<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Bitartean]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/tags/bitartean/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Álava - Bitartean]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Álava]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdealava.eus/rss/tag/1000825/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Nork bere burua zaintzea, baina estresik eta autoexijentziarik gabe]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/11/08/nork-bere-burua-zaintzea-baina-10319739.html]]></link>
      <description><![CDATA[Osasun mentalaren garrantziaz gero eta kontzienteagoa den gizartean, autozainketa beharrezko ohitura bihurtu da. Baina funtziona dezan, errurik eta exijentziarik gabe praktikatu behar da. Adituek estrategia errazak gomendatzen dituzte: atsedena, harreman sozialak, elikadura orekatua eta beharrezkoa denean laguntza eskatzea. Norbere burua zaindu, bai, baina obsesionatu gabe. Hori ere osasun mentalaren parte baita.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/11/08/nork-bere-burua-zaintzea-baina-10319739.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 08 Nov 2025 12:00:50 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0d2b185a-5176-42e0-b9cd-6ecd6ef1b5ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="794124" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0d2b185a-5176-42e0-b9cd-6ecd6ef1b5ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="794124" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Nork bere burua zaintzea, baina estresik eta autoexijentziarik gabe]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0d2b185a-5176-42e0-b9cd-6ecd6ef1b5ba_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Grupo Noticias,Bitartean,Batek,Azken,Urte,Osasun mentala,gaixotasunak,gaixtotasun mentalak,Eusko Jaurlaritza,autoexijentzia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zer da ajea?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/08/20/zer-da-ajea-9998515.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ia denok bizi izan dugu inoiz ajea. Afari bat, parranda bat, ospakizun bat, edo garai honetan ohikoak diren auzoko edo herriko jaiak… eta hurrengo egunean, buruko mina, egarria, gorputz astuna… Hori da ajea, edo hori da gutxienez ajeak sentiarazten diguna. Ajea esperientzia arrunta da gure gizartean, baina horrek ez du esan nahi ez dela kezkagarria. Alkoholak gorputzean eragiten dituen aldektek azalpen klinikoa dute, eta zenbait kasutan arriskutsuak izan daitezke.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andoni López Virués]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/salud/2025/08/20/zer-da-ajea-9998515.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 14:00:05 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5143a293-c588-45f9-a5f8-778ba949efd9_16-9-aspect-ratio_default_0_x2820y1438.jpg" length="768827" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5143a293-c588-45f9-a5f8-778ba949efd9_16-9-aspect-ratio_default_0_x2820y1438.jpg" type="image/jpeg" fileSize="768827" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Zer da ajea?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5143a293-c588-45f9-a5f8-778ba949efd9_16-9-aspect-ratio_default_0_x2820y1438.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Kontsumoa,Garai,Bitartean,ajea]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Foruak]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2025/10/07/foruak-10179605.html]]></link>
      <description><![CDATA[Herri txiki bat osatzen dugu, baina herri bat, eta denboran zehar adimena eta itunaren estrategia erabili ditugu denboran irauteko beharrezko bertute gisa. Ituna, euskal gizartearen baitan eta Estatuarekin, gure foru-tradiziorik onenarekin bat egiten duen prozedura gisa, eta horren gainean eraiki ditugu gure bi estatutu-esperientziak. Itunaren formulazio hori bat dator batasun politikoa aldarrikatzen zuen foraltasunaren kultura politikoarekin, baina zuzenbide propiotik eta harremanaren aldebikotasunetik. Estatuarekiko ituna, kontuan izanik hitzarmentzat hartzen den itunik ez dagoela abiapuntutzat hartuta, elkarrekiko berme-sistemarik gabe, eta itun hori interpretatzea eta betetzea alderdietako baten esku geratzen ez denean baizik. Itunak, beraz, aldebikotasun eraginkorra, bermeak eta leialtasun-baldintzak dakartza. Itun horrek gure nortasuna errespetatzen du, akordioa eta lankidetza behartzen ditu, elkar aitortzera behartzen du eta elkarrekiko mendekotasuna artikulatzen du partekatutako jarduera-bakeetan.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jose Manuel Bujanda Arizmendi]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2025/10/07/foruak-10179605.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 07 Oct 2025 05:00:29 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Foruak]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Grupo Noticias,Kultura,Dugu,Bitartean,Dago,Akordioa,Urte]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hariak]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/columnistas/2025/05/03/hariak-9586926.html]]></link>
