<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Running]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/running/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Running]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdealava.eus/rss/tag/1004768" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Abiertas las inscripciones para la IX edición de La Conquista del Castillo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2025/12/17/abiertas-inscripciones-ix-edicion-conquista-10483789.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Sorprendente”, “explosiva”, “espectacular”, “dura”, “bonita”, son algunas de las calificaciones realizadas por los participantes de ediciones anteriores tras cruzar la línea de meta. Con estos argumentos y tras agotar inscripciones en sus últimos cinco ediciones, se presenta la IX edición de “La Conquista del Castillo” con fecha de celebración del 24 de mayo de 2026.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DNN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2025/12/17/abiertas-inscripciones-ix-edicion-conquista-10483789.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2025 13:47:45 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4bac5311-3feb-430e-a1c8-55657a8691e9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1418541" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4bac5311-3feb-430e-a1c8-55657a8691e9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1418541" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Abiertas las inscripciones para la IX edición de La Conquista del Castillo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4bac5311-3feb-430e-a1c8-55657a8691e9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Marcha nórdica,Running,Grupo Noticias,Sangüesa,Pamplona,Precios,Precio]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Éxito de la primera edición de la Giroa Veolia Vitoria Night Run]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2025/11/16/exito-primera-edicion-giroa-veolia-vitoria-night-run-carrera-nocturna-10357597.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Giroa Veolia Vitoria Night Run ha celebrado este sábado su primera edición con un notable éxito de participación, ambiente y respuesta del público. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DNA]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2025/11/16/exito-primera-edicion-giroa-veolia-vitoria-night-run-carrera-nocturna-10357597.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 16 Nov 2025 10:10:32 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c6f7f2cd-6eb5-4112-92a7-0df194245739_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="412490" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c6f7f2cd-6eb5-4112-92a7-0df194245739_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="412490" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Éxito de la primera edición de la Giroa Veolia Vitoria Night Run]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c6f7f2cd-6eb5-4112-92a7-0df194245739_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Vitoria,Público,Éxito,Escena,Running,País Vasco,Participación,atletismo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Agotados los 1.500 dorsales de la X Zubiri Pamplona en 2 semanas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2025/10/17/agotados-1-500-dorsales-x-10230355.html]]></link>
      <description><![CDATA[Solo han trascurrido dos semanas desde la apertura de inscripciones para la X Zubiri Pamplona-Iruña y ya se han agotado los 1.500 dorsales que la organización puso a la venta para la décima edición de esta popular carrera. Ante la gran demanda, la organización incrementa 150 nuevos dorsales llegando hasta los 1.650. Los participantes darán la bienvenida a la primavera el domingo 22 de marzo en una edición de récord. Los nuevos dorsales están disponibles en la web oficial de la prueba: www.zubiripamplona.com.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2025/10/17/agotados-1-500-dorsales-x-10230355.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 11:38:26 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1438031" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1438031" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Agotados los 1.500 dorsales de la X Zubiri Pamplona en 2 semanas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Pamplona,Iruña,Navarra,Grupo Noticias,Running,atletismo,Media maraton]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lucas Bojanich, tiktoker bilbaino enamorado de los maratones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gente/2025/09/29/lucas-bojanich-influencer-bilbaino-10142756.html]]></link>
