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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Fitness]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/fitness/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Fitness]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Míster Álava: más allá del físico]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2026/03/23/adrian-morente-mister-alava-certamen-rnb-mister-espana-concursos-belleza-masculina-fitness-y-salud-mental-disciplina-y-esfuerzo-adrian-morente-mister-alava-rnb-10843064.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando se piensa en un certamen de belleza, probablemente se imaginan cuerpos perfectos y rostros impecables, pero lo que pocos ven es el esfuerzo, la disciplina y la constancia que hay detrás. Adrián Morente, joven de 31 años y actual Míster Álava, encarna justamente eso: no compite solo por su físico, sino para inspirar y demostrar que la belleza real combina trabajo, valores y ambición de futuro. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/alava/2026/03/23/adrian-morente-mister-alava-certamen-rnb-mister-espana-concursos-belleza-masculina-fitness-y-salud-mental-disciplina-y-esfuerzo-adrian-morente-mister-alava-rnb-10843064.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 06:00:56 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cardio suave: la modalidad de fitness que apuesta por entrenar sin agotarse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2026/03/15/cardio-suave-nueva-obsesion-fitness-10822094.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hubo un tiempo en el que si no terminabas una sesión de gimnasio arrastrado, envuelto en sudor y mirando al reloj suplicando que diera la hora parecía que no habías entrenado de verdad. Ahora, sin embargo, hay una modalidad de ejercicio que lejos de ser una moda pasajera se está convirtiendo en una de las grandes obsesiones del mundo fitness: se trata del cardio suave.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 10:00:20 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Fitness,Salud,entrenamiento,ejercicios,cardio suave,Cuidados,salud cardiovascular]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[La pista de hielo de BAKH contará con una segunda plataforma adaptada]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/03/15/pista-hielo-bakh-contara-segunda-10822019.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Servicio Municipal de Deporte y Fundación Vital Fundazioa han acordado incorporar una segunda plataforma adaptada para poner a disposición de las personas usuarias de los programas municipales que requieran de su uso en la pista de hielo del BAKH.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DNA]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 09:31:04 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Un cura renuncia al sacerdocio después de recibir críticas por sus vídeos de fitness]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2026/02/08/cura-renuncia-sacerdocio-despues-recibir-criticas-videos-fitness-10675150.html]]></link>
      <description><![CDATA[‘Don’ Alberto Ravagnani, un joven cura italiano que se hizo famoso en diferentes redes sociales por sus vídeos de espiritualidad y fitness, ha anunciado que abandona el sacerdocio en medio de una creciente polémica sobre el contenido que publicaba en plataformas como TikTok, YouTube e Instagram. La noticia, confirmada por el Arzobispado de Milán, sorprende no sólo por el personaje en sí, sino por lo que simboliza: el choque entre la tradición religiosa y la cultura influencer que domina Internet en nuestros días.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 17:00:17 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[En imágenes: El crecimiento imparable de Mireia Vizuete]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2026/01/16/imagenes-crecimiento-imparable-mireia-vizuete-10578897.html]]></link>
      <description><![CDATA[La karateca alavesa vive un momento de madurez deportiva a sus 20 años. Recién subida al podio con el bronce del Circuito Mundial Series A de karate  posa para DNA en las instalaciones del gimnasio Fitness Gasteiz junto a Jorge, su padre y entrenador, y Ángel y Jagoba Vizuete, sus tíos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Muñoz]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 08:41:37 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Histórica medalla para Mireia Vizuete en Georgia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2026/01/12/historico-medalla-mireia-vizuete-georgia-karate-10563044.html]]></link>
      <description><![CDATA[Mireia Vizuete y la Escuela de Karate Fitness Gasteiz han protagonizado un éxito histórico en el Circuito Mundial Serie A de Karate celebrado el pasado fin de semana en Tbilisi (Georgia).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Oscar San Martín]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 12 Jan 2026 09:52:21 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA["Fácil montaje para chicas": los increíbles anuncios machistas de una marca de fitness]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/buzz-on/2026/01/02/facil-montaje-chicas-increibles-anuncios-machistas-marca-fitness-10533411.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aunque por suerte se ha avanzado mucho en las últimas décadas (pese a que parece que en la actualidad vivimos un nuevo retroceso), el machismo sigue muy presente en la sociedad. Y entre muchos otros ámbitos se mantiene en algunos viejos tópicos con los que se quiere diferenciar al hombre y a la mujer. Así, por ejemplo, tradicionalmente se ha dicho que las féminas conducen peor (el clásico “mujer tenía que ser”) y que no saben cambiar una rueda, jugar bien a fútbol o montar un mueble, entre otras muchísimas cosas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 02 Jan 2026 16:15:49 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Vitoria ejercita sus músculos con opciones para todos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/11/21/vitoria-ejercita-musculos-opciones-10383298.html]]></link>
      <description><![CDATA[El ejercicio físico es parte fundamental de la salud y del bienestar del cuerpo, y debería formar parte de la vida de cada individuo de alguna manera. Desde hace unos años atrás cada vez más gente se apunta a crossfit, pilates, a gimnasios convencionales o incluso cuentan con un entrenador personal. Y en Vitoria hay opciones para todos los gustos, horarios y bolsillos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alex Larretxi, Jorge Muñoz, J.Muñoz/A.Larretxi]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Nov 2025 18:11:59 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[En imágenes: Iker Larrimbe durante una sesión con un grupo reducido]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/11/21/imagenes-iker-larrimbe-durante-sesion-10383238.html]]></link>
      <description><![CDATA[ Iker Larrimbe es entrenador personal y cuenta con dos centros en Vitoria, uno de ellos de entrenamiento personal y el otro dirigido a grupos reducidos. Larrimbe asegura que la clave para una rutina de ejercicio exitosa es encontrar el gimnasio, el centro o la disciplina que mejor se adecue a las necesidades de cada uno, ya sea de manera individual o colectiva.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Muñoz]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Nov 2025 18:00:30 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Supera tus límites escalando en el rocódromo más increíble de Derio]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/vivir/2025/07/22/supera-limites-escalando-rocodromo-derio-9907217.html]]></link>
      <description><![CDATA[El verano en Euskadi está siendo caluroso, pero eso no nos libra de días de lluvia. Por eso, el mejor centro deportivo multidisciplinar en Derio, Biwak Climbing, es la oportunidad perfecta para descubrir una nueva pasión deportiva. A 12 minutos exactos en tren desde el Casco Viejo de Bilbao, que te deja en la misma puerta, ofrece numerosos servicios, entrenamientos y clases dirigidas en Biwak Eskola. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guadalupe Marugán, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Jul 2025 09:30:06 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Derio,Pádel,Euskadi,escalada,deportes,Fitness]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Fitness y calvicie: ¿cómo afecta el deporte a la salud capilar?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/belleza-y-cuidados/2025/06/29/fitness-calvicie-afecta-deporte-salud-9818877.html]]></link>
      <description><![CDATA[La actividad física es sinónimo de salud, bienestar y energía. Sin embargo, muy pocos se replantean cuáles pueden ser los efectos secundarios que esta práctica podría tener más allá de los músculos. Es por ello por lo que cada vez más se pone sobre la mesa una pregunta: ¿puede el deporte estar relacionado con un aumento de la calvicie? Los expertos explican que el ejercicio físico también puede ir bien para la salud capilar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Jun 2025 10:00:33 +0000]]></pubDate>
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