<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Urtarrila]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/urtarrila/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Urtarrila]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdealava.eus/rss/tag/1005411/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Londres, mila hiri leku berean]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/viajes/2025/02/18/londres-mila-hiri-leku-berean-9294410.html]]></link>
      <description><![CDATA[Londresera bidaiatzea estereotipo bat izan daiteke, klixe bat, edo baita “errekurtso bidaia” bezala ezagutzen duguna ere. Hau da, egun batzuk libre ditut eta planifikazio handirik suposatzen ez didan baina deskonektatzeko aukera ematen didan tokiren batera joan nahi dudanean, Londres aukera paregabea bihurtzen da. Badago jendea ezaugarri horietan Londres hiri aspergarri bezala ikusten duena, baina ez da horrela. Londres bizitzaz betetako hiria da, gauza pila ikusteko, kale amaigabeak paseatzeko, eta gainera, urtarrila, otsaila eta martxoa dira bisitatzeko hilabeterik ekonomikoenak.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andoni López Virués]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/viajes/2025/02/18/londres-mila-hiri-leku-berean-9294410.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Feb 2025 15:00:15 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/50421636-9f22-4ebb-9aab-080163aac728_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1354086" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/50421636-9f22-4ebb-9aab-080163aac728_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1354086" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Londres, mila hiri leku berean]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/50421636-9f22-4ebb-9aab-080163aac728_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Londres,Aukera,Urtarrila,Egun]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gaixotasun isila; depresioaren aurkako nazioarteko borroka]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/actualidad/2024/01/27/gaixotasun-isila-depresioaren-aurkako-nazioarteko-7801111.html]]></link>
      <description><![CDATA[Kontzentratzeko zailtasuna, gehiegizko erruaren edo autoestimu txikiaren sentimendua, etorkizunari buruzko itxaropenik eza, heriotza- edo suizidio-pentsamenduak, loaren alterazioak, apetituaren edo pisuaren aldaketak, neke-sentsazioa edo energiarik eza... depresioa buru-nahaste arrunta da. Gogo-aldarte deprimitua dakar, edo plazera galtzea edo denbora luzez jarduerekiko interesa eza izatea. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/actualidad/2024/01/27/gaixotasun-isila-depresioaren-aurkako-nazioarteko-7801111.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 27 Jan 2024 09:00:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5b9f2038-4988-419f-b8d9-46a6a57b3d22_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="324938" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5b9f2038-4988-419f-b8d9-46a6a57b3d22_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="324938" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Gaixotasun isila; depresioaren aurkako nazioarteko borroka]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5b9f2038-4988-419f-b8d9-46a6a57b3d22_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Urteko,Emakumeen,Urtarrila,Euskara]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Urtarrila amaigabea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/mesa-de-redaccion/2024/01/29/urtarrila-amaigabea-7798847.html]]></link>
      <description><![CDATA[Azkenik, esan dezakegu hiru egun bakarrik falta direla urtarrila amaitzeko. Ez dakit gertatzen zaizuen, baina orain dela urte batzuetatik hona, hilabete hau amaigabea dela sentitzen dut. Harritzen naiz ikustean horixe sentitzen duen bakarra ez naizela. Izan ere, sare sozialak sentimendu horri buruzko iruzkinez eta memez beteta daude, eta nahiko ohikoa da, dirudienez. Inork ba al daki 2024k beste hilabete bat dakarren edo osorik urtarrila den? dio komentario horietako batek. 2024ko urtarrilaren 29 honetan batzuek urtarrilaren 74an daudela senti dezaketen arren, beste argitalpen batek dioen bezala, urtarrila amaiezina dela pentsatzea ez da azken urte hauetako zerbait. Hain zuzen ere, 2018an biral bihurtu zen The New Yorker aldizkariaren azala, Roz Chasten karikatura batekin sentsazio hori oso ondo irudikatzen zuena. Zenbait azterlanek azaltzen dutenez, arrazoia Gabonetako oporrekin lotuta dago. Abenduan, jaiak direla eta, hobeto sentitzen gara eta gure gorputzak dopamina gehiago sortzen du. Horri esker, gure barne-erlojua azkarrago doa eta denbora azkarrago doala iruditzen zaigu. Urtarrila, berriz, guztiz kontrakoa da. Lanera itzultzea, kezkak, gastuak, klima eta argirik eza dira egonezin hori azaltzen duten arrazoietako batzuk. Ez etsi, ez da ezer geratzen. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ruth Mtz. de San Vicente]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/mesa-de-redaccion/2024/01/29/urtarrila-amaigabea-7798847.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Jan 2024 07:04:40 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Urtarrila amaigabea]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Urtarrila,Azken,Batek,Sare sozialak]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Urtarrila, kirolari gehien jaiotzen diren hilabetea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/actualidad/2024/01/13/urtarrila-kirolari-gehien-jaiotzen-diren-7738956.html]]></link>
