<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Osasun mentala]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/osasun-mentala/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Osasun mentala]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdealava.eus/rss/tag/1035109/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Nork bere burua zaintzea, baina estresik eta autoexijentziarik gabe]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/11/08/nork-bere-burua-zaintzea-baina-10319739.html]]></link>
      <description><![CDATA[Osasun mentalaren garrantziaz gero eta kontzienteagoa den gizartean, autozainketa beharrezko ohitura bihurtu da. Baina funtziona dezan, errurik eta exijentziarik gabe praktikatu behar da. Adituek estrategia errazak gomendatzen dituzte: atsedena, harreman sozialak, elikadura orekatua eta beharrezkoa denean laguntza eskatzea. Norbere burua zaindu, bai, baina obsesionatu gabe. Hori ere osasun mentalaren parte baita.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/11/08/nork-bere-burua-zaintzea-baina-10319739.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 08 Nov 2025 12:00:50 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0d2b185a-5176-42e0-b9cd-6ecd6ef1b5ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="794124" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0d2b185a-5176-42e0-b9cd-6ecd6ef1b5ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="794124" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Nork bere burua zaintzea, baina estresik eta autoexijentziarik gabe]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0d2b185a-5176-42e0-b9cd-6ecd6ef1b5ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Grupo Noticias,Bitartean,Batek,Azken,Urte,Osasun mentala,gaixotasunak,gaixtotasun mentalak,Eusko Jaurlaritza,autoexijentzia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nerabeen artean, antsietate, depresio eta elikadura-portaeraren nahasteak areagotu egiten dira]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/10/19/nerabeen-artean-antsietate-depresio-eta-10216965.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ez dago osasuna osasun mentalik gabe, dio esaera zaharrak, eta datuek ez dute engainatzen: sei euskaldunetik ia batek jaso du 30 urte bete aurretik osasun mentalaren diagnostikoren bat. Adingabeen artean ere kezkagarria da egoera: antsietateak, depresioak eta elikadura-jokabidearen nahasteek neurrizko igoera erakusten dute, batez ere nerabeen artean.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/10/19/nerabeen-artean-antsietate-depresio-eta-10216965.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 19 Oct 2025 18:30:41 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/12e6d6ea-1713-4b1b-b3e9-b295663136b5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="4669000" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/12e6d6ea-1713-4b1b-b3e9-b295663136b5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="4669000" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Nerabeen artean, antsietate, depresio eta elikadura-portaeraren nahasteak areagotu egiten dira]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/12e6d6ea-1713-4b1b-b3e9-b295663136b5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Euskaraz,Euskara,DNAEuskaraz,Osakidetza,Osasun mentala]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Izu-atakeak: zer diren eta nola prebenitu]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/09/21/izu-atakeak-estefi-psicologia-antsietatea-beldurra-8714566.html]]></link>
      <description><![CDATA[Beldurraren sentsazio bizia, non pertsonak uste duen bere bizitza berehalako arriskuan dagoela. American Psikologia Elkartearen arabera, izu-atakeak bat-bateko beldur izugarria dira eta alerta egoera batetik sortzen dira, ageriko arrazoirik gabe. Pertsonak lehen aldiz pairatzen duenean, zaila da antsietate- edo izu-atake gisa identifikatzea; izan ere, sintoma fisiologikoak hautematen ditu lehenik, intentsitatearen arabera. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/09/21/izu-atakeak-estefi-psicologia-antsietatea-beldurra-8714566.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Sep 2024 08:00:16 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/72670827-b901-492c-b835-5af145ac79bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="755616" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/72670827-b901-492c-b835-5af145ac79bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="755616" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Izu-atakeak: zer diren eta nola prebenitu]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/72670827-b901-492c-b835-5af145ac79bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[izu-atakeak,antsietatea,Euskara,Euskaraz,beldurrak,Estefi psicologia,Osasun mentala]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Osasun mentala eta ongizatea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2024/05/30/osasun-mentala-eta-ongizatea-8296682.html]]></link>
      <description><![CDATA[Azken aldian, guztion ahotan dagoen eta kezka zein ardura sorrarazten dituen gaia da. Bizitzan zehar, ezaugarri indibidual, sozial eta estruktural ugari konbinatu daitezke gure osasun mentala babesteko edo ahultzeko. Denok esperimentatu dugu inoiz. Prozesu konplexua da, gutako bakoitzak modu desberdinean egiten dio aurre, zailtasun- eta larritasun-maila anitzekin eta ondorio sozial eta kliniko oso desberdinekin.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Rober Gutiérrez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2024/05/30/osasun-mentala-eta-ongizatea-8296682.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 30 May 2024 06:00:26 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Osasun mentala eta ongizatea]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Osasun mentala,Azken,Grupo Noticias,Dago,Dugu,Arteko,Aukera]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Probiotikoek eta depresioak badute loturarik?