      <description><![CDATA[Zerk mantentzen zaitu zutik? Ze aldamiok? Zeintzuk dira zure bidea sostengatzen duten zimenduak? Zein haritik zaude zintzilik? Ze harik lotzen zaitu mundura? Zein hariri edo sokari esker ez zaude bakarrik unibertsoan? Inguruan dituzun pertsonen maitasunak sostengatzen zaitu? Edo zure lan edo proiektuek? Akaso oraindik bete ez dituzun ametsek? Barkatu galderak baino ez egiteagatik ziurtasunak exijitzen dizkigun mundu honetan, baina askotan galderekin irekitzen dira bideak erantzunekin baino gehiago. Galderek zabalera ematen diotelako bizitzari, erantzun irmoek ateak eta leihoak ixten dituzten bitartean. Eta galderekin jarraituz, inoiz pentsatu al duzu zerk ematen dion zentzua zure bizitzari? Zergatik ez diozu galdetzen zeure buruari oraintxe bertan? Ia pentsatu gabe erantzuteko gai izango zinateke ala denbora beharko zenuke? Edo akaso boteprontoan botatako lehen erantzuna bitan pentsatzeko aukera izanez gero, beste bat izango litzateke? Agian ez duzu inoiz pentsatu ere. Muturreko egoeretara heldu behar izaten dugu askotan ohartzeko zer den gure bizitzan benetan inportantea, eta zer ez. Gaixorik gaudenean gertatzen den bezala, ez gara ordura arte konturatzen ez diogula duen balioa eman osasuntsu egoteari. Eta hala gertatzen da gure eguneroko korapiloei begira pasatzen dugulako eguna, sostengatzen gaituzten hariei begiratzen egon ordez. Izan ere, ez gara beti ohartzen gu mugitzen garenean zer mugitzen den gurekin batera. Nor daukagun hari fin batez guri lotuta. Nori ematen dion min guk mina dugunean, nor pozten da gu zoriontsu garenean… Horiek dira hein handi batean sostengatzen gaituztenak, gure bizitzari zentzua ematen diotenak. Besteekin eraikitzen goazen loturek. Pertsonekin, baina baita ere gure ingurunearekin. Hari guzti horiekin sortutako armiarmak sostengatzen gaitu. Hari ikusezinak, baina mugitzen zarenean tenka egiten sentitzen dituzunak.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Karmele Jaio]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/columnistas/2025/05/03/hariak-9586926.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 03 May 2025 06:00:32 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Hariak]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Ematen,Grupo Noticias,Bitartean,Izango,Karmele Jaio,Gara,Dugu]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Trena]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/columnistas/2025/03/22/trena-9429129.html]]></link>
      <description><![CDATA[Tren batean idazten ari naiz. Kanpora begiratzen dut eta dena mugitzen da, paisaia aldatzen doa segundo bakoitzean. Aldiz, barrura begiratzen dut eta hor dago aurreko aulkia bere lekuan, hor ordenagailuaren pantaila. Kanpoaren abiadura eta mugimendua ez da barruan sartzen. Kanpoan martxan dagoen bidaiak ez du barruan eraginik itxura batean, baina, hala ere, ni, nire eserlekua eta nire ordenagailua bidaiatzen ari gara, mugitzen ari gara. Nabaritzen ez badugu ere.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Karmele Jaio]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/columnistas/2025/03/22/trena-9429129.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 22 Mar 2025 06:30:47 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Trena]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[tren,Grupo Noticias,Bidaiak,Abiadura,Bitartean,Dago,Irratia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Helsinki, itsasoz inguraturiko hiria]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/cultura/ortzadar/2025/03/05/helsinki-itsasoz-inguraturiko-hiria-9359567.html]]></link>
      <description><![CDATA[Helsinkiko tren geltokiko giro biziak kontrastea egiten du ordura arte herrialdeak erakutsitako patxadarekin. Hiru ume ezezagunez inguratuta ordu pare bateko tren bidaian siesta lasaia egin ostean, Finlandian bisitari gehien jasotzen dituen eraikineko mugimendu azkarrek aztoratu egin naute. Granito gorri eta kobre berdexkako eraikinaren sarreran nora jo ez dakidala, Lyhdynkantajat izeneko lau giza eskultura handiak nire mugimenduak zelatatzen ari direla iruditzen zait. Material berdinez eginiko ordulariaren dorre ikusgarriak geltoki sarreran geldi egonda denbora galtzen ari naizela adierazten dit.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eneko Eizagirre / NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/cultura/ortzadar/2025/03/05/helsinki-itsasoz-inguraturiko-hiria-9359567.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 05 Mar 2025 17:30:28 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/38dbbb30-03f9-4d98-ac9c-eb7bf44d8891_16-9-aspect-ratio_default_0_x773y552.jpg" length="559124" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/38dbbb30-03f9-4d98-ac9c-eb7bf44d8891_16-9-aspect-ratio_default_0_x773y552.jpg" type="image/jpeg" fileSize="559124" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Helsinki, itsasoz inguraturiko hiria]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/38dbbb30-03f9-4d98-ac9c-eb7bf44d8891_16-9-aspect-ratio_default_0_x773y552.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[tren,Finlandia,Alde Zaharra,Bitartean]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alemaniar ispilua]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/columnistas/2025/02/25/alemaniar-ispilua-9319450.html]]></link>
