<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - dietas]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/dietas/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - dietas]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdealava.eus/rss/tag/1001511/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Los pediatras alertan de un repunte de niños con carencias nutricionales por dietas restrictivas copiadas de internet]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2026/06/03/pediatras-alertan-repunte-ninos-carencias-dietas-11153092.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según un informe de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), las consultas de atención infantil en el Estado registran un &quot;repunte sostenido de menores con carencias de nutrientes debido a la adopción de dietas restrictivas&quot;, como el ayuno o la exclusión del gluten, &quot;copiadas de internet por sus familias&quot;, ha señalado el grupo sanitario en un comunicado. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2026/06/03/pediatras-alertan-repunte-ninos-carencias-dietas-11153092.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 15:42:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/a4e3f31c-62db-4df2-ade1-cd5e527110ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="3022251" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/a4e3f31c-62db-4df2-ade1-cd5e527110ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="3022251" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Los pediatras alertan de un repunte de niños con carencias nutricionales por dietas restrictivas copiadas de internet]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/a4e3f31c-62db-4df2-ade1-cd5e527110ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Internet,dietas,menores,Infantil,Niños,Alimentos,Calcio]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dietas epigenéticas: ¿que son y para que sirven?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/13/dietas-epigeneticas-que-son-sirven-11065089.html]]></link>
      <description><![CDATA[La dieta epigenética es un enfoque nutricional que se centra en consumir compuestos químicos naturales que modifican el funcionamiento de los genes. Este proceso se basa en la incorporación de nutrientes bioactivos que tienen la capacidad de &quot;activar o desactivar procesos celulares específicos&quot;. Al ingerir determinados alimentos, estamos &quot;aportando moléculas que se adhieren a regiones del ADN para impedir que se manifiesten problemas de salud que podríamos haber heredado de nuestros padres&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/13/dietas-epigeneticas-que-son-sirven-11065089.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 13 May 2026 17:00:48 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ed977db0-5dbf-48a7-97ae-2102fdaeac17_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="2287249" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ed977db0-5dbf-48a7-97ae-2102fdaeac17_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2287249" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Dietas epigenéticas: ¿que son y para que sirven?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ed977db0-5dbf-48a7-97ae-2102fdaeac17_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Alimentos,dietas,enfermedades,ADN,Ciencia,Alimentación,obesidad]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dieta vegetariana: cómo combinar los alimentos de forma adecuada]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/09/falso-mito-dieta-vegetariana-11044639.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las proteínas son una combinación de aminoácidos y resultan fundamentales para nuestras vidas. Cuando ingerimos proteína a través de los alimentos, nuestro cuerpo las digiere y separa en aminoácidos para después producir proteínas para que nuestro organismo pueda crecer, reparar tejidos corporales y llevar a cabo sus funciones esenciales (mantenimiento del tejido muscular, soporte para el sistema óseo, funcionamiento del sistema inmunológico, crecimiento del cabellos y uñas y aspecto de la piel).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aintzane Belzunce, Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/09/falso-mito-dieta-vegetariana-11044639.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 11:00:26 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/1b637a58-f440-415a-b86f-9c6a55455ee0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="2308078" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/1b637a58-f440-415a-b86f-9c6a55455ee0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2308078" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Dieta vegetariana: cómo combinar los alimentos de forma adecuada]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/1b637a58-f440-415a-b86f-9c6a55455ee0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[dietas,Vegetariano,Alimentación,Vegano,bloque52,nutrición]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Adiós a las dietas milagro: la clave real del equilibrio alimentario]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/04/dia-mundial-sin-dietas-alimentacion-saludable-dieta-mediterranea-y-mitos-11018481.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con la llegada del Día Mundial Sin Dietas que se celebra el miércoles, una fecha que invita a cuestionar la obsesión por el peso y las restricciones, regresa también el mismo ruido de siempre: promesas rápidas, cuerpos perfectos y soluciones milagro. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/04/dia-mundial-sin-dietas-alimentacion-saludable-dieta-mediterranea-y-mitos-11018481.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 10:30:56 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2f091062-97c9-4452-9462-fec314811fc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1200015" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2f091062-97c9-4452-9462-fec314811fc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1200015" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Adiós a las dietas milagro: la clave real del equilibrio alimentario]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2f091062-97c9-4452-9462-fec314811fc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Dietas milagro,Alimentación saludable,dieta mediterránea,plato de Harvard,obesidad,Obesidad infantil,Día Mundial de la Obesidad,nutrición,endocrinología,dietas,trastornos de la conducta alimentaria]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Osakidetza: “En estudios realizados se considera que el 16% de la población vasca es obesa”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/04/osakidetza-estudios-realizados-considera-16-dia-mundial-sin-dietas-11018487.html]]></link>