      <description><![CDATA[Urte berria, bizitza berria. Urte hasieran euskal herritar askok erabiltzen duten lema da hori. Gizarte osoarentzat urteko helburu garrantzitsuenetako bat bizitza aktiboa berreskuratzea edo hastea da, kirolak faktore garrantzitsu bat bete dezan beraien eguneroko bizitzan. Izan ere, errealitate hori agerian geratzen da Euskadiko gimnasioetan eta estatu nazionaleko gainerako lokaletan urtarrilean egiten den inskripzio kopuruan. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/actualidad/2024/01/13/urtarrila-kirolari-gehien-jaiotzen-diren-7738956.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 13 Jan 2024 09:00:27 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0a004f4b-a9ac-4846-bb2a-8a4b48343b6f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="651705" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0a004f4b-a9ac-4846-bb2a-8a4b48343b6f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="651705" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Urtarrila, kirolari gehien jaiotzen diren hilabetea]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0a004f4b-a9ac-4846-bb2a-8a4b48343b6f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Urte,Urteko,Grupo Noticias,Erabiltzen,Urtarrila,dietak]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Garrantzitsua da dietak egiteari uztea eta bizimodu osasungarria izaten ikastea”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2023/01/15/garrantzitsua-da-dietak-egiteari-uztea-6346713.html]]></link>
      <description><![CDATA[Bere leloak dena esaten du. Tituluz (Diet)ista, pasioz, aldiz, nutrizi(on)ista. Naroa Esparza dietista eta nutrizionista ( bata titulatua, bestea fp) da, eta bere sare sozialen bidez (Naroa Esparza Dietista - Nutrizionista) doako hainbat aholku eskaintzen dizkie bere jarraitzaileei elikadura osasungarriari buruz. Behin eta berriz gomendatzen du dieta hitza albo batean uztea, eta bizimodu osasungarria eta iraunkorra izatea gomendatzen du. Bere bokazioa lanbide bihurtu du, eta bere sare sozialetan egiten duen post bakoitzean errezeta gozo eta osasungarriak oparitzen ditu, eta lasaitu egiten ditu “elikagai ez osasuntsua” jan eta gero damutzen diren pertsonei. Urtarrila bazkide berriz betetako gimnasioen sinonimoa da. Gabonetako festetan hartutako kiloak argaltzen saiatzen diren pertsona konplexuen sinonimoa ere bada. Eta testuinguru horretan, Naroa Esparzak dei egiten dio gizarteari: jaten ikasteak duen garrantzia, emozioak kudeatzen ikasteak, bulkadaz jan ez dadin, eta nutrizionista eta psikologoei laguntza eskatzeak elikadurarekiko harremana zuzena ez denean.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2023/01/15/garrantzitsua-da-dietak-egiteari-uztea-6346713.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Jan 2023 08:24:53 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2634ca21-3b12-4cc4-9da8-eb37bef1a1a6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="125295" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2634ca21-3b12-4cc4-9da8-eb37bef1a1a6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="125295" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[“Garrantzitsua da dietak egiteari uztea eta bizimodu osasungarria izaten ikastea”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2634ca21-3b12-4cc4-9da8-eb37bef1a1a6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Elikadura,Urtarrila,Sare sozialetan,Bérriz,Euskara]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Urtarrileko aldapari eusten]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2021/01/25/urtarrileko-aldapari-eusten-1141226.html]]></link>
      <description><![CDATA[oronabirusarekiko beldurra. Horri egozten diote gehien azken egunetako bezeroen galera. DIARIO DE NOTICIAS DE ALAVA egunkari honek Abastos merkatuko zenbait denda bisitatu ditu, aurreko egunotan salmentak nola doazen jakiteko, eta guztiek diote 2020ko urtarrilean baino salmenta gutxiago daudela urtarrilean.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2021/01/25/urtarrileko-aldapari-eusten-1141226.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 25 Jan 2021 22:28:58 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/b5f4bf2a-ccc4-4f25-8fe9-e2b1a0bce02d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="63721" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/b5f4bf2a-ccc4-4f25-8fe9-e2b1a0bce02d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="63721" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Urtarrileko aldapari eusten]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/b5f4bf2a-ccc4-4f25-8fe9-e2b1a0bce02d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Euskara,Plaza de abastos,Salmenta,Urtarrila]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
