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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Cena]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/cena/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Cena]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Adiós a la falta de espacio en Navidad: el mueble de Ikea para añadir asientos por menos de 30 euros]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/hogar-decoracion/2025/11/19/adios-falta-espacio-navidad-mueble-ikea-anadir-asientos-menos-30-euros-10373933.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Navidad está a la vuelta de la esquina, una época del año marcada por las reuniones familiares y en donde se disfruta de encuentros muy especiales. Aunque se trata de una de las fechas más especiales del año, muchas familias afrontan a un problema habitual: la falta de espacio, que se puede solucionar gracias a una solución que ha lanzado Ikea. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/hogar-decoracion/2025/11/19/adios-falta-espacio-navidad-mueble-ikea-anadir-asientos-menos-30-euros-10373933.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 19 Nov 2025 17:30:15 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Adiós a la falta de espacio en Navidad: el mueble de Ikea para añadir asientos por menos de 30 euros]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Navidades,Cena,Ikea,Silla,Espacio,Navidad]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[La madre de Lamine Yamal también quiere facturar: puedes cenar con ella desde 150 euros]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2025/10/03/madre-lamine-yamal-quiere-facturar-cenar-ella-10166092.html]]></link>
      <description><![CDATA[Que Lamine Yamal es una de las figuras futbolísticas del momento está fuera de toda duda. El centrocampista del Barcelona y de la selección española, a sus 18 años, ya es una estrella mundial y un jugador desequilibrante para el club culé.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2025/10/03/madre-lamine-yamal-quiere-facturar-cenar-ella-10166092.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 03 Oct 2025 15:16:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Londres,padres,lamine yamal,Futbolistas,Fútbol,Cena,Madre]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Mito o realidad: ¿Es malo el zumo de naranja por la noche?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/06/28/mito-o-realidad-malo-zumo-naranja-noche-9818034.html]]></link>
      <description><![CDATA[El zumo de naranja es una de las bebidas naturales más populares en todo el mundo. Su sabor refrescante y su reputación como fuente rica en vitamina C lo convierten en una opción frecuente durante el desayuno. Sin embargo, muchas personas se preguntan si es adecuado consumirlo por la noche, especialmente antes de dormir. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/06/28/mito-o-realidad-malo-zumo-naranja-noche-9818034.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Jun 2025 18:43:49 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[¿Es perjudicial incluir un plátano en la cena si queremos perder peso?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/04/12/comer-platano-noche-no-engorda-9515750.html]]></link>
      <description><![CDATA[El plátano es un alimento sano, rico en antioxidantes y bajo en grasas, con un agradable sabor dulce, muy versátil y con nutrientes esenciales para el organismo como son el potasio, el manganeso o las vitaminas C y B6. Por todo ello, se presenta como una buena opción para formar parte de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de tomar 5 raciones diarias de frutas y verduras. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 12 Apr 2025 10:00:59 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ni marmitako ni gildas: el plato típico de Euskadi que arrasa en las cenas de Navidad]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2024/12/25/marmitako-ni-gildas-plato-tipico-euskadi-arrasa-cenas-navidad-9091434.html]]></link>
      <description><![CDATA[La gastronomía vasca es muy conocida por su riqueza y variedad, pues cuenta con un amplio abanico de platos que satisfacen a los paladares más exigentes. En la temporada navideña, las mesas vascas se visten de gala para celebrar las festividades con platos típicos que muestran la verdadera esencia de esta tierra. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 25 Dec 2024 09:00:43 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Disfruta sin engordar de las comidas y cenas de Navidad con estos trucos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/12/24/disfruta-sin-engordar-comidas-cenas-navidad-trucos-9090734.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las fiestas de Navidad son sinónimo de alegría, reencuentros y celebraciones, pero también de excesos. Entre cenas familiares, reuniones con amigos y sobremesas interminables, es fácil perder el control de nuestra alimentación y empezar el nuevo año con algunos kilos de más. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/12/24/disfruta-sin-engordar-comidas-cenas-navidad-trucos-9090734.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Dec 2024 16:00:04 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El chef Santi Temblador se venga así de dos influencers que querían cenar gratis en su restaurante]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2024/12/13/chef-santi-temblador-venga-influencers-cenar-gratis-9048290.html]]></link>
      <description><![CDATA[El mundo de las redes sociales lo ha revolucionado casi todo y en torno a él se han creado profesiones como la de influencers o creadores de contenido: personas, generalmente jóvenes, que consiguen seguidores con las publicaciones que suben a sus redes sociales y que, cuando ya tienen una cantidad importante de fieles, tratan de monetizar sus posts.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2024/12/13/chef-santi-temblador-venga-influencers-cenar-gratis-9048290.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2024 16:30:05 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[restaurantes,influencers,Comida,Cena,Sevilla,Instagram,chef]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Belén Esteban desata la locura: ¡fiesta por todo lo alto en una cena de empresa!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gente/2024/12/04/belen-esteban-desata-locura-fiesta-todo-lo-alto-cena-empresa-9010559.html]]></link>
      <description><![CDATA[Belén Esteban, conocida como la &quot;Princesa del pueblo&quot;, vuelve a ser el centro de atención del público y las redes sociales con su última aparición. La tertuliana dejó boquiabiertos a los empleados de una empresa catalana al irrumpir por sorpresa en su cena de Navidad. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 04 Dec 2024 08:15:59 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Gente,Cena,Belén Esteban,Barcelona,fiesta]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Almudena Cid y Gerardo Berodia tiran la casa por la ventana: cena romántica de más de 200 euros]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/corazon/2024/10/25/almudena-cid-gerardo-berodia-casa-ventana-cena-romantica-200-euros-paco-roncero-8852000.html]]></link>
      <description><![CDATA[Almudena Cid y Gerardo Berodia caminan con paso firme en su historia de amor. Según asegura la revista Pronto, la pareja ha disfrutado esta semana de una experiencia gastronómica de lujo en el restaurante de Paco Roncero, en Madrid, un local galardonado con dos estrellas Michelin y tres Soles Repsol]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 25 Oct 2024 15:00:38 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[corazón,Almudena Cid,Gerardo Berodia,Cena,Madrid]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ni ensalada ni fruta: ¿qué hay que cenar cada día para bajar de peso?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2024/09/02/ni-ensalada-fruta-que-cenar-cada-dia-para-bajar-de-peso-adelgazar-dieta-sana-8643645.html]]></link>
      <description><![CDATA[La cena juega un papel clave en cualquier plan para perder peso y mantener un estilo de vida sano. A pesar de que a menudo la consideramos una comida ligera, lo que elegimos para cenar puede influir en la capacidad del cuerpo para quemar grasa durante la noche, así como  en la calidad del descanso. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Sep 2024 10:00:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Cena,Adelgazar,Alimentación saludable,perder peso,gastronomía,Ensaladas,Frutas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[¿Se puede adelgazar cenando solo una fruta o un yogur?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2024/08/13/adelgazar-cenando-fruta-o-yogur-dietas-milagro-operacion-bikini-verano-7851773.html]]></link>
      <description><![CDATA[Se repite todos los años en determinadas fechas con mayor intensidad que en otras. Y la llegada del verano es una de ellas. Otra es cuando vuelve la rutina tras las vacaciones y nos asalta la preocupación por mantener la línea. Y nos ponemos a pensar en cambios milagrosos para perder esos kilos de más.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 Aug 2024 17:45:00 +0000]]></pubDate>
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