida asiática ha conquistado poco a poco el Occidente. Desde aquellos primeros platos que fueron acogidos casi de inmediato, como el sushi, hasta otros que hoy llaman la atención de los del buen comer. Uno de ellos es un plato típico coreano que, probablemente, hayas degustado si en algún momento visitaste ese país. Una peculiaridad de esta receta es que resulta adictiva porque su textura siempre crujiente, debe poder comerse en uno o dos bocados y ha de ser liviana, pero con mucha potencia de sabor.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 05 Jul 2025 10:01:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[recetas saludables,tacos,Cocina coreana,Alimentación saludable,saam,Sushi,tendencias,Sabores]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Este es el ‘superalimento vikingo’ lleno de proteínas que te ayuda a adelgazar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2024/12/28/superalimento-vikingo-lleno-proteinas-que-te-ayuda-a-adelgazar-9102167.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuidar la alimentación debería de ser uno de los principios que se tendría que instaurar en la rutina diaria de toda persona. A veces es posible, otras no, pero intentar llegar a una buena alimentación puede ser el principio de una mejora anímica y física para el cuerpo. De seguro has probado dietas milagrosas de dudosa procedencia; sin embargo, hay algunas alternativas para tener un estilo de vida que proporciona un mayor bienestar físico.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Dec 2024 11:00:18 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Las cuatro recetas con manzana verde más vibrantes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2024/10/25/las-cuatro-recetas-con-manzana-verde-mas-vbrantes-8851702.html]]></link>
      <description><![CDATA[La manzana es la tercera fruta más consumida en España, sólo por detrás de la naranja y del plátano, cada  español consume 9,44 kilos por año, según el informe de EpData. Consumir esta fruta lleva relacionado a un hábito saludable: baja en calorías, alto contenido en fibra, minerales,  antioxidantes, que pueden beneficiarnos en diferentes aspectos debido a sus variedades (reineta, granny smith y golden). ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 25 Oct 2024 14:00:18 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Manzanas,Dieta sana,recetas saludables,Saludable]]></media:keywords>
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