<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Elikadura]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/elikadura/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Elikadura]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdealava.eus/rss/tag/1058321/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Digestio arazoak eta gaixotasunak: badakigu zer jaten dugun?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/10/12/digestioa-digestio-arazoak-elikadura-elikagura-osasungarria-8799241.html]]></link>
      <description><![CDATA[Arazo gastrointestinalak oso ohikoak dira populazio orokorrean. Abdomeneko mina, beherakoa edo goragalea... biztanleria osoak bizitzan zehar behin baino gehiagotan jasan dituen sintomak dira: digestio-aparatoa mikroorganismoen eta substantzia kaltegarrien eraginpean dagoen sistema irekia da, eta, beraz, normala da bertan sintomak agertzea. Baina, batzuetan, gaixotasuna behar bezala zaintzen ez bada, haratago joan daiteke. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/10/12/digestioa-digestio-arazoak-elikadura-elikagura-osasungarria-8799241.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 12 Oct 2024 08:00:13 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6a9ffead-cb9d-4de4-b86f-0efb0bc93389_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="3887175" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6a9ffead-cb9d-4de4-b86f-0efb0bc93389_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="3887175" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Digestio arazoak eta gaixotasunak: badakigu zer jaten dugun?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6a9ffead-cb9d-4de4-b86f-0efb0bc93389_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Euskaraz,Euskara,digestio arazoak,digestioak,Minbizia,elikadura osasungarria,Elikadura]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Udan, gure nutrizioan lehentasunezkoak diren elikagaiak]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2024/08/31/udan-gure-nutrizioan-lehentasunezkoak-diren-8638258.html]]></link>
      <description><![CDATA[Gure elikadura-ohiturak gure kezka nagusietako bat bihur daitezke udan. Izan ere, aurreko hilabeteetan, ‘bikini operazioa’ deiturikoa jende askoren buruan sartzen hasten da.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andoni López Virués]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2024/08/31/udan-gure-nutrizioan-lehentasunezkoak-diren-8638258.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 31 Aug 2024 07:31:40 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d7922706-db06-468d-a30d-6e2224ffccfe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="310905" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d7922706-db06-468d-a30d-6e2224ffccfe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="310905" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Udan, gure nutrizioan lehentasunezkoak diren elikagaiak]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d7922706-db06-468d-a30d-6e2224ffccfe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Euskara,Elikadura,dietak,uda]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[OCUk kontsumitzaileen eskubideen defentsa hobetzea eskatu du]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2023/03/17/ocuk-kontsumitzaileen-eskubideen-defentsa-hobetzea-6575652.html]]></link>
      <description><![CDATA[Kontsumitzailearen Nazioarteko Eguna dela eta, eta datorren maiatzaren 28ko udal-hauteskundeei begira, Kontsumi-tzaileen eta Erabiltzaileen Antolakundearen (OCU) Euskadiko Bilboko Ordezkaritzak dokumentu bat bidali die datozen hauteskundeetan parte hartuko duten alderdi politikoei, kontsumitzaileen eskubideen defentsa hobetzea helburu duten hainbat neurri jasotzen dituena. Horrela, dokumentu horretan zehazten dutenez, erakunde honentzat beharrezkoa da kontsumitzaileen eta erabiltzaileen estatutuaren lege-proiektua onar-tzea, duela hiru urtetik izapidetzen ari dena. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2023/03/17/ocuk-kontsumitzaileen-eskubideen-defentsa-hobetzea-6575652.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Mar 2023 07:43:11 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0de582eb-4d89-4129-8231-aacbd9c9da54_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="169234" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0de582eb-4d89-4129-8231-aacbd9c9da54_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="169234" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[OCUk kontsumitzaileen eskubideen defentsa hobetzea eskatu du]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0de582eb-4d89-4129-8231-aacbd9c9da54_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Alderdi,Elikadura,Fútbol,Euskara]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Garrantzitsua da dietak egiteari uztea eta bizimodu osasungarria izaten ikastea”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2023/01/15/garrantzitsua-da-dietak-egiteari-uztea-6346713.html]]></link>
