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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Digestión]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/digestion/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Digestión]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA["Tres señales de apendicitis que muchos ignoran", según un agente de emergencias]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/03/12/tres-senales-apendicitis-muchos-ignoran-segun-agente-emergencias-10811358.html]]></link>
      <description><![CDATA[La apendicitis aguda consiste, tal y como así la definen desde Vithas, &quot;en una inflamación del apéndice vermiforme, que es una estructura que forma parte del tubo digestivo y está ubicada en el ciego, la parte más inicial del intestino grueso. Una de las urgencias quirúrgicas más frecuentes a nivel mundial, siendo el riesgo de padecer apendicitis aguda cercano al 10% a lo largo de la vida y con una tasa de incidencia actualmente de 100 casos por cada 100.000 habitantes en los países desarrollados&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 09:23:40 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Miguel Assal,Inflamación estomacal,Digestión,urgencias]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Blanca García-Orea: “Lo que pasa en el intestino afecta al cerebro y viceversa”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/02/14/blanca-nutri-nuevo-libro-10700764.html]]></link>
      <description><![CDATA[Inflamación, microbiota, estrés, fuerza, suplementos... son algunas de los conceptos que podemos encontrar en 5 semanas para desinflamarte. Blanca García-Orea la nutricionista e influencer conocida como @blancanutri pone orden en conceptos que hoy escuchamos a diario y explica, con claridad y sin alarmismos, cómo mejorar la salud a través de pequeños cambios sostenidos en el tiempo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Iria Lorenzo, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 14 Feb 2026 15:00:25 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[FODMAP, una dieta recomendada para el síndrome del intestino irritable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/01/25/fodmap-dieta-recomendada-sindrome-intestino-10613431.html]]></link>
      <description><![CDATA[Si notas molestias digestivas frecuentes, como hinchazón o pesadez después de comer, la dieta FODMAP puede ayudarte a aliviar los síntomas y mejorar el bienestar intestinal. Diseñada para reducir la fermentación de ciertos azúcares en el intestino, consiste en limitar de forma temporal aquellos alimentos que generan gases y malestar, sustituyéndolos por opciones más suaves para el sistema digestivo, como por ejemplo:]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 10:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La salud en pausa: comer rápido en el trabajo y sus efectos invisibles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/10/10/son-riesgos-comer-rapido-frente-habitos-10196889.html]]></link>
      <description><![CDATA[Tras las vacaciones y con el cambio de estación, la vuelta a horarios rígidos y al ritmo acelerado del trabajo o los estudios pueden pasar factura al sistema digestivo. Cambiar las frutas frescas de temporada por alimentos ultraprocesados, optar por desayunos rápidos o aumentar el consumo habitual de café son hábitos que pueden agravar los síntomas de la dispepsia funcional, según advierten los especialistas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 10 Oct 2025 14:01:03 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Claves para mejorar la digestión a partir de los 50 años]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/09/15/claves-mejorar-digestion-partir-50-10087840.html]]></link>
      <description><![CDATA[Es completamente normal que las digestiones se vuelvan más pesadas a partir de los 50 años. La buena noticia es que estas pueden mejorar haciendo pequeños ajustes en la alimentación diaria. Por ejemplo, apostando por estos alimentos:]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 15 Sep 2025 17:30:41 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Existe el corte de digestión? Esto le ocurre al cuerpo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/07/18/existe-corte-digestion-ocurre-cuerpo-agua-9897051.html]]></link>
      <description><![CDATA[Durante años y años, ha existido la creencia de que bañarse inmediatamente después de comer puede tener consecuencias fatales, con el famoso “corte de digestión”. Es decir, zambullirse en el agua tras haber ingerido alimentos, afectando al sistema intestinal. Una idea que, aún hoy, muchas personas la han creído a rajatabla. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 18 Jul 2025 12:30:30 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[¿El corte de digestión existe o es un mito? El doctor David Callejo aclara todas las dudas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/07/05/corte-digestion-existe-o-es-un-mito-doctor-david-callejo-aclara-dudas-9844612.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una de las cuestiones que más debate genera durante el verano es el corte de digestión. Y es que tiene tanto defensores como detractores. Quienes  creen firmemente que existe y quienes, por el contrario, consideran que es un mito. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 05 Jul 2025 17:01:01 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[¿Cuáles son las enfermedades gastrointestinales más comunes y cómo tratarlas?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/10/18/cuales-son-enfermedades-gastrointestinales-comunes-como-tratarlas-8823076.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las enfermedades gastrointestinales son un conjunto de trastornos que afectan el sistema digestivo, que incluye el estómago, el intestino delgado y grueso, el hígado, el páncreas y la vesícula biliar. Estas dolencias pueden variar en gravedad, desde problemas leves y temporales hasta condiciones crónicas que exigen tratamiento especializado. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/10/18/cuales-son-enfermedades-gastrointestinales-comunes-como-tratarlas-8823076.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 18 Oct 2024 13:30:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Salud,Dolencias gastrointestinales,Digestión,enfermedades]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Corte de digestión: ¿Hay que esperar realmente dos horas después de comer?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/08/08/corte-digestion-esperar-dos-horas-8566763.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con la llegada del verano, el corte de digestión es un término muy utilizado para describir un malestar que se experimenta al interrumpir el proceso digestivo, generalmente asociado con la inmersión en agua fría después de comer. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 08 Aug 2024 08:45:09 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Digestión,Salud,verano]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La razón por la que es mejor comer el arroz recalentado]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2024/06/15/razon-mejor-comer-arroz-recalentado-8362054.html]]></link>
      <description><![CDATA[En los últimos años, la microbiota ha dejado de ser una desconocida para convertirse en una de las claves para disfrutar de una buena salud. Tal y como explica la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), la microbiota es un conjunto de microorganismos que se encuentran en el cuerpo y que cumplen funciones importantes en la salud. “La microbiota es fundamental para tener una buena salud digestiva, ya que ayuda a proteger el aparato digestivo de otros microorganismos patógenos oportunistas (causantes de enfermedades), además de estimular el sistema inmunológico y ayudar a realizar parte de la digestión”, recalcan desde FEAD. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Elisa Jimeno, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 15 Jun 2024 06:00:20 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[El cuerpo,Alimentación,enfermedades,redes sociales,Digestión,microbiota]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Diez cosas que nunca deberías hacer justo después de comer]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/01/26/diez-cosas-deberias-justo-despues-7792279.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una alimentación saludable es fundamental para sentirse bien y afrontar la actividad diaria en las mejores condiciones. La mayoría de los alimentos los consumimos principalmente en tres momentos del día: el desayuno, la comida y la cena.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 26 Jan 2024 17:00:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Comida,Hábitos personales,ejercicio físico,Digestión,Salud estomacal]]></media:keywords>
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