Arnasketa kontzienteko hogei minutu inguru, pertsona baten arreta arnasketan jartzen duena, min onkologikoaren intentsitatea eta desatsegina azkar murriztu dezakete, eta horri lotutako antsietatea arindu, 'BMJ Supportive & Palliative Care' aldizkarian argitaratutako ikerketaren ondorioen arabera.
Ikertzaileentzat, arnasketa kontzienteak minaren arintze tradizionala osatzen du eta minbizia duten gaixoentzako aukeren errepertorioa zabaltzen du.
Zientzialariek diotenez, kalkuluen arabera, mundu osoko minbizia duten pazienteen ehuneko 30-40k min neurritsua edo handia jasaten dute, tumoreak inguruko ehunak konprimitu edo inbaditzeagatik, mekanismo neuropatikoengatik eta tratamenduaren albo-ondorioengatik.
Minaren tratamenduan aurrerapenak eta farmakoen eta nerbio-blokeoen gamaren bilakaera gorabehera, minaren kontrol desegokia erronka garrantzitsua da oraindik medikuentzat, gaineratu dute.
Tratamendu osagarrien artean, hala nola terapia kognitibo-konduktuala, masajeak, akupuntura eta ariketa, gero eta gehiago aitortzen da arreta osoan oinarritutako esku-hartzeen balioa, zientzialariek diotenez.
Baina mina arintzeko erabateko arretaren eraginkortasunari buruz orain arte egindako ikerketak hainbat astetako edo 5-10 minutuko programetan oinarritu dira nagusik. Lehen argitaratutako ikerketen arabera, 10 minututik gorako aldiek mina modu eraginkorrean arindu zezaketen, ikertzaileek 20 minutuko mindfulness arnasketa-saio bakar batek minbizia duten pazienteekin gauza bera egin zezakeen jakin nahi zuten.