      <description><![CDATA[Empezó como la mayoría de adolescentes que sueñan con hacerse un hueco en TikTok: publicando vídeos haciéndose “el guapo” con música y bailes virales y trends que se habían puesto de moda en la red social. En concreto, el primer vídeo de Lucas Bojanich fue en 2017, cuando ayudó a un amigo suyo, que ya contaba con seguidores, a grabar un vídeo y, como les sobraba tiempo, prepararon otro para publicar en su cuenta. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andrea Montes, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gente/2025/09/29/lucas-bojanich-influencer-bilbaino-10142756.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Sep 2025 10:00:38 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc77a48-3ad3-4af7-93ea-f2a453f178b1_16-9-aspect-ratio_default_0_x2965y912.jpg" length="11445467" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc77a48-3ad3-4af7-93ea-f2a453f178b1_16-9-aspect-ratio_default_0_x2965y912.jpg" type="image/jpeg" fileSize="11445467" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Lucas Bojanich, tiktoker bilbaino enamorado de los maratones]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc77a48-3ad3-4af7-93ea-f2a453f178b1_16-9-aspect-ratio_default_0_x2965y912.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Redes,correr,Running,maratones]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Servicio de Deporte incorpora el ‘power walking’ a la segunda edición de las ‘Quedadas Deportivas’]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/03/27/servicio-deporte-incorpora-power-walking-9449110.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las ‘Quedadas Deportivas’, organizadas por el Servicio Municipal de Deporte, incorporan la disciplina de ‘power walking’ a la programación del segundo trimestre del año, que se desarrollará los meses de abril, mayo y junio.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DNA]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/03/27/servicio-deporte-incorpora-power-walking-9449110.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 27 Mar 2025 11:37:26 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/313b8a4f-d3ac-4cb4-b830-1db28d1dc229_16-9-aspect-ratio_default_0." length="24112" type="application/octet-stream"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/313b8a4f-d3ac-4cb4-b830-1db28d1dc229_16-9-aspect-ratio_default_0." type="application/octet-stream" fileSize="24112" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El Servicio de Deporte incorpora el ‘power walking’ a la segunda edición de las ‘Quedadas Deportivas’]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/313b8a4f-d3ac-4cb4-b830-1db28d1dc229_16-9-aspect-ratio_default_0." width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[La Florida,Cortos,Running,Zabalgana,Grupo Noticias,Programación,barrios]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Vitoria retoma las quedadas deportivas con 'running', senderismo, entrenamiento funcional y taichí]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/01/08/vitoria-retoma-quedadas-deportivas-running-9132621.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz retoma el programa de las quedadas deportivas con la práctica de las modalidades de &#039;running&#039;, senderismo, entrenamiento funcional y taichí, que se celebrarán los domingos, a las 11.00 horas, entre los meses de enero y marzo en diferentes puntos de la ciudad.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[EP]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/01/08/vitoria-retoma-quedadas-deportivas-running-9132621.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 08 Jan 2025 09:48:45 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/fed9fc28-ebbb-43e6-9a2d-be997c3c7733_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="389282" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/fed9fc28-ebbb-43e6-9a2d-be997c3c7733_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="389282" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Vitoria retoma las quedadas deportivas con 'running', senderismo, entrenamiento funcional y taichí]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/fed9fc28-ebbb-43e6-9a2d-be997c3c7733_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Running,Senderismo,Vitoria,El objetivo,Vitoria-Gasteiz,País Vasco]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Domingo 25 de mayo: vuelve la Conquista del Castillo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2024/12/17/domingo-25-mayo-vuelve-conquista-9058478.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Sorprendente”, “explosiva”, “espectacular”, “dura”, “bonita”, son algunas de las calificaciones realizadas por los participantes de ediciones anteriores tras cruzar la línea de meta. Con estos argumentos y tras agotar inscripciones en las últimas ediciones, se presenta la VIII edición de “La Conquista del Castillo” con fecha de celebración del 25 de mayo de 2025.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Natalia Biurrun]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2024/12/17/domingo-25-mayo-vuelve-conquista-9058478.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Dec 2024 06:01:56 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3c7f0635-0493-480a-89be-402f604e5d10_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="482970" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3c7f0635-0493-480a-89be-402f604e5d10_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="482970" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Domingo 25 de mayo: vuelve la Conquista del Castillo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3c7f0635-0493-480a-89be-402f604e5d10_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Marcha nórdica,Running,atletismo,La Conquista del Castillo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Este es el ejercicio que en 10 minutos adelgaza más que correr media hora]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2024/10/01/ejercicio-10-minutos-adelgaza-comba-8751400.