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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Plátanos]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/platanos/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Plátanos]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Menú de fin de semana: ensalada de lentejas, albóndigas de merluza y mousse de plátano]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2026/05/22/menu-semana-ensalada-lentejas-albondigas-11105040.html]]></link>
      <description><![CDATA[La propuesta de esta semana apuesta por platos frescos, sabores suaves y elaboraciones sencillas que encajan especialmente bien con esta época del año. Un menú equilibrado que combina ingredientes vegetales, recetas de inspiración casera y un postre ligero, pensado para disfrutar de comidas completas sin complicaciones y con mucho sabor.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maialen Morales, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 22 May 2026 14:00:35 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cómo aprovechar el plátano muy maduro con tres recetas irresistibles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2026/05/17/tres-recetas-platano-aprovechan-maxima-madurez-disfrutar-ventaja-11079998.html]]></link>
      <description><![CDATA[Entre los principales atractivos del plátano es que, como la manzana o la naranja, es fácil de transportar sin que se estropee, es sencillo de pelar y resulta agradable de comer. Niños, deportistas, trabajadores aprovechan sus beneficios nutricionales para convertirlo en un reconstituyente energético, almuerzo rápido y delicioso.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan Miguel Ochoa de Olza, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 17 May 2026 14:00:30 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La curiosísima forma en que venden los plátanos en Corea: tiene todo el sentido]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2026/05/05/curiosisima-forma-venden-platanos-corea-sur-11027204.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hacer la compra es una acción imprescindible que ha cambiado muchísimo en las últimas décadas. El nacimiento de los supermercados, los lectores de código de barras para no teclear el precio a mano, los productos envasados que están haciendo desaparecer a las carnicerías o pescaderías, las cajas autopago… Hoy es posible acudir al súper y no tocar con nuestras manos ningún producto fresco porque se envasa todo, algo que no es precisamente muy sostenible.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 15:15:27 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Así es como tienes que pelar cada pieza de fruta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2025/09/17/tienes-pelar-cada-pieza-fruta-10096263.html]]></link>
      <description><![CDATA[La fruta es ese tipo de alimento que no puede faltar en toda casa por gran valor nutritivo. Por no hablar de que es un ingrediente muy interesante para añadir a ciertos platos para potenciar su sabor. Aun así, muchas personas cometen errores al pelarlas de cualquier manera y desaprovechan sus propiedades. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Sep 2025 13:30:25 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Pelar,gastronomía,Alimentos,Frutas,Plátanos,kiwi,Cerezas,Mango]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Este es el lugar donde tienes que guardar los plátanos en verano]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/06/26/guardar-platanos-verano-9808331.html]]></link>
      <description><![CDATA[¿Dónde guardo la fruta? Esta es una de las cuestiones que nos vienen a la cabeza cuando empieza el calor y, de repente, la casa se vuelve un horno y la cocina aún más. Los productos que tenemos guardados en los cajones están demasiado calientes y la nevera enfría demasiado para meterlos ahí. Así que, las costumbres que tenemos para organizar la comida durante el año, no sirven de nada. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andrea Montes, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Jun 2025 09:26:33 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Es perjudicial incluir un plátano en la cena si queremos perder peso?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/04/12/comer-platano-noche-no-engorda-9515750.html]]></link>
      <description><![CDATA[El plátano es un alimento sano, rico en antioxidantes y bajo en grasas, con un agradable sabor dulce, muy versátil y con nutrientes esenciales para el organismo como son el potasio, el manganeso o las vitaminas C y B6. Por todo ello, se presenta como una buena opción para formar parte de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de tomar 5 raciones diarias de frutas y verduras. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 12 Apr 2025 10:00:59 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Frutas,dietas,Alimentación,Plátanos,Cena,Engordar]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El peligro del reto viral de TikTok de mezclar plátanos con Sprite]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2025/01/19/peligro-reto-viral-tiktok-mezclar-platanos-sprite-9173804.html]]></link>
      <description><![CDATA[Desde la llegada de TikTok se han multiplicado los retos virales que antes se veían en redes como Instagram. Muchos de ellos son solidarios, o simpáticos, pero algunos ponen en riesgo de forma absurda la salud de quien los practica. Especialmente aquellos en los que se trata de ingerir algo, ya sea medicamentos, productos no aptos para el consumo humano o mezclas de alimentos que reaccionan entre sí. De hecho no son pocas las personas que han perdido la vida por querer cumplir alguno de esos retos, la mayoría jóvenes, que son los principales usuarios de la red social china.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jan 2025 15:30:06 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Muestra la forma en que ha pelado un plátano y se lía el debate: 3 millones de visualizaciones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2024/12/29/muestra-forma-pelado-platano-lia-debate-9104373.html]]></link>
      <description><![CDATA[El plátano es una de las frutas más consumidas por muchos factores, y uno de ellos es la facilidad para comerlo, ya que es muy fácil de pelar con las manos (salvo que esté muy verde o demasiado maduro), no hace falta un cuchillo para quitar la piel, ni un plato para apoyarlo. Para buena parte de la población sólo hay una manera lógica de pelarlo, que es por el extremo más estrecho, el que va unido al resto del racimo hasta que se corta para separarlo de él.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Dec 2024 16:30:09 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[¿Comes plátanos a diario? Así puede afectar a tu salud]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/12/02/comes-platanos-a-diario-asi-puede-afectar-salud-9004133.html]]></link>
      <description><![CDATA[&quot;Versátil, dulce, sabroso, fácil de transportar, pelar y comer en cualquier lugar... el plátano ocupa un puesto de honor entre las frutas. Y cuenta además con la ventaja de que está disponible en cualquier temporada&quot;. De este modo describen desde la Organización de Consumidores y Usuarios el plátano. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Dec 2024 14:30:12 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Dos peculiares ladrones se adueñan del buffet de un hotel en Cancún]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2024/09/01/peculiares-ladrones-aduenan-buffet-hotel-8641270.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando nos vamos de vacaciones, lo primero que buscamos es un alojamiento para nuestra estancia en el destino seleccionado; sin embargo, se trata de una tarea tediosa. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Laura Rojas, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 01 Sep 2024 14:00:31 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Esta es la curiosa forma de hacer rodajas un plátano sin usar el cuchillo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/hogar-decoracion/2024/03/15/curiosa-forma-rodajas-platano-cuchillo-truco-cortar-aguja-8003908.html]]></link>
      <description><![CDATA[El plátano es un alimento muy sano y versátil, con un agradable sabor dulce, ideal para tomar como postre, almuerzo, merienda o como tentenpié en cualquier momento del día. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 15 Mar 2024 15:01:00 +0000]]></pubDate>
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