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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Buenos hábitos]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/buenos-habitos/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Buenos hábitos]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
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      <title><![CDATA[El cuento que pone fin a virus y bacterias]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2025/05/18/cuento-pone-virus-bacterias-vitoria-tu-enfermera-te-necesita-lavar-manos-urkide-9641422.html]]></link>
      <description><![CDATA[Érase una vez una enfermera escolar de Vitoria que no se quiso conformar con atender a los estudiantes que le llegaban hasta la camilla de su colegio aquejados de algún tipo de molestia. En pleno siglo XXI, cuando todavía hay escuelas que carecen de este tipo de profesionales en sus centros, Vera Arenas Rodríguez, que es como se llama la protagonista de esta historia y que se emplea en el colegio Urkide, dio un paso al frente en su profesión. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agurtzane Salazar]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 18 May 2025 06:00:18 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Enfermeras,bacterias,Virus,relatos,Vitoria,Buenos hábitos,página web]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Profesionales y familias vitorianas aprenderán pautas de ayuda ante las autolesiones en la infancia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2023/10/13/profesionales-familias-vitorianas-aprenderan-pautas-7380223.html]]></link>
      <description><![CDATA[El palacio de Villa Suso acogerá este lunes, 16 de octubre, una charla sobre Autolesión. ¿Qué es y cómo puedes ayudar?, a cargo de Juan Faura, doctor en Psicología, presidente de la Sociedad Internacional de Autolesión y experto en autolesión, suicidio y terapias de tercera generación. La conferencia, que se dirigirá al público profesional en sesión de mañana y a familias por la tarde, se enmarca dentro de la campaña Re-párate. Acepta, transforma y valora tu salud mental, organizada por el Departamento de Políticas Sociales del Ayuntamiento.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Txus Díez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2023/10/13/profesionales-familias-vitorianas-aprenderan-pautas-7380223.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 13 Oct 2023 10:49:14 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Infancia,Familia,Público,Adolescentes,Buenos hábitos,El objetivo,Grupo Noticias]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Vitoria propone acciones de calle, teatro, charlas y talleres para impulsar el bienestar emocional de los más pequeños]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/gasteiz/2023/10/09/vitoria-propone-acciones-calle-teatro-7363974.html]]></link>
      <description><![CDATA[En el marco del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra este martes, el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz ha presentado este lunes una nueva edición de la campaña Re-párate. Acepta, transforma y valora tu salud mental que en esta ocasión viene acompañada de acciones de calle, teatro, charlas o talleres. “El objetivo es promover buenos hábitos y favorecer la salud mental en la infancia y adolescencia”, ha explicado el concejal de Políticas Sociales, Raimundo Ruiz de Escudero.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Txus Díez]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 09 Oct 2023 14:09:40 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Para expulsar los mocos, un poco de jengibre en el menú]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/sociedad/2022/12/18/expulsar-mocos-jengibre-menu-6301186.html]]></link>
      <description><![CDATA[En época de catarros y gripes no está de más que trabajemos nuestras defensas, cuidando a su vez la alimentación y los buenos hábitos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Arantxa Lopetegi]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 18 Dec 2022 07:58:49 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Alimentación,Buenos hábitos,Gripes,sueño,recetas,nutrición,higiene]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Claves para mantener una alimentación equilibrada durante las vacaciones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2022/08/25/claves-mantener-alimentacion-equilibrada-durante-5946337.html]]></link>
      <description><![CDATA[Llega el verano y las vacaciones y todos tendemos a desconectar, a relajarnos de las estrictas obligaciones y rutinas que llevamos durante el resto del año. En este sentido, muchas personas descuidan demasiado su alimentación y dejan de prestar atención a lo importante que es llevar una dieta rica y equilibrada para nuestra salud, tanto física como mental. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miriam Torija | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 25 Aug 2022 14:57:02 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Diez consejos sobre cómo afrontar una 'operación bikini' de urgencia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2022/06/11/diez-consejos-afrontar-operacion-bikini-diez-consejos-sobre-como-afrontar-una-operacion-bikini-de-urgencia-3555824.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando faltan unas pocas semanas para que comience el verano de forma oficial, el buen tiempo del que disfrutamos en esta inusual primavera ha pulverizado cualquier tipo de cálculo respecto a la operación bikini y nos recuerda que, si no hemos empezado ya, vamos realmente tarde.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 11 Jun 2022 10:00:15 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Los seis espacios de la casa que más bacterias acumulan]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/vivir/2022/04/30/seis-espacios-casa-bacterias-acumulan-1001407.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las bacterias que invaden nuestro hogar se hacen fuertes en aquellos lugares en los que es más difícil llevar a cabo una limpieza en profundidad.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[LORETO IRIARTE | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 Apr 2022 09:55:15 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Diez enfermedades que una mala higiene bucal puede provocar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/vivir/2022/04/10/diez-enfermedades-mala-higiene-bucal-1001290.html]]></link>
      <description><![CDATA[De todos son conocidos los beneficios de cuidar la boca. Un buen cepillado de dientes dos o tres veces al día y las habituales visitas al dentista, por lo menos una vez al año, nos garantizarán una buena higiene bucal.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[LORETO IRIARTE | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 10 Apr 2022 09:52:21 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El cuidado dental en los niños]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2021/09/16/cuidado-dental-ninos-1076839.html]]></link>
      <description><![CDATA[Establecer unos buenos hábitos de higiene bucal desde pequeños es el primer paso para tener unos dientes sanos toda la vida. Si adoptan desde pequeñitos buenos hábitos de higiene y cuidados diarios, conseguiremos que los mantenga durante toda la vida. Lo primero es darles un buen ejemplo; al cuidar usted sus propios dientes el niño recibirá el mensaje de que la salud bucal es algo importante.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 16 Sep 2021 08:48:29 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[M. A. Martínez-González: "Lo que comes determinará tu salud en el futuro"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2020/12/15/m-martinez-gonzalez-comes-determinara-1149997.html]]></link>
      <description><![CDATA[Comer &quot;con ciencia y a conciencia es crucial en estos tiempos en el que todos tenemos que estar en plena forma para resistir&quot;, explica el epidemiólogo en su último libro, titulado ¿Qué comes? De resistir habla este libro práctico, ameno y didáctico escrito por este científico-divulgador y la periodista experta en salud y nutrición Marisol Guisasola. Gracias a sus conocimientos descubriremos que tan importante es mantener unos buenos hábitos alimenticios y de vida como aprender a detectar los bulos y artimañas que algunas compañías alimentarias y farmacéuticas, -aunque no se puede generalizar, subrayan-, &quot;utilizan para manipularnos&quot;. Esta revista ha hablado con Martínez-González.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nekane Lauzirika]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Dec 2020 06:58:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[En vacaciones, cuida los riñones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2020/09/01/vacaciones-cuida-rinones-1174770.html]]></link>
      <description><![CDATA[El alcohol, el escaso ejercicio, la comida más salada de lo habitual y beber poca agua pueden ser acciones muy perjudiciales para la salud de tus riñones, y todo lo que es malo para ellos también lo es para tu corazón. Por eso los expertos alertan de que en periodo estival y vacacional también debemos acordarnos de ese órgano y no bajar la guardia para prevenir la aparición de ciertas dolencias.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nekane Lauzirika]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2020 06:56:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Buenos hábitos,Covid-19,medicina,Salud]]></media:keywords>
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