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cada vez son más las personas que deciden salir a correr. No es ninguna sorpresa que, con el buen tiempo, la gente prefiera pasar tiempo al aire libre en vez de encerrarse en un gimnasio, además de que es una actividad gratuita y eficaz. Pero, sí que es cierto que hacer running puede resultar aburrido y no es de extrañar que mucha gente lo termine abandonando.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Julia Zaratiegui, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2024/10/01/ejercicio-10-minutos-adelgaza-comba-8751400.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Oct 2024 06:00:17 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3da00b46-9ad9-4c89-a2e4-3b9607f65811_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="16547252" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3da00b46-9ad9-4c89-a2e4-3b9607f65811_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="16547252" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Este es el ejercicio que en 10 minutos adelgaza más que correr media hora]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3da00b46-9ad9-4c89-a2e4-3b9607f65811_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Calorías,Running,ejercicio físico,Salud,perder peso]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El 6 de octubre vuelven las Quedadas Deportivas con calistenia, como novedad, y en más barrios]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2024/09/27/proximo-6-octubre-arrancan-nuevas-8739741.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las Quedas Deportivas, organizadas por el Servicio Municipal de Deporte, estrenan temporada con novedades. En la segunda edición se ampliarán de 2 a 3 las ‘quedadas’ mensuales, llegarán a diferentes barrios de la ciudad y contará con nuevas modalidades dirigidas a personas que hayan cumplido 16 años y quieran iniciarse en la práctica de diferentes deportes. Además, la hora de inicio se retrasará a las 11.00 horas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agurtzane Salazar]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2024/09/27/proximo-6-octubre-arrancan-nuevas-8739741.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Sep 2024 11:53:36 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0f490d25-530e-4e18-8b85-d71b9425ebfc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="379076" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0f490d25-530e-4e18-8b85-d71b9425ebfc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="379076" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El 6 de octubre vuelven las Quedadas Deportivas con calistenia, como novedad, y en más barrios]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0f490d25-530e-4e18-8b85-d71b9425ebfc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Vitoria,Running,barrios,Marcha nórdica,País Vasco,El objetivo,Grupo Noticias,quedada deportiva]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Así es el 'jeffing': el método para correr sin cansarse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/09/10/asi-es-el-jeffing-metodo-correr-sin-cansarse-8671563.html]]></link>
      <description><![CDATA[Septiembre, junto a enero, es el mes de los nuevos propósitos por excelencia. Es momento de volver a la rutina y de recuperar, quien ya los estuviese implantando antes del periodo estival, y/o implementar hábitos de vida saludables. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2024/09/10/asi-es-el-jeffing-metodo-correr-sin-cansarse-8671563.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Sep 2024 08:41:07 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5db4fed3-f24b-4218-80ec-061ab97b842f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="111660" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5db4fed3-f24b-4218-80ec-061ab97b842f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="111660" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Así es el 'jeffing': el método para correr sin cansarse]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5db4fed3-f24b-4218-80ec-061ab97b842f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Running,Deporte,Hábito saludable,hábitos saludables,ejercicio físico,actividad física,Salud]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El voluntariado (I)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2024/08/21/voluntariado-i-8606517.html]]></link>
      <description><![CDATA[Joaquín García Roca, catedrático de la Universidad de Valencia, escribió hace ya algún tiempo, en el año 1999, una especie de dossier con unas reflexiones muy interesantes y sobre todo plenas de rabiosa actualidad sobre el “voluntariado” en general titulado La larga marcha del Voluntariado-The long running of volunteerism. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jose Manuel Bujanda Arizmendi]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2024/08/21/voluntariado-i-8606517.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 21 Aug 2024 06:48:49 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[El voluntariado (I)]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[voluntariado,Grupo Noticias,Running,Valencia,acuerdo,Operación,Palabras]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
