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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - nutrición]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/nutricion/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - nutrición]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Dieta nórdica: la alternativa a la mediterránea que recomienda la OMS]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/06/17/dieta-nordica-alternativa-mediterranea-recomienda-oms-11211539.html]]></link>
      <description><![CDATA[La dieta mediterránea, como bien se sabe, conforma un modelo nutricional que se basa en el aceite de oliva, los cereales, las frutas y verduras, una proporción moderada de carne, pescado y lácteos, y abundantes condimentos y especias. Es, nada más y nada menos que, Patrimonio de la Humanidad según la UNESCO. Pero no solo por la comida, que también, sino también por el estilo de vida que se asocia a este tipo de alimentación. &quot;Dieta mediterránea son recetas pero también celebraciones, costumbres, actividad física moderada... Una partitura pausada en la que el compás lo llevan las grasas cardiosaludables y los cereales/verduras como base de unos platos en los que solo de vez en cuando aparece la carne&quot;, argumentan desde la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/06/17/dieta-nordica-alternativa-mediterranea-recomienda-oms-11211539.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 08:01:15 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Dieta nórdica: la alternativa a la mediterránea que recomienda la OMS]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Dieta sana,dieta,nutrición,Alimentación,dieta mediterránea,bloque52]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Qué son los electrolitos en polvo y por qué cada vez más deportistas los toman]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/06/13/que-son-electrolitos-en-polvo-por-que-cada-vez-mas-deportistas-recurren-ellos-11197295.html]]></link>
      <description><![CDATA[El agua es un imprescindible de la dieta. Consumirla a diario es un requisito imprescindible para que el organismo funcione de manera correcta. Y es que hay que tener en cuenta que el cuerpo humanos es alrededor de un 60% agua, por lo que debe estar bien hidratado para desempeñar perfectamente todas sus funciones vitales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/06/13/que-son-electrolitos-en-polvo-por-que-cada-vez-mas-deportistas-recurren-ellos-11197295.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 13 Jun 2026 14:00:46 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Decálogo de la disfagia, la dificultad para tragar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/06/06/decalogo-disfagia-dificultad-tragar-11165573.html]]></link>
      <description><![CDATA[A pesar de que la evidencia disponible es limitada y no existe una caracterización completamente detallada del problema, se estima que la disfagia afecta al menos al 40% de las personas mayores que residen en centros sociosanitarios y a más del 50% de quienes presentan daño cerebral adquirido, ya sea como consecuencia de un ictus o de un traumatismo craneoencefálico. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 14:00:25 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Cuál es la sal más saludable?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/06/05/cual-sal-saludable-11162331.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aunque muchas personas tachan la sal como algo a evitar, es importante saber que no todas las sales son iguales y que sus nutrientes son necesarios para nuestro organismo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jun 2026 15:00:19 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cómo desengancharse del azúcar, según un nutricionista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/06/03/como-desengancharse-azucar-segun-nutricionista-11152712.html]]></link>
      <description><![CDATA[El azúcar añadido, junto con los ultraprocesados y otros tipos de comida chatarra, se ha convertido en uno de los grandes enemigos de la salud. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 14:33:19 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Alerta alimentaria por la presencia de almendra y huevo no declarados en un conocido postre de La Lechera]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2026/06/03/alerta-alimentaria-presencia-almendra-huevo-11152466.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) ha advertido a las personas alérgicas de la presencia de almendra y huevo no declarados en el etiquetado del producto &quot;Delicias de galleta María&quot; de la marca La Lechera (Nestlé).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EFE]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 13:48:30 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La AESAN alerta de posible presencia de partículas de aluminio en cereales con chocolate procedentes de Portugal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2026/06/01/aesan-alerta-posible-presencia-particulas-11143712.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha alertado de la posible presencia de partículas de aluminio en cereales con chocolate para el desayuno procedentes de Portugal, concretamente en un lote de este producto de alimentación de la marca &#039;Gran DIA&#039; y en otro del registro &#039;Golden Bridge&#039;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 15:00:08 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Meriendas ricas y saludables para los más pequeños]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2026/05/30/meriendas-ricas-saludables-pequenos-11136288.html]]></link>
      <description><![CDATA[Toda merienda saludable para niños debe priorizar alimentos frescos y evitar la bollería y los ultraprocesados, como los embutidos. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J. Albóniga, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 May 2026 11:00:10 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La AESAN amplía la alerta por presencia de 'Salmonella spp' en moringa ecológica de procedencia alemana]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2026/05/25/aesan-amplia-alerta-presencia-salmonella-11115817.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha vuelto a ampliar su alerta por presencia de &#039;Salmonella spp&#039; en moringa ecológica procedente de Alemania, que se ha extendido a un nuevo producto de la marca &#039;Foorganic&#039;, que &quot;se está procediendo a retirar&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 16:51:07 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Procesados que sí merecen la pena cuando vas al súper]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2026/05/23/procesados-merecen-super-alimentacion-11107910.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los alimentos procesados, durante los últimos años, no han tenido muy buena fama. Pero, no todos son iguales ni juegan en la misma liga. Hay opciones mínimamente transformadas que conservan gran parte de los nutrientes de los alimentos y que, además, facilitan una dieta equilibrada cuando el tiempo escasea. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 23 May 2026 11:00:59 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[La AESAN amplía su alerta por presencia de 'Listeria monocytogenes' en lotes de queso fresco]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2026/05/18/aesan-amplia-alerta-presencia-listeria-11083552.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha ampliado su alerta por presencia de &#039;Listeria monocytogenes&#039; en queso fresco de vaca procedente de España, que originalmente afectaba a dos lotes y que ahora &quot;la empresa elaboradora del producto, atendiendo al principio de precaución, ha determinado la retirada de la venta de nuevas referencias y lotes&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 18 May 2026 11:07:34 +0000]]></pubDate>
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