      <description><![CDATA[En un contexto en el que las redes sociales marcan tendencias alimentarias, proliferan las dietas restrictivas y la presión estética condiciona cada vez más la forma de comer, el endocrinólogo de Osakidetza en la OSI Araba, Octavio Pérez Alonso, aporta una mirada crítica y basada en la evidencia científica. Frente a los mensajes de soluciones rápidas y cambios extremos, defiende una idea mucho más sencilla y, a la vez, más exigente: la alimentación como parte de un estilo de vida equilibrado, sostenible en el tiempo y alejado de los extremos. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate F. Domínguez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/05/04/osakidetza-estudios-realizados-considera-16-dia-mundial-sin-dietas-11018487.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 05:17:08 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f090a421-f717-43a9-81c7-7d0cd6dd8b5c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="499986" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f090a421-f717-43a9-81c7-7d0cd6dd8b5c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="499986" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Osakidetza: “En estudios realizados se considera que el 16% de la población vasca es obesa”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f090a421-f717-43a9-81c7-7d0cd6dd8b5c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Alimentación,dietas,peso,Alimentos,obesidad,redes sociales,Desayunos saludables,Vida saludable,hábitos saludables,Alimentación saludable,trastornos de la conducta alimentaria,Dieta sana,Dietas milagro]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aprender a comer: guía fácil para controlar el peso]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/19/aprender-comer-guia-facil-controlar-10958494.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un 40% de los adultos del Estado español tiene sobrepeso y un 18% obesidad. Mantener una composición corporal saludable, acorde a nuestra constitución y etapa vital, es una de las decisiones más importantes para proteger la salud. Un exceso de grasa corporal, especialmente cuando se acumula a nivel visceral, se asocia con un mayor riesgo de padecer enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2, hipertensión, problemas articulares, apnea del sueño y procesos inflamatorios crónicos. Además, puede agravar dolencias preexistentes. Pero el impacto de nuestra relación con el cuerpo y la alimentación va más allá de lo físico. En algunas personas, convivir con un exceso de peso puede generar malestar emocional y afectar a la autoestima.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ruth Oteiza, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/19/aprender-comer-guia-facil-controlar-10958494.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 19 Apr 2026 09:01:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/cf58a160-04dc-4237-98ab-957c1cad8c7f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1636891" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/cf58a160-04dc-4237-98ab-957c1cad8c7f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1636891" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Aprender a comer: guía fácil para controlar el peso]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/cf58a160-04dc-4237-98ab-957c1cad8c7f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[peso,Alimentos,hábitos saludables,Salud,dietas,Adelgazar,bloque52]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[7 alimentos para controlar y bajar el colesterol malo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/17/expertos-nutricion-recomiendan-alimentos-controlar-9739696.html]]></link>
      <description><![CDATA[Para combatir el colesterol alto y proteger el corazón resulta fundamental incorporar ciertos alimentos que favorecen el equilibrio lipídico en sangre. Estos son los que proporcionan al organismo nutrientes como la fibra soluble, las grasas saludables y los antioxidantes. Por el contrario, conviene evitar aquellos que contengan azúcares, carbohidratos refinados y grasas saturadas y trans. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/04/17/expertos-nutricion-recomiendan-alimentos-controlar-9739696.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 14:00:07 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4a96f900-e9fb-42e9-81d8-17775e9891ae_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1385378" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4a96f900-e9fb-42e9-81d8-17775e9891ae_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1385378" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[7 alimentos para controlar y bajar el colesterol malo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4a96f900-e9fb-42e9-81d8-17775e9891ae_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Nutrientes,azúcar,Alimentos,dietas,Salud,Productos,Colesterol,gastronomía,bloque52]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tomates cherry, un bocado saludable que cuida tu vista y tu bienestar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2026/04/11/tomates-cherry-bocado-saludable-cuida-10926911.