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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Cuidados]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/cuidados/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Cuidados]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Firmado el primer convenio de residencias privadas de Álava que establece subidas salariales del 32,5%]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2026/04/13/firmado-primer-convenio-residencias-privadas-10934825.html]]></link>
      <description><![CDATA[La estabilidad laboral regresa finalmente al sector de los cuidados en el territorio tras un largo periplo de conflictividad. Las tres patronales de las residencias privadas y viviendas comunitarias de Álava y el sindicato ELA, que ostenta más del 60% de la representación, han ratificado este lunes con su firma el primer convenio sectorial provincial. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mikel Larrarte]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Apr 2026 16:51:56 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Residencias huelga,Cuidados,huelga,Convenios,Sindicatos]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Olvídate de las heridas: el secreto para cicatrizarlas a la primera y proteger tu piel]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/04/09/olvidate-heridas-secreto-cicatrizarlas-primera-proteger-piel-ana-molina-10918304.html]]></link>
      <description><![CDATA[Existe la creencia de que las heridas cicatrizan mucho mejor en un entorno húmedo. Pero, ¿es esto cierto? La respuesta no es tan simple como parece, porque sanar la piel es, en realidad, un proceso largo y complejo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/04/09/olvidate-heridas-secreto-cicatrizarlas-primera-proteger-piel-ana-molina-10918304.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 09 Apr 2026 09:31:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Belleza,Piel,heridas,Ana Molina,dermatóloga,Cuidados]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Ni bótox ni operaciones: las mejores alternativas para una piel radiante y fina]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/04/05/botox-ni-operaciones-las-mejores-alternativas-piel-radiante-fina-10903316.html]]></link>
      <description><![CDATA[Muchas veces se apuesta por recursos como el bótox u otras operaciones parecidas para mantener la piel lisa y sana. Sin embargo, su alto precio hace que sea mucho mejor decantarse por otras alternativas. Por ese motivo, se puede optar por técnicas naturales y accesibles para que el cutis se mantenga en buenas condiciones.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 05 Apr 2026 10:00:15 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ni bótox ni operaciones: las mejores alternativas para una piel radiante y fina]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Belleza,Cuidados,Bótox,Piel,Remedios naturales,operaciones estéticas]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Se acabó el morderse las uñas: cómo acabar con esta manía de forma efectiva]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/03/29/morderse-unas-acabar-mania-forma-efectiva-10881898.html]]></link>
      <description><![CDATA[El modo en el que s emantienen las manos y uñas dice mucho de la salud de una persona. Por ese motivo, lucir una manicura adecuada es una cuestión que va más allá de la estética, porque también está vinculada al bienestar individual. Aun así, se sigue teniendo la costumbre de morderse las uñas. Por muy inofensivo que pueda parecer, lo cierto es que, con el tiempo, puede traer consecuencias negativas en lo físico y psicológico.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 12:00:02 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Laudio analiza la crisis del cuidado y las vías para crear pueblos cuidadores]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2026/03/18/laudio-analiza-crisis-cuidado-vias-10833977.html]]></link>
      <description><![CDATA[En su intención de seguir reivindicando el Día Internacional de las Mujeres, Laudio ha querido poner el foco en el modelo de cuidados vigente en la actualidad, que muchas veces se basa en el trabajo gratuito de las mujeres, la precariedad de las cuidadoras y la racialización de las mujeres migradas. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Araceli Oiarzabal, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2026/03/18/laudio-analiza-crisis-cuidado-vias-10833977.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Mar 2026 06:00:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[mujeres,igualdad,crisis,8-M,Aiaraldea,Cuidados,Modelo de cuidados,Día Internacional de las Mujeres,Día Internacional de La Mujer,Laudio,Llodio]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Cardio suave: la modalidad de fitness que apuesta por entrenar sin agotarse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/03/15/cardio-suave-nueva-obsesion-fitness-10822094.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hubo un tiempo en el que si no terminabas una sesión de gimnasio arrastrado, envuelto en sudor y mirando al reloj suplicando que diera la hora parecía que no habías entrenado de verdad. Ahora, sin embargo, hay una modalidad de ejercicio que lejos de ser una moda pasajera se está convirtiendo en una de las grandes obsesiones del mundo fitness: se trata del cardio suave.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 10:00:20 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Fitness,Salud,entrenamiento,ejercicios,cardio suave,Cuidados,salud cardiovascular]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Estrés silencioso: señales de que tu cuerpo está saturado y no debes ignorar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/03/14/estres-silencioso-no-ignores-senales-cuerpo-saturado-10819366.html]]></link>
      <description><![CDATA[Vivimos a un ritmo frenético, con muchas obligaciones que atender a diario. Trabajo, familia, hogar y todo tipo de actividades cotidianas nos roban mucho tiempo y energía, y si no sabemos parar a tiempo esa locura, puede acabar causándonos estrés. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/03/14/estres-silencioso-no-ignores-senales-cuerpo-saturado-10819366.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 14 Mar 2026 06:00:22 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[estrés,Salud,Cuidados,estrés silencioso,Salud mental,Cuerpo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Por qué nunca debes dormir con maquillaje: estos son los peligros que puede sufrir tu piel]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/03/04/nunca-debes-dormir-maquillaje-peligros-sufrir-piel-10777733.html]]></link>
      <description><![CDATA[Como parte de una rutina de belleza, son muchas las personas que apuestan por el maquillaje en su día a día. Aun así, no todas son conscientes de que hay que tener cuidado con este hábito de estética. De hecho, algunos productos pueden ser muy perjudiciales para la salud personal, al igual que no desmaquillarse a tiempo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 10:00:05 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[maquillaje,Cuidados,Belleza,Piel,Dormir]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aceite de batana: un buen remedio para salvar las puntas de tu pelo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/02/22/aceite-de-batana-remedio-salvar-puntas-10731925.html]]></link>
      <description><![CDATA[Para muchos es rutina cortarse el pelo para sanearlo, pero no basta con eso, sino que es necesario nutrirlo e hidratarlo bien para que se regenere y protegerlo del ambiente. Esto se consigue gracias a los aceites naturales como el de batana, que se ha extendido por las redes por sus resultados notables. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aintzane Belzunce, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 10:00:25 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Olvídate de las manchas en la piel: tres consejos de oro antes de hacerte un tratamiento láser]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/02/11/olvidate-manchas-piel-tres-consejos-oro-tratamiento-laser-leire-barrutia-10686260.html]]></link>
      <description><![CDATA[Si hay un tratamiento que es perfecto para eliminar la manchas de la piel, ese es el láser. Aunque aparezca muy apetecible cierto es que hay que conocerlo muy bien para evitar riesgos y conseguir buenos resultados. Para ello, se necesita conocer la opinión de expertos, como es el caso de la dermatóloga Leire Barrutia]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 11 Feb 2026 10:30:18 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Belleza,Cuidados,Piel,Manchas,Tratamientos,Láser]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Vigila tu piel en invierno: la dermatóloga Ana Molina tiene el mejor remedio para cuidarla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/02/03/vigila-piel-invierno-dermatologa-ana-molina-mejor-remedio-cuidarla-10651583.html]]></link>
      <description><![CDATA[El invierno es una época en la que la piel sufre numerosos cambios. Debido a las bajas temperaturas, es común que esta se seque o incluso llegue a agrietarse. Por no hablar de que aquellas personas que son sensibles al frío suelen pasarlo mal y podrían llegar a sufrir resfriados o cualquier otro problema de salud.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 03 Feb 2026 10:00:20 +0000]]></pubDate>
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