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2023/06/15/probiotikoek-eta-depresioak-badute-loturarik-6929844.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ikerketa berri batek frogatu duenez, 14 bakterio-andui dituen dieta probiotikoen nahasketa batekin gehitzeak depresio-nahasmendu larrirako antidepresiboekin tratamenduan dauden pertsonei lagundu diezaieke, egileek JAMA Psychiatry aldizkarian argitaratu dutenez.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2023/06/15/probiotikoek-eta-depresioak-badute-loturarik-6929844.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 15 Jun 2023 09:02:27 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3de8cab0-601e-41e6-aa49-5d408db96bc8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="398808" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3de8cab0-601e-41e6-aa49-5d408db96bc8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="398808" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Probiotikoek eta depresioak badute loturarik?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3de8cab0-601e-41e6-aa49-5d408db96bc8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Ikerketa,Grupo Noticias,Osasun mentala,Aukera,probiotikoak,depresioa,Euskara,DNAEuskaraz]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Errehabilitazio Zerbitzuko taldeak astrofisika eta osasun mentala batu ditu]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2022/10/16/errehabilitazio-zerbitzuko-taldeak-astrofisika-eta-6121478.html]]></link>
      <description><![CDATA[Errehabilitazio komunitarioko zerbitzuan, profesionalek behar konplexuak dituzten paziente guztien osasun mentala zaintzen dute. Eta paziente horiek zerbitzu horietara beren borondatez, ilusioz, gogoz eta motibazioz joatea ez da lan erraza. Horregatik, pazienteekin zerikusia duten hitzaldiak eta jarduerak programatzen saiatzen dira.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2022/10/16/errehabilitazio-zerbitzuko-taldeak-astrofisika-eta-6121478.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 16 Oct 2022 07:47:44 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/53b54564-130d-4ce5-a5cb-3f39d426c912_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="257189" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/53b54564-130d-4ce5-a5cb-3f39d426c912_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="257189" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Errehabilitazio Zerbitzuko taldeak astrofisika eta osasun mentala batu ditu]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/53b54564-130d-4ce5-a5cb-3f39d426c912_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Osasun mentala,Sortzen,Euskara,errehabilitazioa]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Osasun-mentala zaintzen]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/10/02/osasun-mentala-zaintzen-6071299.html]]></link>
      <description><![CDATA[Osasun mentalak arreta handia behar du eta, hala ere, gutxien zaintzen den alderdietako bat izaten da. Hain zuzen, 2020an hasi zen pandemiak eragin handia izan du pertsonen osasunean mundu mailan. Baina ez maila fisikoan bakarrik, bereziki maila mentalean. Ipsosko Global Health Service Monitor 2022ren arabera, gaur egun, osasun mentala da populazioaren osasun-arazo handiena.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2022/10/02/osasun-mentala-zaintzen-6071299.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Oct 2022 04:30:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d940fab8-b268-480e-94c4-977b0119396b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="210948" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d940fab8-b268-480e-94c4-977b0119396b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="210948" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Osasun-mentala zaintzen]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d940fab8-b268-480e-94c4-977b0119396b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Osasun mentala,Zen,Alderdi,covid]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Amaitu nahiaren errealitatea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/cultura/ortzadar/2022/06/13/amaitu-nahiaren-errealitatea-3655214.html]]></link>
      <description><![CDATA[2014. urtean sortu zenetik, Barsanti teatroa konpainia bizkaitarraren helburua antzerkiaren bitartez gai sozialak lantzea izan da, beti ere umorea erabiliz. &quot;Tragikomediak dira gure egiteko moduak&quot;, adierazi du Aritza Rodriguez konpainiako kideak. &#039;Akabo&#039; beraien hirugarren antzezlana estreinatu berri dute, eta kasu honetan, suizidioaren gaia azaleratu nahi izan dute Aritza Rodriguez, Paco Revueltas eta Juanjo Otero konpainiako kide eta aktoreek. &quot;Gaia tabua izan da eta izaten jarraitzen du oraindik ere, baina kasuen gorakadak gaia mahai gainean jarri du&quot;, azaldu du Rodriguez-ek. Hala, antzezlana sortzerako orduan, dokumentatu asmoz, gaiaren inguruan aditu direnekin bildu ziren. Beraiek adierazi zieten joera aldatu dela eta gero eta beharrezkoago ikusten dutela gaiaren inguruan hitz egitea.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Zihara Jainaga]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/cultura/ortzadar/2022/06/13/amaitu-nahiaren-errealitatea-3655214.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Jun 2022 17:30:16 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2b160495-13eb-473f-a6ae-5f379ed560a4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="192642" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2b160495-13eb-473f-a6ae-5f379ed560a4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="192642" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Amaitu nahiaren errealitatea]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2b160495-13eb-473f-a6ae-5f379ed560a4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA['Akabo',Antzerkia,Aritza Rodriguez,Barsanti,Bullying,drama,Dramaturgia,Gai sozialak,Osasun mentala,Kale antzerkia,Umorea]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