      <description><![CDATA[Eskuin muturra ez da Alemaniako hurrengo gobernuan izanen, baina hango bigaren alderdia da jada. Halako bi egin du gora igandeko hauteskundeetan. Lehengo lepotik burua nazismoa loratzen ikusi zuen herrian? Bazkaleku joria bai, bederen. Austrian ere, Hitlerren sorlekuan, gobernatzearen atarian gelditu dira berriki. Afera, orokorragoa da noski. Europako herri guztietan hazten ari da ultraeskuina; Hungarian eta Italian agintean da. Errusian ere bai, Putinek beren burua halakotzat ez badu ere. Eta Argentinan. Eta Estatu Batuetan, non Trump-Musk bikote beldurgarria erakusten ari baita bere ideologia munduko bazter guztietara esportatzeko irrika. Halako eragina zenbaterainokoa den neurtzen zaila da, baina bere pisua izan izanen zuen Alemaniako igandeko bozketan. Guri ere berdin gertatzen ahalko zaigu hurrengo urteetan. Eskuin muturra, bertzalde, DDR komunistaren mendeko lurraldeetan nagusitu zen asteburuan, hau da, Alemaniako eskualderik pobreenetan, batasunarengatik ere mendebaldearen oparotasunetik urruti gelditu diren horietan. Onartu beharra dago: sistemak kaltetzen dituenekin eskuin muturraren musika aise ere eraginkorragoa da ezkerrarena baino, baina hori ez da haren errua horrena baizik. Norberaren ezbeharren erruduna seinalatzea aski, kasu honetan etorkinak, bertakoei lanpostuak ebatsi ez ezik karriketako segurtasuna kolokan jartzen dutelakoan. Ideia hori aski hedaturik ez ote zen, hauteskunde kanpaina bitartean gutienez ere hiru atentatu izan dira Alemanian, bertze horrenbertze asilo-eskatzaileen eskutik. Kasualitate handiegia, esku beltzak ikusteari muzin egiten ez diogunendako, hemengoz ere ikaskizun. Eta kontu bat gehiago, kasu estereotipoekin. AfDko burua ez da matxirulo hetereopatriarkal homofobo bat. Alice Weidel lesbiana da, eta haren emazteak Sri Lankako jatorria du; bi seme-alaba ditu harekin, ez jakin zer koloretakoak.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aingeru Epaltza]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/columnistas/2025/02/25/alemaniar-ispilua-9319450.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Feb 2025 07:20:00 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Alemaniar ispilua]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Hauteskunde kanpaina,Hauteskunde,Grupo Noticias,Bitartean,Kanpaina,Dago,Homofobia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Danubioko izokinak (I)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/cultura/ortzadar/2024/12/12/danubioko-izokinak-i-9042970.html]]></link>
      <description><![CDATA[Olatu txikiek nire belaunak kolpatzen dituzte, ni automatikoki oin puntetan jarriz eta modu horretan uretan sartzearen prozesuko une kritikoena ahalik eta gehien atzeratuz. Ura ez dago hotza, ezta freskoa ere, epela esango nuke. Hala ere, ezin dut saihestu oin puntetan jartzearena. Bat, bi, hiru pausu... eta braust! Urpean osorik. Ahoa itxi badut ere, uraren zaporeaz ohartu naiz. Gazia da, baina oso modu arinean, tentsio arteriala zaintzeko asmoa bai, baina erabat gatzik gabe kozinatzeko adorerik ez duen sukaldariaren pure baten antzekoa.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eneko Eizagirre / NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/cultura/ortzadar/2024/12/12/danubioko-izokinak-i-9042970.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Dec 2024 15:39:29 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc743af-c47c-4a21-a1ea-e9b7ea271058_16-9-aspect-ratio_default_0_x285y345.jpg" length="207926" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc743af-c47c-4a21-a1ea-e9b7ea271058_16-9-aspect-ratio_default_0_x285y345.jpg" type="image/jpeg" fileSize="207926" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Danubioko izokinak (I)]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc743af-c47c-4a21-a1ea-e9b7ea271058_16-9-aspect-ratio_default_0_x285y345.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Lagunak,Bitartean,Alboan,Garai]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Beherapenak eta beharrak]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/mesa-de-redaccion/2024/12/02/beherapenak-eta-beharrak-9001508.