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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Suplementos]]></title>
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    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Suplementos]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "Tres errores al tomar omega-3 que anulan sus beneficios"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/07/aurelio-rojas-cardiologo-tres-errores-tomar-omega-3-anulan-beneficios-10909196.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) definen el omega-3 como &quot;un ácido graso poliinsaturado que nuestro organismo necesita para su correcto funcionamiento pero no puede producir por sí mismo&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2026 10:03:11 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Déficit de vitamina D: cómo el invierno y la vida sedentaria afectan tu salud]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/01/04/deficit-vitamina-d-invierno-vida-10537418.html]]></link>
      <description><![CDATA[La falta de vitamina D puede tener consecuencias negativas para la salud si no se aborda de forma efectiva. Y lo preocupante es que la hipovitaminosis D se está dando entre las personas que viven en el Estado español, uno de los países más soleados de Europa. “La vitamina D es, en sentido estricto, una hormona, y el organismo puede producirla cuando nos exponemos al sol. Esta síntesis cutánea puede cubrir en torno al 80% de nuestras necesidades, lo que explica su papel único frente a otras vitaminas”, señalan los especialistas. “Existe un déficit que es el reflejo de un estilo de vida más sedentario y de largas jornadas en interiores que limitan la exposición solar efectiva”, añaden.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 04 Jan 2026 06:00:17 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Le cobran este inesperado suplemento en un restaurante y las redes se revolucionan]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2025/12/11/le-cobran-inesperado-suplemento-restaurante-redes-revolucionan-10459999.html]]></link>
      <description><![CDATA[Es habitual que los restaurantes establezcan una serie de suplementos en sus precios. Por ejemplo, si se come o cena en la terraza, si se pide en el menú un plato especial o una bebida premium, etcétera. Lo que no es frecuente es encontrarse un suplemento inesperado en la cuenta que no estaba anunciado, lo que puede generar enfado en el cliente.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 11 Dec 2025 15:48:12 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cinco mitos sobre el consumo de proteínas que igual desconoces]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/11/01/cinco-mitos-consumo-proteinas-igual-10292844.html]]></link>
      <description><![CDATA[La proteína está de moda, pero también sigue siendo una gran desconocida. Roger Vilageliu, nutricionista, aclara que diferencia hay entre los tipos de proteínas, y cuáles son las nuevas formas más saludables de incorporarla a la dieta.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J. Albóniga, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 01 Nov 2025 10:00:59 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Ni cafeína ni creatina: este es el suplemento que mejora el rendimiento en el deporte, según un dietista y nutricionista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/10/08/ni-cafeina-ni-creatina-suplemento-mejora-rendimiento-deporte-segun-dietista-nutricionista-10188038.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los especialistas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirman que &quot;todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y en que cada tipo de movimiento cuenta&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 08 Oct 2025 13:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Un restaurante te cobra un importante suplemento si tus hijos hacen ruido]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/que-mundo/2023/10/29/restaurante-cobra-importante-suplemento-hijos-7445206.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ya hace un tiempo que nos hemos acostumbrado a que proliferen los hoteles Adults Only, que sólo permiten el acceso a adultos, con el fin de, teóricamente, ofrecer a sus clientes una estancia más tranquila y silenciosa. Parece que de aquí a un tiempo puede pasar lo mismo con los restaurantes, al menos por lo que se ha visto con uno de Georgia (Estados Unidos), que ha impuesto una serie de normas un tanto controvertidas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Áriz | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Oct 2023 17:00:58 +0000]]></pubDate>
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