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los tomates cherry se consideran pequeños bocados muy nutritivos. Son pequeños, dulces y sabrosos, pero a pesar de su tamaño, ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud. Por ejemplo, gracias al betacaroteno y a la vitamina A que contienen, resultan esenciales para mantener una visión saludable. Estos nutrientes ayudan a prevenir la generación macular y la pérdida de visión relacionada con la edad, protegiendo la retina y mejorando la agudeza visual. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J. Albóniga, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gastronomia/2026/04/11/tomates-cherry-bocado-saludable-cuida-10926911.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 11 Apr 2026 09:00:59 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ab0a919c-8c60-42c0-852d-4b8f0151fe9b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="2517495" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ab0a919c-8c60-42c0-852d-4b8f0151fe9b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2517495" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Tomates cherry, un bocado saludable que cuida tu vista y tu bienestar]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ab0a919c-8c60-42c0-852d-4b8f0151fe9b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salud,envejecimiento,Alimentos,enfermedades,peso,dietas,bloque52]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Denuncian recortes de personal en las cocinas de Txagorritxu]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/03/18/denuncian-recortes-personal-cocinas-txagorritxu-10838161.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Junta de Personal de la OSI de Álava de Osakidetza ha denunciado que el Servicio Vasco de Salud se plantea reducir en cinco personas el personal de cocina del Hospital Txagorritxu de Vitoria.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DNA]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2026/03/18/denuncian-recortes-personal-cocinas-txagorritxu-10838161.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Mar 2026 17:07:48 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/55c55fdb-16f5-4e28-9bfe-ccf8c4cd6bc1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="609367" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/55c55fdb-16f5-4e28-9bfe-ccf8c4cd6bc1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="609367" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Denuncian recortes de personal en las cocinas de Txagorritxu]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/55c55fdb-16f5-4e28-9bfe-ccf8c4cd6bc1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Recortes,hospital,dietas,Vitoria,Hospital de Txagorritxu,cocina central]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Eurocámara sanciona con 3.600 euros a 'Alvise' por un vídeo criticando al eurodiputado y exministro López Aguilar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/politica/2026/03/10/eurocamara-sanciona-3-600-euros-10804033.html]]></link>
      <description><![CDATA[La presidenta del Parlamento Europeo, Roberta Metsola, ha anunciado este martes una sanción de cerca de 3.600 euros al eurodiputado y agitador Luis &#039;Alvise&#039; Pérez por grabar al también eurodiputado y exministro Juan Fernando López Aguilar durante una sesión plenaria y difundir después el vídeo en redes sociales con comentarios despectivos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, E.P.]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/politica/2026/03/10/eurocamara-sanciona-3-600-euros-10804033.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Mar 2026 14:24:44 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/737cd4e5-fdf9-44b5-9d7e-4a790b3c0a7c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="615864" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/737cd4e5-fdf9-44b5-9d7e-4a790b3c0a7c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="615864" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[La Eurocámara sanciona con 3.600 euros a 'Alvise' por un vídeo criticando al eurodiputado y exministro López Aguilar]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/737cd4e5-fdf9-44b5-9d7e-4a790b3c0a7c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Eurocámara,dietas,Parlamento Europeo,redes sociales,Móviles]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cada intento de perder de peso tiene el potencial de mejorar la salud general, aunque se recupere, según un estudio]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/02/28/perder-peso-potencial-mejorar-salud-aunque-recupere-10759013.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una nueva investigación ha comprobado que el efecto &#039;yo-yo&#039; que se produce a menudo con algunas dietas tiene un lado bueno y es que confiere beneficios para la salud a largo plazo al reducir la grasa visceral, según investigadores de la Universidad Ben-Gurion del Néguev (Israel).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM / Europa Press]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2026/02/28/perder-peso-potencial-mejorar-salud-aunque-recupere-10759013.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Feb 2026 07:19:38 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4119e61e-2746-48a0-b055-ed2883687765_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="215298" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4119e61e-2746-48a0-b055-ed2883687765_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="215298" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Cada intento de perder de peso tiene el potencial de mejorar la salud general, aunque se recupere, según un estudio]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4119e61e-2746-48a0-b055-ed2883687765_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[peso,Salud,universidad,investigación,dietas]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