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cyber Monday, “ostiral beltzari zorroa lapurtzen dion astelehena” bezala ere ezaguna, milioika pertsona ordenagailuen aurrean esertzen diren eguna da. Katu batek laser bat begiratzeko duen intentsitate berarekin, gainera. Hemen ez dago bultzadarik dendetan, baina bai bataila epikoak robot xurgatzaile baten deskontuagatik, zuk urte osoan garbituko duzuna baino hauts gehiago xurgatuko omen duena. Online erosketen ekitaldi hau eskaintzarik gabeko buffeta bezalakoa da: dena oso merkea dirudi, existitzen zenik ere ez zenekien gauzak erosten ari zarela konturatu arte. Ahuakate irekitzaile bat wifi eta guzti? Behar dut! LEDdun galtzerdiak? Bistan da, nire oinek distira merezi dute. Gainera, Cyber Monday da gustu garestiak dituzula konturatzen zaren eguna. Izan ere, nork ez du 2.000 euroko ordenagailu bat gehitu orgatxoan, eta gero ezabatu, banku-saldoa ikusita negar egiten duzun bitartean? Baina kontuz! Batzuetan, eskaintzak hain dira nahasiak non uste duzun mendeko altxorra aurkitu duzula horrela ez bada ere. “%70eko deskontu” hori, argazkia baino txikiago den telebista batean izango da ziurrenik. Eta ez dugu bidalketez hitz egin nahi: “Entrega 24 ordutan” mito bat besterik ez baita. Beraz, Cyber Monday honetan, gogoratu: ez erosi behar ez duzuna merke dagoelako bakarrik.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Zuriñe Grisaleña Corcuera]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/mesa-de-redaccion/2024/12/02/beherapenak-eta-beharrak-9001508.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Dec 2024 07:48:50 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Beherapenak eta beharrak]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Beherapenak,Grupo Noticias,Batek,Dago,Robot,Bitartean,Izango]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Izarren hautsa (III)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2024/10/23/izarren-hautsa-iii-8839377.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aurrekoetan nion lez, aita, Inosen, 1915-I-16an jaio zen Donostian, 98 urterekin hil. Urte luzetan izkutuan idatzi eta ongi gordetako zirriborrotutako gogoeta ugari, baita filofia kutsukoak ere, eta ideia multzoz osaturiko, eta ondoren aurkitutako hainbat orrialde, maitasun osoz, garbitu, eguneratu eta biotzez txukundu eta paratu ondoren zatika argitaratzen ditut, lautan hain zuzen. Gudari izandakoa Saseta Batailoian bere bi anaiekin batera. Espetxeak ezagutu zituena luzaroan, euskal “erresistentzian” aritutakoa, gizon argia, autodidakta, jakituna serioa, nortasun zorrotzekoa, irakurle amorratua, idazle bikaina, euskalduna, abertzalea, fededuna baina ez klerikala. Bere hainbat orrialdek Euskal Herriaren Adiskideen Elkarteko Egan literatura aldizkarian aspalditxo argia ikusi zuten. Beste batzuk saltoka dabilzkit etxean zehar bere destinoaren zain betiere. Bedi bada hauxe, gaurkoan hirugarrena: ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jose Manuel Bujanda Arizmendi]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/opinion/2024/10/23/izarren-hautsa-iii-8839377.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 23 Oct 2024 07:13:38 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Izarren hautsa (III)]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Zuten,Grupo Noticias,Argia,Urte,Euskalduna,Bitartean,Politika]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Nire helburua ez zen mundiala irabaztea, baizik eta ‘top 10’ lortzea”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/on/2024/10/22/nire-helburua-ez-zen-mundiala-8837346.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aratz Lakuntza donostiarra Costa Rican ospatu zen munduko txapelketa irabazi du 2024an. Espero ez zuela adierazi du, nahiz eta aldi berean lan fina egin duela onartzen duen. Karrera egiten zuen bitartean konturatu zen aukerak zituela, eta horiek aprobetxatu zituen estrategia zehatz bat zehaztuz: hasieratik bere topera korrika egin bere limiteak kontrolatu ahal izateko karrera osoan zehar. Hurrengo munduko txapeketa 2025ean izango da, Suedian.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andoni López Virués]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdealava.eus/on/2024/10/22/nire-helburua-ez-zen-mundiala-8837346.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Oct 2024 15:00:06 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f4a3c585-4e41-4e04-8bdf-4dea3ff5f6de_16-9-aspect-ratio_default_0_x1387y1340.jpg" length="1164482" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f4a3c585-4e41-4e04-8bdf-4dea3ff5f6de_16-9-aspect-ratio_default_0_x1387y1340.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1164482" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[“Nire helburua ez zen mundiala irabaztea, baizik eta ‘top 10’ lortzea”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f4a3c585-4e41-4e04-8bdf-4dea3ff5f6de_16-9-aspect-ratio_default_0_x1387y1340.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Bitartean,Korrika]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
