Herritarren % 11,3k psikologoen laguntza profesionala bilatu du osasun emozional hobea izaten saiatzeko, Aegonek egindako Osasunari eta bizi-estiloari buruzko VI. txostena.
Hala, eta ildo horretatik jarraituz, ikerketak inkestatuek psikologikoki hobeto sentitzeko gehien hartu dituzten neurriak erakusten ditu. Errutinen eta ohituren aldaketa (lo gehiago egitea, hobeto jatea edo ariketa fisikoa egitea) lehenengo tokian dago guztizkoaren ehuneko 37,5entzat (ehuneko 8,2 puntu gehiago 2022an baino), eta pertsonalki hobetzeko jarduerak egitea (autolaguntzako liburuak irakurtzea edo erlaxazio-ariketak egitea) bigarren aukera da inkestatuen ehuneko 24rentzat (aurreko urtean baino 6,9 puntu gehiago).
Gazteek eta lan egiten duten pertsonek eta beren osasuna modu positiboan hautematen dutenek egiten dituzte gehien beren ongizate emozionala hobetzeko ekintzak
Aldi berean, laginaren % 15,3k medikazioa edo gehigarriak erabiltzen ditu (aurreko azterketan % 11,5 izan zen). Bestalde, gazteek eta lan egiten duten pertsonek eta beren osasuna modu positiboan hautematen dutenek egiten dituzte gehien beren ongizate emozionala hobetzeko ekintzak. Beren osasun emozionala modu negatiboagoan hautematen duten inkestatuek medikaziora jotzen dute gehien, hamar kasutik lautan ( % 40,3) eta psikologoarengana ehuneko 28,8ko maiztasunarekin.
Ekonomia eta lan egoera; herritarrek uste dute ekonomia faktore garrantzitsuena dela osasun emozionala ona lortzeko
Ikerketaren arabera, espainiarrek uste dute ekonomia- eta lan-egoera dela faktore garrantzitsuena osasun emozional ona lortzeko ( % 47,5). Horren atzetik, eta % 44,2rekin, arazoen aurreko jarrera bera dago, lagun eta senideekiko harreman sozialak ( % 37), jardueren eta zereginen gainkarga ( % 30,6) eta aisialdiko eta kiroleko jarduerak egitea ( % 23,3).
Datuak generoaren arabera aztertuz gero, desberdintasun gehienak arazoen aurreko jarrerari berari ematen zaion garrantziari buruz hitz egiten denean agertzen dira, "hori baita faktorerik garrantzitsuena emakumeentzat, ehuneko 48,2rekin, eta ehuneko 39,9rekin gizonen kasuan. Kirol- eta aisialdi-jardueren garrantzian ere aldea ikusten da: gizonek ehuneko 26ko garrantzia ematen diete, eta emakumeek, berriz, ehuneko 20,6koa", azpimarratu dute txostenean.
Adin-taldeen arabera, osasun mentalerako faktorerik erabakigarriena zein den ere bereizten da
Adin-taldeen arabera, osasun mentalerako faktorerik erabakigarriena zein den ere bereizten da. Horrela, 18 eta 25 urte bitarteko gazteen artean gizarte-harremanak dira nagusi ( % 51,6), eta 26 eta 65 urte bitartekoen artean, berriz, egoera ekonomikoa da kezka nagusia ( % 55). Hala ere, adin nagusikoen kasuan, arazoen aurrean duten jarrera da benetan bereizgarria ( % 47,5).
Osasun emozional okerragoa duten pertsonentzat, egoera ekonomikoak, arazoen aurrean duten jarrerak eta harreman sozialek garrantzi handiagoa dute
Gainera, osasun emozional okerragoa duten pertsonentzat, egoera ekonomikoak, arazoen aurrean duten jarrerak eta harreman sozialek garrantzi handiagoa dute ongizate emozional handiagoa adierazten duten taldeetan baino.