      <description><![CDATA[Bere leloak dena esaten du. Tituluz (Diet)ista, pasioz, aldiz, nutrizi(on)ista. Naroa Esparza dietista eta nutrizionista ( bata titulatua, bestea fp) da, eta bere sare sozialen bidez (Naroa Esparza Dietista - Nutrizionista) doako hainbat aholku eskaintzen dizkie bere jarraitzaileei elikadura osasungarriari buruz. Behin eta berriz gomendatzen du dieta hitza albo batean uztea, eta bizimodu osasungarria eta iraunkorra izatea gomendatzen du. Bere bokazioa lanbide bihurtu du, eta bere sare sozialetan egiten duen post bakoitzean errezeta gozo eta osasungarriak oparitzen ditu, eta lasaitu egiten ditu “elikagai ez osasuntsua” jan eta gero damutzen diren pertsonei. Urtarrila bazkide berriz betetako gimnasioen sinonimoa da. Gabonetako festetan hartutako kiloak argaltzen saiatzen diren pertsona konplexuen sinonimoa ere bada. Eta testuinguru horretan, Naroa Esparzak dei egiten dio gizarteari: jaten ikasteak duen garrantzia, emozioak kudeatzen ikasteak, bulkadaz jan ez dadin, eta nutrizionista eta psikologoei laguntza eskatzeak elikadurarekiko harremana zuzena ez denean.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2023/01/15/garrantzitsua-da-dietak-egiteari-uztea-6346713.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Jan 2023 08:24:53 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2634ca21-3b12-4cc4-9da8-eb37bef1a1a6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="125295" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2634ca21-3b12-4cc4-9da8-eb37bef1a1a6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="125295" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[“Garrantzitsua da dietak egiteari uztea eta bizimodu osasungarria izaten ikastea”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2634ca21-3b12-4cc4-9da8-eb37bef1a1a6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Elikadura,Urtarrila,Sare sozialetan,Bérriz,Euskara]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dieten eta fisikoen pentsamoldearen aldaketa gizarte osoan]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2023/01/15/dieten-eta-fisikoen-pentsamoldearen-aldaketa-6346715.html]]></link>
      <description><![CDATA[Zer iradokitzen dizu cheat meal hitzak? Fitness bizitza sustatzen duten pertsonen artean iritzi desberdinak sortzen ditu termino horrek, eta oso kontrajarriak. Dietak egiteak kontrako efektua ekar dezakeela barneratuta (errebote-efektua, atrakoiak, obsesioa, helburuak ez lortzeagatik etengabeko frustrazioa, gehiegizko gosea eta antsietatea, besteak beste), eta behin bizimodu osasungarria izateko beharra barneratuta izan eta gero, astean egun bat libre egin ala ez egin profesionalen artean eztabaida sortzen duen kontzeptua da.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2023/01/15/dieten-eta-fisikoen-pentsamoldearen-aldaketa-6346715.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Jan 2023 08:24:22 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/764d5870-1af3-42d5-a73f-a6128c4b9fea_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="237137" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/764d5870-1af3-42d5-a73f-a6128c4b9fea_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="237137" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Dieten eta fisikoen pentsamoldearen aldaketa gizarte osoan]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/764d5870-1af3-42d5-a73f-a6128c4b9fea_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Sortzen,Elikadura,Gantz,Fitness,Euskara]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Elikagaien erosketak errazteko hitzarmena]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/10/21/elikagaien-erosketak-errazteko-hitzarmena-6141184.html]]></link>
      <description><![CDATA[Oinarrizko Estaldura Prestazioa jasotzeko eskubidea duten familiei elikadura eta higiene arloko oinarrizko gaiak erosteko aukera ematen dieten txartelak emateko elkarlanerako hitzarmena berritu dute Gasteizko Udalak eta Kutxabankek. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/10/21/elikagaien-erosketak-errazteko-hitzarmena-6141184.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Oct 2022 06:02:12 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e5644822-c605-4342-ab62-99df0e7ee250_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="283913" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e5644822-c605-4342-ab62-99df0e7ee250_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="283913" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Elikagaien erosketak errazteko hitzarmena]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e5644822-c605-4342-ab62-99df0e7ee250_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Elikadura,Kutxabank,Euskara]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Urte gehiago bizi gara, baina txarrago”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2022/10/16/urte-gehiago-bizi-gara-baina-6121476.html]]></link>
      <description><![CDATA[Gizartea, oro har, urte gehiagoz bizi da, baina batzuetan okerrago.  ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2022/10/16/urte-gehiago-bizi-gara-baina-6121476.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 16 Oct 2022 07:48:30 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/301ba5f6-d398-48e0-acb4-4106c07e66c3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="209789" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/301ba5f6-d398-48e0-acb4-4106c07e66c3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="209789" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[“Urte gehiago bizi gara, baina txarrago”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/301ba5f6-d398-48e0-acb4-4106c07e66c3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Zuten,Urte,Elikadura,oro,Euskara]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alferrik galtzen  den janaria!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/10/03/alferrik-galtzen-den-janaria-6074034.html]]></link>
