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nordic walking, pilates, zumba...

Asparrena lanza su oferta deportiva del nuevo curso

Los vecinos podrán disfrutar de una docena de actividades para hacer ejercicio

Lunes, 10 de Septiembre de 2018 - Actualizado a las 06:03h

Zumba

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Zumba

AGURAIN- El Ayuntamiento de Asparrena propone 12 actividades físico-deportivas para el nuevo curso. Spinning, gimnasia de la tercera edad, nordic walking, pilates, zumba, ponte en forma, hipopresivos, yoga, trx, monitoriaje de gimnasio, kangoo y feldenkrais completan la oferta municipal para los próximos meses. La oferta deportiva del municipio de Asparrena incluye tres grupos de spinning o trabajo cardiovascular sobre bicicleta estática. El primero los lunes y miércoles de 9.30 a 10.30 horas, el segundo, con clases en euskera, los martes y jueves de 19.00 a 20.00 horas y el tercero éstos dos mismos días de 20.00 a 21.00 horas.

Tres serán también los grupos de pilates en los que los vecinos de Asparrena podrán participar. El primero los lunes y miércoles de 19.15 a 20.15 horas, el segundo los martes y jueves de 10.40 a 11.40 y el tercero martes y jueves de 15.15 a 16.15 horas. Los lunes de 12.00 a 13.00 y los miércoles de 16.45 a 17.45 horas serán los días elegidos para que un monitor guíe a los usuarios del gimnasio en el manejo de las máquinas y en la idoneidad de ejercicios en función de la complexión física de cada uno.

Los vecinos de Asparrena tendrán la oportunidad de practicar marcha nórdica el segundo y cuarto domingo de cada mes. Para la práctica de la marcha nórdica tan sólo es necesario contar con dos bastones, unas mínimas nociones de la técnica y ganas de caminar. El origen del Nordic Walking está situado en los países nórdicos, en los años 30, como complemento al conocido esquí de fondo en épocas estivales. Su extensión como práctica deportiva está siendo cada vez mayor y ofrece la oportunidad de disfrutar de una actividad anaeróbica en plena naturaleza.

El Ayuntamiento ha anunciado que existen plazas limitadas por lo que tendrán prioridad los empadronados en el municipio de Asparrena. El precio para los cursos de una hora semanal es de 13,78 euros para los abonados y de 21,64 euros para los no abonados. - Evan San Pedro

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