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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Senderismo]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/senderismo/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Senderismo]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Ruta inclusiva con Zaloa: la fuerza del grupo conquista Txarlazo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/04/24/subida-inclusiva-zaloa-txarlazo-ezina-ekinez-egina-sindrome-de-rett-10982928.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nos encaramamos a un extremo de la sierra salvada, en concreto a la parte donde hacen frontera Bizkaia, Álava y Burgos para acometer una visita especial al Txarlazo y a su Virgen. Es una ruta especial ya que acompañaremos a Zaloa, afectada por el síndrome de Rett, –una enfermedad rara­–, con la ayuda de la asociación Ezina Ekinez Egina.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/04/24/subida-inclusiva-zaloa-txarlazo-ezina-ekinez-egina-sindrome-de-rett-10982928.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Apr 2026 14:00:34 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La sierra del Toloño más desconocida]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/04/17/sierra-tolono-desconocida-10953055.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando hablamos de la sierra del Toloño, anteriormente sierra de Cantabria, viene a nuestra cabeza imágenes como la Cruz del Castillo, el paso de Palomares, el bonete de San Tirso, el león dormido, o como no, el propio monte Toloño. Hoy descubrimos una parte menos conocida pero igual de interesante.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 14:00:39 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Mendialdea ofrece hasta mayo siete rutas naturísticas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2026/04/17/mendialdea-ofrece-mayo-siete-rutas-10949364.html]]></link>
      <description><![CDATA[La cuadrilla de Mendialdea o Montaña Alavesa ha organizado para este mes de abril y mayo un total de siete nuevas rutas guiadas por su imponente patrimonio natural. La primera de ellas se encaminará, a las 10.00 horas de este mismo domingo (19 de abril), hacia el concejo de Atauri, en Arraia-Maeztu, para conocer las entrañas de Mina Lucía y el poblado minero del siglo XIX Gustaldapa - San Ildefonso; es decir, parte de la ruta peatonal y ciclista de 39 kilómetros por los paisajes mineros de asfaltos naturales, que la Diputación Foral de Álava ha acondicionado en esta comarca, para poner en valor su pasado industrial.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Araceli Oiarzabal, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 05:01:02 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Ruta por el Izarraitz para descubrir dos miradores espectaculares: Erlo y Xoxote]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/04/03/aittola-cimas-erlo-xoxote-izarraitz-10899680.html]]></link>
      <description><![CDATA[Descubrimos uno de los macizos montañosos más queridos por los habitantes de Gipuzkoa y también por muchos montañeros vascos: el macizo de Izarraitz, donde tras una preciosa ruta hallaremos dos espectaculares miradores naturales: Xoxote y Erlo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 12:01:21 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[El 72% de las participantes en las quedadas deportivas de los domingos son mujeres]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/04/02/quedadas-deportivas-domingos-vitoria-practicar-deporte-ayuntamiento-10881042.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las mañanas de los domingos no son impedimento para practicar deporte cuando el cuerpo lo pide, como lo demuestran las quedadas deportivas organizadas por el Ayuntamiento de Vitoria.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Rebeca Ruiz de Gauna]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 16:00:45 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[La desconocida “ruta del agua” de Álava: un paraíso natural escondido entre bosques]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/03/30/desconocida-ruta-agua-alava-paraiso-natural-bosques-cascada-igoroin-10887644.html]]></link>
      <description><![CDATA[El agua es un elemento de la naturaleza presente de muchas formas: ríos, lagos, embalses, cascadas, etc., que ofrece una perspectiva diferente para conocer rutas y trayectos desde una perspectiva única. Algo que se puede apreciar también en Álava, donde se puede disfrutar en estado puro de este tesoro.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2026 18:16:42 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Kukuneskak, la fuerza de correr juntas en el monte]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/03/27/kukuneskak-fuerza-correr-juntas-monte-etxebarri-kukuzburu-10876575.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hoy me junto con un grupo de mujeres, las Kukuneskak, para compartir deporte y montaña. Es un grupo que nace para aportar seguridad y hacer posible que toda mujer pueda sentirse acompañada en las rutas, que no deje de hacerlo por estar sola. Subimos a un monte de Bizkaia, Kukuzburu, y lo hacemos en comunidad.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 15:00:20 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Lakarri y Belokain: monte en estado puro a diez minutos de Iruñea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/03/20/lakarri-belokain-monte-puro-pamplona-rutas-montana-navarra-10845704.html]]></link>
      <description><![CDATA[Muy cerca de la capital navarra nos encontramos montes sencillos, modestos, pero muy interesantes. Acometemos esta ruta, donde disfrutamos de bosque, cimas y sobre todo de paz y sosiego, mientras caminamos por el entorno verde que rodea Pamplona.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Mar 2026 15:00:37 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La linterna de Decathlon que puede salvarte la vida]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/hogar-decoracion/2026/03/12/linterna-decathlon-puede-salvarte-vida-10813898.html]]></link>
      <description><![CDATA[Salir de excursión al monte, hacer senderismo al atardecer o simplemente vivir un apagón inesperado en casa o por la calle son situaciones en las que un pequeño accesorio puede marcar una gran diferencia: una linterna frontal. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 16:18:29 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[De Ocio a Portilla, ruta alavesa entre cimas y castillos medievales]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/03/06/ocio-portilla-ruta-cimas-castillos-txulato-alava-10790073.html]]></link>
      <description><![CDATA[A poco más de media hora de Gasteiz, nos encontramos con una ruta que, además de tener unas vistas espectaculares desde la cima del Txulato, nos da la posibilidad de adentrarnos en la historia medieval con la visita a dos castillos, el de Ocio y el de Portilla. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 06 Mar 2026 15:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Ocio,Historia,Álava,Senderismo,trail,trail running,Nuestras Rutas,rutas de montaña,rutas,Castillos,Portilla,Berganzo]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[Ruta por Kurutzeberri y Elorreta, un día de viento, vistas y roca viva]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/rutas-y-naturaleza/2026/02/27/kurutzeberri-elorreta-dia-viento-vistas-eskoriatza-sierra-de-zaraia-senderismo-ruta-de-montana-10757381.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nos encaramamos a dos de las cimas más espectaculares de la sierra de Zaraia. Kurutzeberri, con su gigantesca cruz, que nos sirve de mirador, y Elorreta, incrustada en medio del la cresta, rodeada de un terreno kárstico incómodo de transitar pero impresionante de contemplar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Feb 2026 15:00:46 +0000]]></pubDate>
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