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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Hormonas]]></title>
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    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Hormonas]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Marta León: “Una microbiota sana influye en nuestra salud mental”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/18/microbiota-sana-influye-salud-mental-marta-leon-10955673.html]]></link>
      <description><![CDATA[La relación entre microbiota y hormonas en su consulta ha sido durante más de una década un tema de íntimo compromiso con la salud femenina. “Sin embargo, siempre me ha llamado la atención que a pesar de los numerosos estudios científicos que destacan esta conexión, no se abordase la microbiota desde una perspectiva general, sin especificarse en nosotras, las mujeres, con la realidad hormonal que nos define, atraviesa y que evoluciona en cada etapa de la vida”, sostiene Marta León, ingeniera química, nutricionista y experta en Salud Pública, autora de El equilibrio perfecto.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nekane Lauzirika, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Apr 2026 11:00:39 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Hormonas: cuál es cual y cómo afectan a la salud y al aumento de peso]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/09/09/hormonas-afectan-peso-engordar-10064781.html]]></link>
      <description><![CDATA[Son muchos los factores que pueden alterar las hormonas: exposiciones a químicos, alimentación inadecuada, estrés crónico, falta de descanso, el ejercicio… Los desequilibrios en estas hormonas pueden llevar a un aumento de peso, incluso llevando hábitos alimenticios saludables y haciendo ejercicio. Por ello, es fundamental encontrar un equilibrio y saber que cada hormona tiene su función en el organismo: algunas están relacionadas con el metabolismo, otras con el control del apetito, con el almacenamiento de grasa... Repasamos algunas de las hormonas principales: ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Albóniga]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 09 Sep 2025 17:30:16 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Sufres desajustes hormonales que afectan a tu calidad de vida? Así puedes prevenirlos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/06/19/desequilibrios-hormonales-deben-prevenirlos-hormonas-9782999.html]]></link>
      <description><![CDATA[La alimentación y la actividad física desempeñan un papel fundamental en el ajuste hormonal, sostienen desde la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), quien muestra su preocupación por el elevado porcentaje de población que a lo largo de su vida sufrirá algún desajuste hormonal.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 19 Jun 2025 17:31:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Las cinco infusiones para la menopausia que recomienda una nutricionista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/06/02/cinco-infusiones-para-la-menopausia-recomienda-nutricionista-9708649.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según explican los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra (CUN), la menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Jun 2025 09:56:54 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Grelina, así actúa la hormona que no te deja adelgazar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/04/29/grelina-actua-hormona-deja-adelgazar-9575043.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las hormonas juegan un papel clave en el organismo y son esenciales para un buen funcionamiento. Entre otras cosas, se encargan del metabolismo del cuerpo y resultan un factor determinante a la hora de adelgazar y engordar. En concreto, hay una hormona, la grelina, que provoca la sensación de hambre, que impide que se baje de peso y que, además, es la responsabilidad de que se recupere una vez perdida. Por eso, mantenerla a raya es indispensable cuando se desea perder esos kilos de más. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Apr 2025 17:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cuál es la hormona del amor, cómo actúa y para qué sirve]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2022/10/30/hormona-amor-actua-sirve-6175366.html]]></link>
      <description><![CDATA[¿Qué es el amor? Podemos intentar buscar una definición común para todos los casos de enamoramiento, pero lo cierto es que habrá tantas experiencias diferentes como personas enamoradas hay en el mundo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 30 Oct 2022 11:00:50 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[amor,Reacciones químicas,Hormonas,Oxitocina]]></media:keywords>
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