      <description><![CDATA[Erosketak egitera joan, elikagaiak aukeratu, etxera eraman, janaria prestatu, denbora eta argi-gastuak galduz, eta..., hori guztia egin eta gero, zaborretara bota. Txantxa ematen du, baina elikagaien %17a zaborretara iristen da, Nazio Batuen Erakundeak Elikagaien Galerari eta Hondakinei buruzko Nazioarteko Kontzientziazio Egunean emandako azken informazioaren arabera.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/10/03/alferrik-galtzen-den-janaria-6074034.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 03 Oct 2022 06:57:15 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/aa3b47d6-1f0e-4a84-b016-acdf7ec63062_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="165200" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/aa3b47d6-1f0e-4a84-b016-acdf7ec63062_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="165200" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Alferrik galtzen  den janaria!]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/aa3b47d6-1f0e-4a84-b016-acdf7ec63062_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Zaborretara,Euskara,Elikadura]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[‘Denboraren makina’; urte gehiago bizitzeko ekimena aurkeztu dute]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/09/29/denboraren-makina-urte-gehiago-bizitzeko-6060839.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ohitura osasungarriak, elikadura zuzena eta kirola erregulartasunez egitea (gutxienez astean hirutan) maiz gomendatzen diren gomendioak dira, baina herritar askok ez dituzte praktikan jartzen. Eta beste behin ere, osasuna zainduz gero bizitza luzatu daitekeela gogorarazi nahi izan du ekimen berri batek. Horregatik, Mapfre Fundazioak denboraren makina aurkeztu zuen atzo hirian. Ekimen honen bidez, ohitura osasungarrien balio]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/09/29/denboraren-makina-urte-gehiago-bizitzeko-6060839.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 29 Sep 2022 04:30:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/737159c2-fabf-48f9-ac5a-5a60d3f410a1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="171395" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/737159c2-fabf-48f9-ac5a-5a60d3f410a1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="171395" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[‘Denboraren makina’; urte gehiago bizitzeko ekimena aurkeztu dute]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/737159c2-fabf-48f9-ac5a-5a60d3f410a1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Osasuna,Urte,Elikadura,Euskara,mapfre]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lo-arazoak areagotu dira herritarren artean, bereziki udan]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/08/29/arazoak-areagotu-dira-herritarren-artean-5955257.html]]></link>
      <description><![CDATA[Udako hilabeteetan, oso ohikoa da gaueko beroak loaren kalitateari eragitea. Insomnioa, noizean behin esnatzea edo loa hartzeko orduak behar izatea dirudien baino arazo ohikoenak dira. Zehazki, biztanleen %60k jasaten ditu gaueko arazo horiek udan, gehienetan beroak eragindakoak. Baina, posible al da beroa sortzen duen insomnioari aurre egitea? Ysonut nutrizioan espezializatutako laborategiak egindako azken ikerketaren arabera, gomendio batzuekin, herritarrek beroari aurre egin diezaiokete oraindik geratzen diren udako gauetan. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/08/29/arazoak-areagotu-dira-herritarren-artean-5955257.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Aug 2022 04:30:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f72804f3-a195-437c-a883-2df0e76d075b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="326143" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f72804f3-a195-437c-a883-2df0e76d075b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="326143" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Lo-arazoak areagotu dira herritarren artean, bereziki udan]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f72804f3-a195-437c-a883-2df0e76d075b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Sortzen,Elikadura,Azken,Dago]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Udako elikadura motak]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2022/07/08/udako-elikadura-motak-5789432.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ez da erraza beroari modu naturalean aurre egitea. Hori dela eta, Doctoralian, osasunaren arloko zenbait profesionalek, hala nola nutrizionistek eta mediku orokorrek, dekalogo bat egin dute herritarrei jarraibide eta gomendio ba-tzuk emateko, bereziki elikaduraren arloan. Zer jan behar da beroari aurre egiteko?]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2022/07/08/udako-elikadura-motak-5789432.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 08 Jul 2022 04:30:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7e08e2dc-1d2a-49f3-ae67-e1c6bfda6176_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="229911" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7e08e2dc-1d2a-49f3-ae67-e1c6bfda6176_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="229911" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Udako elikadura motak]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7e08e2dc-1d2a-49f3-ae67-e1c6bfda6176_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Euskara,Elikadura]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
